Bewegung Gesundheit

Zigarette, Tschick, Kippe, Glimmstängel egal wie man es nennt, viele Menschen in Tirol hängen nach wie vor an dem Tabakkraut. Wir haben euch einige Tipps zusammengestellt, wie man davon los kommen kann und welche Ersatzprodukte es gibt.  TIROL. Einer der offensichtlichsten Anreize, um mit dem Rauchen aufzuhören, ist sicher das gesparte Geld. Je nachdem wie viel man für Zigaretten im Monat ausgibt, kommt einiges zusammen. Ein zweiter Urlaub, Shoppen oder etwas, das man sich generell schon lange...

Bei uns in den Alpen blüht so manche Pflanze, die unsere Gesundheit fördern kann. Sie sind bekannt von der Volksheilkunde bis in die moderne Naturheilkunde. Wir stellen euch einige Alpenkräuter vor, die heilwirksame Eigenschaften haben. Pflanzen, die sich in weiteren Höhen ansiedeln, mussten im Laufe der Evolution lernen robust und widerstandsfähig zu sein. So entwickelten manche Pflanzen außergewöhnliche Eigenschaften, die unter anderen heilwirksame Fähigkeiten bringen. Andorn und ArnikaEine...

Von allen Seiten hört man die unterschiedlichsten Ernährungstipps und Weisheiten. Manche erscheinen recht skurril andere stimmen wiederum. Doch wie soll man das unterscheiden können? Wir haben einige der bekanntesten Ernährungsmythen hinterfragt! Die Lügen über Kaffee, Cola und SchokoladeEin altbekannter Ernährungsmythos ist, das Kaffee dem Körper Wasser entzieht. Kaffee würde den Körper dehydrieren, so die Aussage. Doch dieser Mythos beruht tatsächlich auf falsch interpretierten Studien und...

2x Schnuppern kostenlos je Kurs, Jackpot.fit und Kollektiv Kurse sind  kostenlos, alle Judo-Jahreskurse über das ganze Schuljahr sind durch den Sportbonus gefördert Bad Bleiberg: --> Jackpot.fit (2.0) ab 6.10. immer mittwochs von 17-18 Uhr, KOSTENLOSER KURS, ab 25 Jahren --> Stretch & Relax ab 6.10. immer mittwochs von 19-20 Uhr St. Stefan im Gailtal: --> Jackpot.fit für Männer ab 7.10. immer donnerstags von 19-20 Uhr, KOSTENLOSER KURS, ab 25 Jahren --> KOLLEKTIV von 12-24 Jahren, ab 7.10....

VILLACH (kofi). Kreuzweh und Nackenschmerzen – wer kennt das nicht? Zwei junge Villacher haben sich nun gedacht: Da können wir helfen! "Corpus Motum" nennt sich die Firma von Tobias Suntinger (22) und Patrik Ruhdorfer (35). Die beiden haben sich darauf spezialisiert, Menschen mit Problemen im Bewegungsapparat zu unterstützen. Hilfe zur Selbsthilfe Großes Augenmerk legen die Unternehmer dabei auf Selbsthilfe. "Wir zeigen einfache Übungen, die die Schmerzen lindern – und sie im Idealfall erst gar...