Fitness
Nur erreichbare Ziele im Sport vornehmen
Die Feldkirchner Orthopädin Marina Pirker-Gassner gibt wertvolle Tipps für Hobbysportler. FELDKIRCHEN (kope). Seit vier Jahren ordiniert die Orthopädin Marina Pirker-Gassner in Feldkirchen. Für die Hobbysportler hat sie einige Tipps: "Nur erreichbare Ziele vornehmen, da kann man nicht viel falsch machen." Damit ist der Beginn einer Rad-, Skater- oder Laufsaison gemeint. Wichtig ist besonders beim Laufen, langsam anfangen und so laufen, dass man dabei noch die Umgebung wahrnehmen kann....