Erwachsenenschule

KAUNERTAL. Selbstverteidigung für Frauen, Männer und Jugendliche ab 14 Jahren In der Selbstverteidigung gegenüber potentiellen Angreifern ist das wichtigste der Kampf gegen die eigene Angst. GM Dieter Rangger legt das größte Augenmerk auf die Kontrolle der Angst. Dies erreicht er durch die Anwendung verschiedener, jahrzehntelang erprobter und bewährter Methoden. Nur wer die eigene Angst beherrscht, beherrscht den Gegner. Beginn: Montag, 09. Oktober 2017, Neue Mittelschule Prutz, 20.00-21.30 Uhr...

KAISERWINKL. Die Erwachsenenschule Kössen-Schwendt-Walchsee bietet ein herbstliches Kursprogramm, u. a. Qigong, Pilates, Toxo-X (neu!), div. Computer-Workshops, Malkurs, Gitarrenkurs etc. Informationen und Anmeldung: Meldeamt Gde. Kössen, 05375/6201-18, und auf der Homepage der Gemeinde Kössen. Anmeldeschluss Fr, 7. 10., 12 Uhr.

Die Erwachsenenschule Patsch startet "bewegt" in den Frühling: Di., 7.4.: 17.25 – 18.15 Uhr: Dance4Kids für Kinder ab 8 Jahre 18.20 – 19.10 Uhr Dance4Teens, ab 12 Jahre 19.15 – 20.05 Uhr Pilates Mi., 8.4.: 18.00 – 18.50 Uhr: Breakdance für Buben ab 8 Jahre Do., 9.4.: 19.00 – 19.50 Uhr: Superfit 20.00 – 22.00 Uhr: Line-Dance Alle Kurse finden im Turnsaal der Volksschule Patsch statt. Anmeldungen und weitere Informationen per E-Mail gabriele.redlich@aon.at oder telefonisch unter 0650/5213198....

Die nächsten Veranstaltungen der Erwachsenenschule Matrei starten am 9. Februar mit "Gymnastik mit Musik für Frauen", um 18.30 Uhr und im Anschluss um 20 Uhr "Gymnastik für Bäuerinnen und alle die Spaß an der Bewegung haben". Alle Veranstaltungen finden jeweils 12 mal im Turnsaal des Schulzentrums statt. Die Kurskosten belaufen sich auf € 40,- . Anmeldung und Informationen unter 0664-2174447. Wann: 09.02.2015 ganztags Wo: Schulzentrum, Lienzer Str., 9971 Matrei in Osttirol auf Karte...

Kurse Montag, 15.09., 19.30 Uhr: Informationsabend zum Thema: Wie aktiviere ich meine Selbstheilungskräfte? Kinesiologie für den Alltag. Eintritt frei! Gemeindehaus Patsch Dienstag, 16.09., 19.15 Uhr, Turnsaal VS Patsch: Pilates Mittwoch, 17.09., 20.00 Uhr, Gemeindehaus Patsch: Yoga Donnerstag, 18.09., 20.00 Uhr, Turnsaal VS Patsch: Linedance Dienstag, 23.09., 17.25 Uhr, Turnsaal VS Patsch: Dance 4 Kids, ab 8 Jahre; 18.20 Uhr: Dance 4 Teens, ab 12 Jahre Mittwoch, 24.09., 18.00 Uhr, Turnsaal...

Mo. 24.02., 8.30 – 9.30 Uhr, Turnsaal Volksschule: Rückbildung für junge Mamas 6 – 8 Wochen nach der Geburt, Babys willkommen. Fr., 28.02., 8.30 – 9.20 Uhr, Turnsaal Volksschule: SeniorInnenangebot – sanfte Gymnastik, dem Schmerz entgegengehen, ganzheitliches Körper- und Bewegungstraining mit Haltungs-, Dehnungs-, Entspannungsübungen unter der Leitung einer Rehabilitationstrainerin Do., 06.03., 19.00 – 19.50 Uhr, Turnsaal Volksschule: Superfit, das beste Fitnesstraining, mit der richtigen...

Montag, 17.2.: 14 – 16 Uhr bzw. 16 – 18 Uhr: Rückenschwimmen bzw. Kraulen mit Ines Mayregger 18.30 bzw. 19.30: Bodystyling (Frauen) und Rückenfit (Männer) mit Lenka Hermanska 19 Uhr: Tai Chi Chuan mit Silvana Sander Dienstag, 18.2.: 17 Uhr: Computereinsteigerkurs mit Barbara Wander, auf Wunsch auch später Mittwoch, 19.2.: 18:30: Probleme bei Strick- und Häkelarbeiten und Anleitungen (Strickschrift) ein Abend mit Nicole Richard 19 Uhr: Filztreff für Anfänger und Fortgeschrittene mit Roswitha...

Mo, 4.11.: Bodystyling für Frauen, um 18.30 Uhr und Rückenfit für Männer, um 19.30 Uhr. Di, 12.11.: Filzen für Anfänger und Fortgeschrittene, um 19.00 Uhr. Mo, 18.11., von 19.00 – 21.30 Uhr: Nützliche Anwendungen im Internet (Google Maps, Google Earth, Skype, Online Speicherplätze…) 4-5 Themen können an diesem Abend behandelt werden. Di, 19.11.: Kombikurs Drahtschmuck mit der Strickliesl und Mützen häkeln bzw. stricken, um 18.30 Uhr. Infos: VHS Fulpmes Tel 0699/11494343,...

Das Herbst/Winter Programm ist fertig. REINSCHAUEN LOHNT SICH IMMER! Weitere Informationen unter www.es-zirl.at. Wir haben wieder Klassiker im Programm, wie z.B.: • Italienisch für Anfänger bis Fortgeschrittene • Line Dance • Make-up Workshop • Dance for Kidz • Mentales Training • Krippenbaukurs • usw. Aber auch Neues haben wir für Sie, wie z.B.: • Brotbackkurs: Gebildebrot u. Tiroler Zelten • Brotbackkurs: Sauerteig • Fotokurs: Basiswissen • Fotokurs: Fototour • Kekse backen mit Liebesgewürzen...

KRÄUTERHUANGART Kräuterkunde, Entgiftung mit heimischen Kräutern, Salbenmischen, Räuchern mit Christian Strobl, 22. März, 19.30 Uhr im Jägerhof, Zams, € 15,- plus Materialkosten € 5,-. JIN SHIN JYUTSU mit Monika Fiechter-Alber, am 23. März, 19.00 Uhr, ein Abend in der VS Zams, Beitrag: € 10,-. FIT FOR FUN – Abwechslungsreiches Training für Körper, Geist und Seele plus Volleyball, mit Susanne Zangerl, am 28. März, 19.30 Uhr, 10mal in der HS Zams, max. 30 Pers. € 25; plus Volleyball € 30,-....