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Sport nach dem Schlaganfall
Auf die richtige Dosis kommt es an
Jedes Jahr erleiden etwa 20.000 Menschen in Österreich einen Schlaganfall. So, wie regelmäßiger Sport am besten einer Störung der Gehirndurchblutung vorbeugt, empfehlen Mediziner und Therapeuten Bewegung auch dann, wenn es bereits zu einem Schlaganfall gekommen ist. Allerdings sollte es anfangs nur leichtes Ausdauertraining kombiniert mit moderatem Krafttraining sein. BEZIRK ROHRBACH. Zu den Hauptrisikofaktoren für einen Schlaganfall zählen allem voran Übergewicht, ein belastetes...