Ganzkörpertraining

Eine persönliche Zwickmühle inspirierte Nicole Pascher. So entwickelte sie ein einzigartiges Training für Eltern. Trainiert wird an mehreren Standorten, das Angebot ist mittlerweile sehr vielfältig. WIEN. Die Stunden an Schlaf werden weniger, das Lieblingshobby stellt man hinten an, plötzlich dreht sich alles um das Baby. Dass die Geburt eines Kindes das komplette Leben auf den Kopf stellt, hat Nicole Pascher vor mehr als zehn Jahren selbst erlebt. "Ich wollte trainieren, aber meine jüngste...

Kein Blabla, sondern einfach nur ein gutes Ganzkörpertraining für zuhause, präsentiert euch heute Tim Tösch vom FC Kindberg-Mürzhofen. In diesen sechs Minuten kommt ihr auf jeden Fall ins Schwitzen. Am besten legt ihr euch gleich auf eure Trainingsmatte, denn es geht gleich voll los. Viel Spaß dabei!

In Zeiten von Homeoffice und Ausgangsbeschräkungen ist es umso wichtiger, dass wir auch unseren Körper fit halten. Daher hat die WOCHE Mürztal nun die Serie WOCHE-Morgensport ins Leben gerufen. In den kommenden Tagen und Wochen wollen wir jeden Tag um 6.30 Uhr ein sportliches Mitmach-Video veröffentlichen, um fit in den Tag zu starten. Dafür konnten wir auch bereits zahlreiche regionale Sportgurus gewinnen, die für ein abwechslungsreiches Programm sorgen werden.  Den Anfang macht Sascha Sander,...

Das Fitnessstudio "JK Sports" hat sein Angebot in Völkermarkt erweitert. VÖLKERMARKT. Kürzlich hat das Fitnessstudio "JK Sport" in Völkermarkt das Angebot erweitert und bietet jetzt unter anderem auch EMS-Training und Faszientraining an. 900 Quadratmeter groß "Wir bieten unseren Kunden eine Trainingsfläche von rund 900 Quadratmetern hier in Völkermarkt", berichtet Rainer Hofmeister von der J. K. Sports & Fitness GmbH. Der gesellschaftende Geschäftsführer Johann Kothgasser aus Weiz hat das...

GURTEN (kw). Die Gesunde Gemeinde in Gurten will nun für mehr Aktivität im Ort sorgen und veranstaltet über den Sommer ein Ganzkörpertraining für Sportbegeisterte und solche, die es noch werden wollen. Anfänger und Fortgeschrittene Der altersunabhängige Kurs beginnt am Mittwoch, 29. Juni, und findet jeden Mittwoch statt. Je nach Begeisterung und Interesse wird das Sportprogramm auch über den Winter fortgesetzt. Da die Teilnehmer in zwei Gruppen aufgeteilt werden, können sportlich Aktive im...