Atmung

Erste Hilfe kann leben retten und jeder kann Erste Hilfe leisten. Besonders am Welttag der ersten Hilfe, am 14. September, soll die Wichtigkeit dieser Erkenntnis wieder ins Gedächtnis der Gesellschaft gerufen werden. GRIESKIRCHEN. Der Bezirkslehrbeauftrage Johann Leitner vom Roten Kreuz in Grieskirchen erklärt, worauf es bei der Ersten Hilfe ankommt. Grundsätzlich empfiehlt Leitner, alle vier Jahre einen Auffrischungskurs zu machen: Denn Ernstfälle kommen nicht angemeldet und doch sollte man in...

Doris L. litt nach einer Covid-Erkrankung monatelang unter extremen Erschöpfungszuständen, Kurzatmigkeit und Gedächtnislücken. Der Weg zurück an den Arbeitsplatz schien kaum noch machbar, bis sie von einem speziellen Rehazentrum hört. INNVIERTEL. Bereits im Februar 2020 hatte Doris L. aus einem Dorf im Innviertel sich mit Covid infiziert. Ihre Symptome: Ohren- und Halsschmerzen, Kribbeln in den Fingern und Zehen, Verlust von Geruchs- und Geschmackssinn. Die 45-jährige Familienmutter wollte aber...

Lungenfacharzt Alexander Lindemeier trug bei Mini Med in St. Valentin vor. ST. VALENTIN (eg). Thema des ersten Mini-Med-Vortrags in der Stadtbücherei St. Valentin nach der Sommerpause waren chronische Lungenerkrankungen wie Lungenfibrose, Asthma und COPD. Der St. Valentiner Lungenfacharzt Alexander Lindemeier hielt nicht nur einen spannenden Vortrag, sondern stand anschließend noch für Fragen der vielen Besucher zur Verfügung. Über die Atmung macht sich wohl kaum ein gesunder Mensch viele...

Das Gehirn steuert überlebensnotwendige Funktionen, wie den Kreislauf, die Atmung oder das Schlafverhalten, sowie auch sehr spezielle Abläufe und Reflexe. Die Funktion des Gehirns ist sehr komplex und wird von dem Zusammenspiel vieler Strukturen bestimmt. Dabei spielen sowohl chemische (Neurotransmitter) als auch elektrophysiologische und morphologische Prozesse eine Rolle. Im Feinbau besteht das Gehirn aus vielen Nervenzellen, die sehr spezialisiert sind und für verschiedene Aufgaben...

Am 25.02.2017 besuchte Robert Kreutzer, Spezialist für Atemtechnik, Blastechnik und Stimmtechnik den Musikverein Taufkirchen an der Pram um einen ganztägigen Workshop abzuhalten. Es wurden die Grundlagen der Atemtechnik sowie das Prinzip von Atmung und Stütze im Sinne des Leistungsatems eines professionellen Bläsers nach der »Kreutzer-Methode« auf verständliche Art und Weise erläutert und mit praktischen Übungen erarbeitet. Diese Methode ermöglicht auf schnellstem Wege das Umsetzen einer...

Für Shaolin-Mönche ist neben Qi Gong oder Kung Fu auch Sitzmeditation von großer Bedeutung. STEYR. Die Haltung beim Sitzen sollte bequem sein, meist im Lotus- oder Schneidersitz. Wichtig dabei ist ein gerader Rücken, damit Energie und Atmung unbeeinflusst fließen können. Die Chan- oder auch Zen-Meditation, wie sie im Shaolin Tempel Steyr praktiziert wird, ist eine Übung, den Moment so zu nehmen, wie er ist. „Im Sitzen reduziert man sich auf das Wenigste: nämlich nur auf das Sitzen und Atmen....

Einem erfolgreichen Schujahr in der Neuen Mittelschule Hart steht nichts mehr im Wege. LEONDING (ros). Ist es möglich seine Konzentration und Leistungsbereitschaft zu steigern? Zu dieser Frage hielt Jürgen Fürst von der Volkswirtschaftlichen Gesundheit Oberösterreich für die Klassen der NMS Hart jeweils ein dreistündiges Seminar ab. Die Schüler waren von diesem Power-Workshop begeistert. Sie übten, auf ihren Körper und dessen Bedürfnisse zu hören und lernten alltagstaugliche Entspannungs- und...

ST. VALENTIN. Die Zirbe wächst unter äußerst schwierigen Bedingungen. Daher werden ihr Ausdauer, Kraft und Beständigkeit zugeschrieben. "Die in der Zirbe enthaltenen ätherischen Öle tragen zur besonderen Widerstandsfähigkeit des Möbelholzes bei", weiß Josef Hirschinger, Chef der gleichnamigen Tischlerei in St. Valentin. Sein Betrieb verarbeitet das edle Holz aus den Bergen zu verschiedenstem Mobiliar. Das Zirbenholz lässt Bakterien, Keimen und Motten keine Chance. Die Möbelstücke üben aufgrund...