Fett

Ich habe am Wochenende in der Zeitung "Der Standard" gelesen, wie man in der Nachkriegszeit Brot gebacken hat, obwohl es damals keinen Germ gab. Die Frauen haben den Germ selbst hergestellt. 1 deci Bier (wieso hatte man Bier?), 1 TL Zucker, 1 EL Mehl - 8 oder mehr Std. stehen lassen, was heraus kommt, ist Germ. (Der/Die Germ kann übrigens männlich oder weiblich sein!) Das musste ich probieren. Allerdings habe ich die Zeitung verschmissen, und ich erinnerte mich nur an 1 deci Bier. Also nahm ich...

Das allgemeine Wohlbefinden, Bewegung und ausgewogene Ernährung wurde beim 14. Gesundheitstag an der NMS Ilz groß geschrieben. ILZ. Unter dem Motto "Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts", fand auch heuer an der Neuen Mittelschule Ilz der beliebte Gesundheitstag statt. Organisiert von Renate Zach konnten die Schüler bereit zum 14. Mal zahlreiche Workshops besuchen, unter anderem zu den Themen "Kampf gegen Zucker und Kalorien“ oder „Stark fürs Leben“. Gemeinsam mit...

Leber unsere Entgiftungszentrale Stress, Zucker, Fett und Alkohol - Weihnachten und Silvester stellen die Leber vor eine echte Belastungsprobe. Ein paar Tage entgiften würden der Leber danach guttun. Die Leber hält eine Menge aus. Doch würden Sie nach den Feiertagen mal Ihre Leberwerte überprüfen lassen, könnte das Ergebnis Sie betroffen machen. Denn bereits zwei Bier am Vorabend lassen bestimmte Leberwerte ansteigen. Es gibt bestimmte Anzeichen, die für eine Leberbelastung sprechen: Müdigkeit,...

Am Donnerstag, 21. April, findet um 18.30 Uhr der Vortrag "Aufklärung über Fette, Zucker, Salz" im Küchen- und Wohnstudio Scheibner statt. Tipps und Informationen von Dipl. Vital-Ernährungstrainerin Manuela Rösner sowie 5 Elemente Ernährungsberaterin nach der traditionellen chinesischen Medizin: • Vergessen Sie (fast) alles, was Sie bis jetzt über „gesunde“ Ernährung gehört haben! • Fette Lügen: warum uns gewisse Fette so vermießt werden und welche Alternativen es gibt • Alles über Zucker und...

Wer sich mit dem Einschlafen schwer tut, sollte fett -und zuckerreiche Nahrung vermeiden. Kohlenhydrate hingegen wirken beruhigend, dadurch fällt es leichter endlich zur Ruhe zu kommen, auch die Tiefschlafphasen verlaufen regelmäßiger. Aus einer Studie der Universität von Columbia in den USA geht hervor, dass zuviel Fett in der Nahrung die Verdauung belastet, dadurch fällt auch das Einschlafen schwer. Mehr um Thema Ernährung und Schlafen erfahren Sie auf www.gesund.at Weitere interessante Tipps...

Am Donnerstag, 29. Oktober, findet 18.30 Uhr der Vortrag "Ernährungsmythen - Aufklärung über Fette - Zucker - Salz" im Küchen- und Wohnstudio Scheibner statt. Tipps und Informationen von Dipl. Vital-Ernährungstrainerin Manuela Rössner sowie 5 Elemente Ernährungsberaterin nach der traditionellen chinesischen Medizin: - Vergessen Sie (fast) alles, was Sie bis jetzt über „gesunde“ Ernährung gehört haben! - Fette Lügen: warum uns gewisse Fette so vermiest werden und welche Alternativen es gibt -...