Fit Challange in Steyr


Die Damen der BezirksRundschau Steyr werden fit. Zehn Wochen lang werden die sechs Kolleginnen aus Steyr von Juliana Käfer, diplomierte Fitness- und Gesundheitstrainerin, Ernährungs- und Präventionscoach, "gesund gecoacht"! Unterstützung gibt es in Sachen Ernährung, Bewegung und Motivation."Bei der Aktion geht es nicht nur um unsere Fitness und unsere Gesundheit, sondern auch um die Gruppendynamik", erklärt Geschäftsstellenleiterin Diana Postl.



Motivierende Videobotschaften für unsere Fit-Challenge:
.) Franz Müllner und Andreas Gindlhumer
.) Ultraläufer Andreas Gindlhumer
.) Skibob-Weltmeisterin Claudia Hartl
.) smoveyFIT´N´DANCE Mastertrainer Sebastian und Monika
.) Bettina Ausweger, Piloxing® Master Trainerin Austria
.) Ernährungsexperte Christian Putscher


Hier auf www.meinbezirk.at/fit-challenge könnt ihr unsere Damen begleiten.

Fit Challenge Steyr

Beiträge zum Thema Fit Challenge Steyr

"Besser für Dich 2 - Die süße Seite des Lebens" | Foto: http://www.christianputscher.at/

Süßer Rezept-Tipp zur Fit Challenge

STEYR. Auch für Juliana Käfer, diplomierte Fitness- und Gesundheitstrainerin, Ernährungs- und Präventionscoach ist klar, dass es bei den BezirksRundschau-Damen ganz ohne süße Versuchung nicht geht! "Besser für Dich 2!" von Christian Putscher und Renate Putscher inspiriert mit Rezepten für alltagstaugliche süße Leckereien. Neben handsignierten Ausgaben seiner Kochbücher für unser Gewinnspiel erreichte uns auch eine motivierende Videobotschaft für den Endspurt unserer 10-Wochen-Challenge Hier ein...

  • OÖ
  • Steyr & Steyr Land
  • Petra Poxrucker
"Besser für Dich 1 - Rezepte, die sich jeder leisten kann" | Foto: http://www.christianputscher.at/
4

Rezept-Tipp zur Fit Challenge

STEYR. "Besser für Dich!" wurde uns von Juliana Käfer, diplomierte Fitness- und Gesundheitstrainerin, Ernährungs- und Präventionscoach, im Zuge unserer Fit Challenge empfohlen. Nach dem Motto der Autoren Christian Putscher und Renate Putscher "Ein gesundes Essen kann auch gut schmecken", finden wir hier viele gesunde Rezepte, die im Alltag auch leicht umsetzbar sind. Hier ein kleiner Vorgeschmack! Broccoli-Karfiolauflauf Zutaten: je 200 g Broccoli und Karfiol 1 Karotte 100g magerer Schinken...

  • OÖ
  • Steyr & Steyr Land
  • Petra Poxrucker

Du möchtest selbst beitragen?

Melde dich jetzt kostenlos an, um selbst mit eigenen Inhalten beizutragen.

Jetzt anmelden und beitragen