entspannung

Was ist Erholung? Oft wechseln wir unseren Aufenthaltsort und erkennen, dass wir uns mit denselben Problemen herumschlagen. – Die Zen-Meditation lehrt uns einen über Jahrhunderte tradierten Weg, wie wir mit unseren Gedanken bewusst umgehen können und so zur Ruhe finden. Bei einem Kurs in den verschneiten Kärntner Nockbergen bieten einsame Schneeschuhwanderungen eine entscheidende Hilfe, zu sich selbst zu finden. Auf diese Weise wird das in der Zen-Meditation Eingeübte fortgesetzt und verstärkt....

Am Samstag, 25. März 2023 um 9 Uhr, begleitet Bernadette Blank alle Interessierten in der gemeinsamen Entspannungsstunde zum Thema Holz Element. Das Holz Element läutet den Frühling ein. In der ruhigen 90 minütigen Einheit werden wir einzelne Pilates und Yoga Übungen ganz genüsslich mehrere Minuten halten bzw. durchführen. Ziel ist es mit en einzelnen Haltungen unseren Leber und Gallenblasenmeridian anzusprechen. Wir wollen uns gut verwurzeln und trotzdem im Einklang mit inneren und äußeren...

Dieses Jahr wird der Weltlachtag am 1. Mai mit einem Lachpicknick in der Grazer Innenstadt gefeiert. Ursprung des Weltlachtags Der Gründer von Lachyoga, ein indischer Arzt namens Madan Kataria, rief 1998 den Weltlachtag erstmals ins Leben, in der Absicht, Frieden, Gesundheit und Glück in die Welt hinauszutragen. Im ersten Jahr sind über 12.000 Menschen in Mumbai, Indien zusammengekommen, um gemeinsam Lachyoga zu praktizieren und eine riesige Lachwelle rund um den Erdball zu schicken. Seitdem...

Vielleicht ist gerade jetzt der Zeitpunkt etwas Neues auszuprobieren! Die Technik der Neuro-Art ist für jeden erlernbar und benötigt keine aufwändigen Materialien. Mit Linien und Farben lenken wir unsere Hand und unsere Gedanken in andere, zum Teil ungewohnte Bahnen. Dadurch entstehen nach einem ganz bestimmten Prinzip wunderschöne individuelle Kunstwerke. Beim Erschaffungsprozess gelangen wir zu innerer Ruhe, Achtsamkeit, Entspannung und mehr Kreativität. Alles was wir dazu brauchen ist die...

Stress kann sehr belastend sein. Egal ob privat oder beruflich – viele Menschen leiden unter Dauerstress. Was viele jedoch nicht wissen ist, dass Stress häufig emotional bedingst ist. Dies bedeutet, dass unangenehme Gefühle wie Angst, Sorgen und Überforderung zu Stress und in weiterer Folge zu körperlichen Symptomen führen kann. Diese körperlichen Symptome sind zu Beginn einer "Stresskarriere" noch nicht so schlagend. Werden sie jedoch ignoriert, dann beginnt der Körper deutlicher mit seinem...

KÖTSCHACH. Ab Dienstag, 20. Februar, von 14.30 bis 15.30 Uhr gibt es in der evangelischen Kirche an insgesamt 10 Einheiten für Kinder ein Entspannungstraining. Ebenso ab dienstags, 20. Februar von 16 bis 17.30 Uhr findet an 10 Terminen in der evangelischen Kirche ein Training für Kinder, die ihren schulischen Alltag nur unter größter Anstrengung meistern, statt. Infos & Anmeldung bei der Klinischen/Gesundheitspsychologin Melanie Kogler unter der Tel.: 0664 / 43 61 344. Wann: 20.02.2018 14:30:00...

Gruppenstunden für Mama‘s mit Kindern bis 4 Jahre & Schwangere.  Gemeinsame Durchführung kinesiologischer Übungen, Austauschmöglichkeit in der Gruppe rund um das Thema Mama & Kind, Hilfe zur Selbsthilfe, Entspannungseinheit.   Die Einheiten fördern die Entspannung, mehr Energie für den Alltag, Harmonisierung des Energiesystems für Mama und Kind, mehr Ruhe und Gelassenheit, Vertiefung der Bindung zum Kind.   mind. 10 Einheiten erforderlich- in 12 Terminen einlösbar.  Externe Webseiten...

OM & MUH - Ein Yoga Tag auf der Aflenzer Bürgeralm Näheres auf www.yoga-zeit.at oder 06664/8746496 Wann: 26.08.2017 09:00:00 bis 26.08.2017, 17:00:00 Wo: Aflenzer Bürgeralm, Aflenz Kurort auf Karte anzeigen

Jeden Donnerstag. Info: MelanieBrus, Tel.: 0677/61808175 Wann: 29.06.2017 16:30:00 bis 29.06.2017, 18:00:00 Wo: Raum im Puls der Zeit, Franz Josef-Straße 11, 8700 Leoben auf Karte anzeigen

Jeden Mittwoch. Info: Conny Neukamp, Tel.: 0664/4513789 Wann: 28.06.2017 19:15:00 bis 28.06.2017, 20:45:00 Wo: Raum im Puls der Zeit, Franz Josef-Straße 11, 8700 Leoben auf Karte anzeigen

Jeden Mittwoch. Info: Manoj Kuttan, Tel.: 064/2448375 Wann: 28.06.2017 17:00:00 bis 28.06.2017, 18:00:00 Wo: Raum im Puls der Zeit, Franz Josef-Straße 11, 8700 Leoben auf Karte anzeigen

Jeden Mittwoch. Info: Conny Neukamp, Tel.: 0664/4513789 Wann: 24.05.2017 17:30:00 bis 24.05.2017, 19:00:00 Wo: Raum im Puls der Zeit, Franz Josef-Straße 11, 8700 Leoben auf Karte anzeigen

Jeden Dienstag. Info: Karin Pabel, Te.: 0676/6973973 Wann: 27.06.2017 08:30:00 bis 27.06.2017, 09:30:00 Wo: Raum im Puls der Zeit, Franz Josef-Straße 11, 8700 Leoben auf Karte anzeigen

Jeden Montag! Info unter: Sandra Moser, Tel.: 0664/4123104 Wann: 26.06.2017 09:30:00 bis 26.06.2017, 10:30:00 Wo: Raum im Puls der Zeit, Franz Josef-Straße 11, 8700 Leoben auf Karte anzeigen