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Blumige Walkingrunde
Blumen am Morgen vertreiben Kummer und Sorgen!
Ich liebe meine Walkingrunde durchs Ahorn oberhalb Bad Ischl! In den Gärten oder auch einfach am Wegesrand leuchten mir Blumen in allen Farben entgegen! Erkennt ihr sie alle? Hier zu walken tut nicht nur dem Körper, sondern auch der Seele gut! Übrigens: schon 150 min flotte Bewegung pro Woche erhöhen die Gesundheit maßgeblich! 150 min - das sind 25 min pro Tag, also gar nicht viel! Ich male mir am Kalender an den Tagen, an denen ich walken gehe, ein Männchen hin und freue mich gleich nochmals....
