Bodyworkout

Die "Bewegt im Park"-Reihe der Sportunion Schlierbach startet wieder. Los geht's am Montag, 14. Juni.   SCHLIERBACH. Am Sportplatz der Landwirtschaftsschule findet bis Ende September montags von 18.30 bis 19.30 Uhr ein Bodyworkout statt. Darauf folgt von 19.30 bis 20.30 Uhr der Programmpunkt "HIIT". Eine weitere Einheit findet donnerstags von 19.30 von 20.30 statt. Am Dienstag geht es im Födlerweg 5 von 18.30 bis 19.30 mit "Indian Balance" weiter. Wieder am Schulsportplatz, findet mittwochs von...

TERNITZ. Sehr viele Fitnesseinrichtungen drängen auf einen Öffnungsplan. Seit fast fünf Monaten befinden sich alle Indoor Sportstätten im Ruhemodus, darunter auch das Studio Fit&Fun in Ternitz. Das ganze Team hofft auf eine baldige Wiedereröffnung, denn für sehr viele Menschen gehört das Fitnessstudio zur täglichen Routine. Zahlreiche Studien belegen, dass speziell der Kraftsport zu einer verbesserten Funktion des Immunsystems beiträgt. „Wir sind zu 100% überzeugt, dass der Fitnesssport einen...

Gesundheitsorientiertes Fitnesstraining in Villach und Lind ob Velden! 💪🏼🎉 Ein ausgewogenes Maß an Bewegung für den ganzen Körper wirkt Wunder: Beim Schwerpunkt der Trainingsinhalte wird sehr darauf Wert gelegt den Körper zu stabilisieren, Muskelapparat, Muskelansätze, Sehnen und Gelenke für den Alltag sowie tiefere sportliche Belastungen fit zu machen! 😉 Jetzt noch anmelden und einen Platz in unserem Fitnessprogramm sichern - eine Schnuppereinheit ist kostenlos! Wir freuen uns auf euch! 😊...

Der Fitness-Verein Fit-Gym in St. Johann i.T. ändert ab 18. Feb 2019 seine Fitness-Stunden. DeepWork kann jetzt nach den Semesterferien (11.2.-15.2.2019) am Montag, ab 19:30 Uhr und Bodystyling am Mittwoch, ab 19:00 Uhr praktiziert werden. Für Neueinsteiger kann in der Vorwoche kostenlos geschnuppert werden – es ist keine Anmeldung nötig. Jetzt ist wieder die optimale Zeit gekommen, um sich die Fitness zu verbessern, bzw. schon Kraft und Ausdauer für das kommende Frühjahr zu holen –– Die...

SCHALCHEN. Eva Egger aus Schalchen bietet folgende Fitness-Kurse an: "Bodyworkout formt und strafft die Figur" am 18. Jänner von 18.30 bis 19.30 Uhr. "Rückenfitness für Männer und Frauen" am 18. Jänner von 17.30 bis 18.30 Uhr. Veranstaltungsort ist das Gemeindeamt in Schalchen. Anmeldung für die Kurse und mehr Infos gibt es bei Eva Egger unter der Telefonnummer 0676/9668 903. Zudem bietet Egger auch ein 30-minütiges Personaltraining um 29 Euro an.

Body Workout ist der perfekte Begleiter am Weg zu deiner Traumfigur!!! Ein gezieltes Muskeltraining für den ganzen Körper zu motivierender Musik. Das Workout bringt den Körper in Form, stärkt die einzelnen Muskelgruppen und strafft besonders Problemzonen, wie Bauch, Bein und Po. Nach einer kurzen Aufwärmphase machen wir auf der Matte gezielte Übungen für die einzelnen Muskelgruppen, die von einer Dehnung dieser Muskelpartien noch verstärkt werden. Am Ende des Trainings macht ein entspannendes...