Burnout-Vorbeugung

Beiträge zum Thema Burnout-Vorbeugung

Die Wirtschaftskammer greift brennendes Thema auf: WK-Bezirksstellenleiter Otmar Ladner begrüßte Susanne Thurner-Pesjak in Landeck. | Foto: Ladner
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Wirtschaftskammer Landeck
„Rechtzeitiger Ausstieg aus der Burnout-Spirale“

Im Rahmen eines Workshops an der Wirtschaftskammer Lamndeck präsentierte Susanne Thurner-Pesjak vom Wesenskern Arlberg anhand von Praxisbeispielen Möglichkeiten, aus der drohenden Burnout-Spirale herauszufinden. LANDECK. Ein drohendes oder bereits eingetretenes Burnout ist meist das Ergebnis mehrerer Faktoren. Für Betroffene ist es sehr schwierig, diese Stressoren zu erkennen und Wege zu finden, damit umzugehen und Änderungen einzuleiten. Durch ihre tägliche Arbeit kennt Susanne Thurner-Pesjak...

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Workshop Arbeiten und Leben im Gleichgewicht

Arbeiten und Leben im Gleichgewicht Die steigenden Anforderungen im Beruf zu bewältigen und gute Arbeit zu leisten, ohne auszubrennen, stellen uns vor große persönliche Herausforderungen. An sechs Abenden werden sanfte und kraftvolle energetische und psychodynamische Methoden vorgestellt. Diese Methoden helfen, sich besser kennen zu lernen, und das eigene Selbstbewusstsein zu steigern Der Workshop beinhaltet auch Übungen zu Stressmanagement und einfache Ent-spannungstechniken, die ein Burnout...

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