Wie Kinder im Kopf stark werden

Vortrag von Neurowissenschaftlerin Manuela Macedonia

Neurowissenschaftlerin Manuela Macedonia machte kürzlich bei einem Vortrag im Schlossmuseum Linz auf die Wichtigkeit von Sport und Bewegung bei Kindern aufmerksam. 

OÖ. Studien zeigen, dass die Anzahl jener Kinder, die keinen Purzelbaum mehr können, die auf keinen Baum mehr klettern können, sich beim Radfahren schwer tun oder im Volksschulalter noch nicht schwimmen können, ansteigt. Auch um die Kondition vieler Kinder ist es nicht gerade gut bestellt. Dabei ist Bewegung ein wichtiger Grundpfeiler für die Entwicklung. Grund genug, zu einem Vortrag einzuladen, der auf die Wichtigkeit von Sport und Bewegung bei Kindern aufmerksam machen soll.

„Mit der Veranstaltung haben wir genau den Kern eines Problems unserer Zeit getroffen: Ein äußerst wichtiges Thema, ein volles Haus mit ca. 300 Teilnehmerinnen und Teilnehmern und ein höchst spannender Vortrag von Manuela Macedonia, die an die Eltern appelliert, wie notwendig Sport und Bewegung, aber auch Ernährung und soziale Komponenten für eine gesunde Entwicklung des kindlichen Gehirns sind." Familienreferent Landeshauptmann-Stv. Manfred Haimbuchner (FPÖ).

Macedonia betonte, dass durch Bewegung Prozesse im Gehirn angeregt werden, die das Gehirn fit und leistungsfähig halten. Gerade bei Kindern und Jugendlichen ist dies für den schulischen Erfolg unerlässlich. Bewegung schützt auch die Psyche, denn dadurch wird auch die Ausschüttung wichtiger Botenstoffe wie Dopamin - das Glückshormon - und Serotonin, jene Substanz, die uns ausgeglichen macht und bei Despressionen in zu geringem Ausmaß vorhanden ist, angeregt. Darüber hinaus wirkt Bewegung auch als präventive Maßnahme gegen Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Übergewicht, Demenz usw.

Bewegung steigert auch die Reaktionsfähigkeit, die Konzentration und schult die Wahrnehmung – dies sei vor allem für Kinder im Straßenverkehr bzw. auf dem Schulweg unerlässlich. „Essentiell ist, dass sich Kinder täglich bewegen. Je mehr – desto besser.“ so die Expertin.