FamilienRundSchau Gesundheit

Die großen Baustellen in der Kinderernährung: Im Famos Perg findet am Dienstag, 23. April, um 19 Uhr ein Vortrag mit Ernährungstrainerin Renée Dammerer statt. PERG. "Die großen Baustellen in der Kinderernährung und wie man sie bewältigt" – so lautet der Titel eines Vortrags am Dienstag, 23. April, um 19 Uhr im Famos Perg. Welche großen Baustellen gibt es in der Ernährung unserer Kinder? Warum haben unsere Kinder immer öfter ein Problem mit ihrem Gewicht und welche Auswirkung hat diese...

In Oberösterreich gibt es zahlreiche Motorikparks und Fitnesswege, auf denen man sich sportlich auf die Frühlings- und Sommersaison vorbereiten kann. Wir haben einige als "Geheimtipps" zusammengefasst.  OÖ. Das sind unsere Tipps für abwechslungsreiche und kostenlose Outdoor-Fitness. Hinweis: Kein Anspruch auf Vollständigkeit! Braunau Motorikpark Braunau Ort: Naherholungsgebiet im Tal, Talstraße 100, 5280 Braunau Darum ist es unser Geheimtipp: Besucherinnen und Besucher finden im Motorikpark...

Viele Jugendliche setzen bei ihrer Zukunftsplanung stark auf Sicherheit, das zeige sich in Beratungsgesprächen der Notrufnummer 147 Rat auf Draht. Die Angst, sich ein solches Leben aber nicht leisten zu können, sei groß, sagt 147-Leiterin Birgit Satke.  OÖ. „Ein Großteil der Anrufer:innen besinnt sich wieder auf klassische Werte. Sie möchten einen guten Job haben, damit sie sich später eigene vier Wände leisten und eine Familie gründen können“, sagt 147-Leiterin Birgit Satke. Dies hätte zum...

Wenn der Bauch des Kindes zwickt, drückt oder rumort und man nicht weiß wieso, greifen Eltern schnell zu bewährten Hausmitteln. Aber was empfehlen Ärzt:innen bei Bauchschmerzen? Welche Ursachen haben Bauchschmerzen bei Kindern und ab wann muss man einen Arzt aufsuchen? Die Expert:innen des Ordensklinikum Linz klären auf. OBERÖSTERREICH. Jeder kennt’s und alle fühlen sich dabei unwohl: wenn es im Bauch zwickt oder drückt, ist oftmals keine Position bequem. Vor allem Kinder können die Schmerzen...

Vier einstündige Termine finden im April 2024 im Famos Perg statt. PERG. Mit der Babymassage können Eltern ihrem Baby auf neue Art Liebe, Vertrauen und Entspannung schenken. Bauchschmerzen können verringert, sowie der Schlafrhythmus verbessert werden. Die angebotene Massage wurde nach der indischen Babymassage weiterentwickelt und um Elemente der Fußreflexzonenmassage erweitert. In ruhiger, angenehmer und entspannter Atmosphäre tanken Eltern und ihr Baby Energie und Kraft. Kursleiterin ist...

Immer früher werden Zecken aktiv. Schon jetzt wurden erste Zeckensichtungen gemeldet. Wie man sich am besten vor den Auswirkungen eines Zeckenstichsschützt, erfährst du hier: OÖ. Nicht nur die Pollen tauchen immer früher auf, auch die Zecken werden durch milde Winter schon früher aktiv als sonst. Daher ist es nicht verwunderlich, wenn die Agentur für Ernährung und Gesundheit (AGES) bereits im Februar erste Zecken-Sichtungen meldet. Aus diesem Grund heißt es schon jetzt, auf sich und seine...

Wer auf Sport und Fitness setzt, kann sich oftmals Herz-Kreislauferkrankungen, Typ-2-Diabetes, oder auch Schlaganfall ersparen und auch die eine oder andere Tablette lässt sich durch Bewegung ersetzen. OÖ. Die Medizin sucht mittlerweile seit mehr als zwei Jahrzehnten nach der Superpille (oder auch Polypill genannt). Dabei soll ein Kombinationspräparat aus Aspirin, Cholesterin- und Blutdrucksenkern sowie Folsäure hervorragende präventive Wirkung entfalten. „Diese Superpille gibt es allerdings...

Die sogenannte Hyperlipidämie (Blutfettwert-Erhöhung) ist eine der Hauptursachen für Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Daher sollte man seine Werte beim Arzt bestimmen lassen und sie durch einen gesunden Lebensstil niedrig halten. OÖ. Wer viel fettreiche und gezuckerte Kost zu sich nimmt, vor allem kombiniert mit ungünstigen Genen, wird früher oder später ein Problem mit dem sogenannten Fettstoffwechsel bekommen. Das Übermaß an zugeführten Fetten kann im Blut nicht mehr verarbeitet und aufgelöst...

Zu viel Fruchtzucker ist ungesund – gerade jetzt in der bevorstehenden Fastenzeit möchten viele Österreicher:innen auf Süßigkeiten verzichten und sich gesund ernähren. Wer allerdings Schoki & Co. durch zu viel Obst ersetzt, kann damit auch in die Zuckerfalle tappen. OÖ. Damit also nicht weitere unnötige Kilos  durch Fructose auf den Hüften landen, hat Diätologin Carina Hofer vom Ordensklinikum Linz hilfreiche Tipps. Wenn zu viel Obstgenuss krank machtWer regelmäßig Obst isst, versorgt seinen...

Auch wenn es in der Stadt noch nicht danach aussieht, in den Bergen ist er bereits angekommen: der Schnee. Somit steht der Ski- und Wintersportsaison nichts mehr im Wege. Die Feiertage im Dezember und der Urlaub rund um den Jahreswechsel locken vor allem in höheren Lagen hinaus in den Schnee. OÖ. Wie man sich darauf am besten vorbereitet und verletzungsfrei durch die Winter- sportsaison kommt, erklären die Expert:innen vom Ordensklinikum Linz. „Im Idealfall betreibt man das ganze Jahr über...

Der Winter ist für viele Eltern oft eine große Herausforderung. Gefühlt kommen die Kinder jede Woche mit einem neuen Infekt nach Hause. Der Grund dafür ist, dass ihr Immunsystem noch nicht vollständig ausgereift ist. Die Expert:innen des Ordensklinikum Linz haben wertvolle Tipps, damit Sie und ihre Familie gesund und fit durch den Winter kommen. OÖ. Die meisten Kinder spielen auch im Winter gerne draußen. Also sollten sie unbedingt vor die Haustür gehen, bevor sie vor der Spielkonsole oder dem...

Im Rahmen des Workshops am Donnerstag, 16. November 2023, 18 bis 21 Uhr, im FAMOS Perg wird auf Fragen wie „Welche Lebensmittel braucht mein Kind für eine optimale Entwicklung?“ eingegangen. PERG. Den Grundstein für eine gesunde Entwicklung legen wir im Baby- und Kleinkindalter. In dieser Zeit werden die Weichen für die Ernährungsgewohnheiten und das Gesundheitsverhalten gelegt, die die Basis für die spätere Lebensqualität bilden.  Im Rahmen des Workshops wird auf Fragen wie „Welche...

Es gibt viele Erkrankungen, die durch eigenes Handeln hervorgerufen werden. Im Umkehrschluss lassen sich solche Krankheiten durch eine gesunde Lebensweise verhindern bzw. verzögern – wie etwa durch Bewegung und gesunde Ernährung. OÖ. Die beste Medizin ist Sport und gesunde Ernährung: „In der ständigen Debatte um Medikamente, Blutdruckmittel ja oder nein, Cholesterinspiegelsenker ja oder nein, vergessen wir gerne, dass die beste Therapie eigentlich in unseren eigenen Händen liegt", sagt Adrian...

Der gesamte Oktober steht im Zeichen von Brustkrebs. Dieser ist die häufigste Tumor-Erkrankung bei Frauen. Daher liegt der Fokus auf Risikominimierung und Früherkennung. OÖ. Jedes Jahr erkranken in Österreich mehr als 5000 Frauen an Brustkrebs, etwa 1600 Frauen sterben daran. Während die Zahl der Erkrankungen steigt, sinkt die Sterblichkeit kontinuierlich. Das hängt mit den besseren Behandlungsmöglichkeiten zusammen. Die bange Zeit während der Therapie gibt einem aber niemand zurück. Daher sind...

Eine frühe Diagnose ist für die Heilungschancen bei Brustkrebs essenziell. Als Standard in der Früherkennung gilt die Mammographie, die Röntgenuntersuchung der Brust. Am Ordensklinikum Linz wird zusätzlich die neue Kontrastmittel-Mammographie angewendet, die als spezielle erweiterte Untersuchungsmethode zeitnahe zur Diagnosesicherung beiträgt. OÖ. Brustkrebs ist österreichweit die häufigste bösartige Erkrankung bei Frauen. Am Brust-Gesundheitszentrum des Ordensklinikum Linz Barmherzige...

Neurowissenschaftlerin Manuela Macedonia machte kürzlich bei einem Vortrag im Schlossmuseum Linz auf die Wichtigkeit von Sport und Bewegung bei Kindern aufmerksam.  OÖ. Studien zeigen, dass die Anzahl jener Kinder, die keinen Purzelbaum mehr können, die auf keinen Baum mehr klettern können, sich beim Radfahren schwer tun oder im Volksschulalter noch nicht schwimmen können, ansteigt. Auch um die Kondition vieler Kinder ist es nicht gerade gut bestellt. Dabei ist Bewegung ein wichtiger...

Das Kraftwerk des Körpers ist unser Herz. Um es zu unterstützen, solle man auf die LDL-Cholesterin-Werte achten. Man kann den Cholesterin-Wert auch selbst beeinflussen – durch eine Änderung des Lifestyles. OÖ. Der Weltherztag am 29. September soll daran erinnern, dass wir unser Kern-Organ bestmöglich schützen sollen. Etwa durch Absenken der Cholesterinwerte. Wenn die LDL- Cholesterin-Werte zu hoch sind, dann geraten die Gefäßwände in Gefahr und ein Herzinfarkt droht. Normalerweise sollte der...

Wie belastend die Elternschaft sein kann, hat eine Studie gezeigt, die von der Johannes Kepler Universität Linz in Kooperation mit dänischen Kollegen durchgeführt wurde. Sie zeigt: Elternschaft erhöht deutlich die Wahrscheinlichkeit, Antidepressiva verschrieben zu bekommen – besonders für Mütter. OÖ. Dazu wurde eine Studie auf Basis eines quasi-experimentellen Forschungsdesigns durchgeführt und Daten aus Dänemark und Österreich verglichen. "Wir haben die Medikamentenverschreibungen aller...

Eine SOS-Kinderdorf-Pädagogin hat Tipps für Jugendliche, wie man sich vor K.O. Tropfen schützen kann.  OÖ. Die häufigste Substanz, die als K.O. Tropfen verabreicht wird, ist Gammahydroxybuttersäure (GHB), oder auch Liquid Ecstasy, G-Juice, Liquid X oder Soap genannt. Diese Substanz ist brandgefährlich. Sie ist farb- und geruchlos, schmeckt leicht salzig bis seifig, deshalb ist es nahezu unmöglich zu erkennen, ob sie zum Beispiel ins Mixgetränk gemischt wurde. Die Partydroge wird gerne heimlich...

Die Wandersaison hat gerade gestartet und viele Bergsteiger:innen kennen ihn: den stechenden Schmerz hinter der Kniescheibe. Beinahe die Hälfte aller Bergfreunde klagen über Knieprobleme beim Wandern, gerade das Bergabgehen wird dann oft zur Qual. OÖ. Orthopäde Oberarzt Conrad Anderl klärt auf, woher die Schmerzen kommen und was man dagegen tun kann. Auslöser der KnieschmerzenBeim Abstieg einer Bergtour kommt unser Knie oftmals an seine Belastungsgrenze. Bei einem Gefälle von über 24 Grad kann...

Es kursieren verschiedene Werte dafür, wie schwer eine Schultasche für Kinder und Jugendliche sein sollte. Gerade in der Wachstumsphase sollte man aber darauf achten, dass die Kinder möglichst wenig auf den Rücken geschnallt bekommen. OÖ. Die erste Schulwoche ist vorbei und nun geht die Schule überall in den Regelbetrieb über. Die Schulbücher sind fast allesamt da und der Stundenplan steht fest. Nun kann man sich darauf einstellen, was man alles in die Schultasche packen muss. Und diese sollte...

Kontaktlinsen können in zweifacher Hinsicht zum Mikroplastik-Problem werden: Erstens aus ökologischer Gesamtsicht, wenn man sie achtlos im WC runterspült und zweitens aus eigener Sicht, wenn man sie zu lange in Verwendung hat. OÖ. Kontaktlinsen haben eine gewisse Gebrauchsdauer. Wird diese überschritten, so kann sich von ihnen Mikroplastik lösen und so in den Organismus des Linsen-Trägers gelangen. Das zeigt zumindest eine Studie, die sechs Kontaktlinsenfabrikate mit verschieden langer,...

Gehen ist die natürlichste Fortbewegungsart des Menschen. Doch allzu häufig wird im Trubel des Alltags auf ein Mindestmaß an Schritten pro Tag vergessen. Wie viel Bewegung nötig ist, damit Ihre Gesundheit profitiert. OÖ. Das Gute vorab: Es müssen nicht 10.000 Schritte pro Tag sein und auch nicht 7.000. Eine jüngst im renommierten „European Journal of Preventive Cardiology“ veröffentlichte Studie zeigt, dass das allgemeine Sterberisiko bereits ab 4.000 Schritten pro Tag sinkt. Das Risiko für...

Viel trinken! An heißen und nicht so heißen Tagen. Täglich sollte man als Erwachsener zwei Liter Flüssigkeit zu sich nehmen – an heißen Tagen und bei körperlicher Tätigkeit auch mehr. Und wieviel Flüssigkeit brauchen Kinder? OÖ. Nicht nur an extrem heißen oder schwülen Tagen ist Flüssigkeit für uns extrem wichtig. Ganz generell wird häufig zu wenig Flüssigkeit (vor allem Wasser, Mineralwasser, ungesüßte Tees) aufgenommen. Flüssigkeit erfüllt im Körper unterschiedliche und vor allem wichtige...