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Elli macht fit: Gesundes Essen einfach zubereitet
Gesund und nachhaltig zur Wunschfigur MISTELBACH. Am Samstag lud Personal Trainer Daniela Eisenheld zum Workshop "Gesund und nachhaltig zu deiner Wunschfigur". Neben gesunden Snacks, wie Kichererbsenaufstrich, Quinoafladen, Vitalbrötchen und frischen Bio-Ostereiern gab es auch eine Einführung ins Thema "Richtige Ernährung". Behandelt wurde weiters die leidige Frage, wer eigentlich "Schuld" ist an den Fressattacken und Heißhunger? "Ist es psychische Schwäche oder werden wir von einer...