geistige Gesundheit

Am 29. März 2023 fand im Gemeindeamt in Frauenkirchen ein KfV-Workshop statt. 12 Mitglieder des Burgenländischen Herzverbandes haben einen Nachmittag mit viel Information, Gruppenarbeit, Erfahrungsaustausch und Kaffee verbracht. Kurt BATOHA, vom Kuratorium für Verkehrssicherheit, hat uns Tipps und Tricks zum sicheren Autofahren nähergebracht. Da es mit zunehmendem Alter zu körperlichen Veränderungen kommt, ist es ganz wichtig sich dieser Tatsache bewusst zu sein bzw. zu werden. Themen wie...

BEZIRKSBLÄTTER ZWETTL: Wie hat sich die Nachfrage nach Ihren Angeboten seit Ausbruch der Corona-Pandemie entwickelt? JOHANNA ILLNER: "Vor ziemlich genau einem Jahr waren wir noch damit beschäftigt, uns auf eine Ausnahmesituation, auf einen Einschnitt in die gewohnte Normalität, einzustellen. Für manche Familien hatten das reduzierte Alltagstempo, die Rückbesinnung auf familiäre Werte und mehr naturverbundene Freizeitaktivitäten damals durchaus auch positive Aspekte. Mittlerweile sind wir...

Die Gesundheit von Mensch und Tier steht im Mittelpunkt in der neuen Synergie Schmiede in Bergheim. BERGHEIM. Annabell Eder ist Biologin und Energetikerin, wohnhaft in Bergheim. Dort hat sie vor Kurzem in einem geschichtsträchtigen Haus, 1628 erbaut und 1998 restauriert, die "Synergie Schmiede" eröffnet. Diese steht unter dem Motto "Gesundheit und Wohlbefinden für Mensch und Tier". Alles, was Körper, Geist und Seele guttut, findet hier seinen Raum. Dazu zählen neben medizinischen,...

Die Frauen- und Mädchenberatung Hartberg-Fürstenfeld lädt zur "Welt der Frauen"-Veranstaltung "Wendezeiten" am Montag, 8. April ins Maxoom Hartberg. HARTBERG. Unter dem Motto "Chancen für Frauen in herausfordernden Zeiten" steht die Veranstaltung "Wendezeiten", die am Montag, 8. April erstmals in Hartberg stattfindet. Im Rahmen der Veranstaltung, die von 18.30 bis 20.30 Uhr im Maxoom Kino am Ökopark Hartberg über die Bühne geht, rücken biografische Wendepunkte von Frauenleben, wie "Beruf,...

Ein Publikumsmagnet war die Messe "Mittendrin im Leben" mit interessanten Ausstellern und Vorträgen – so auch der MINI MED Vortrag zum Thema "Geistig fit im Alter!" mit Isabella Gruber und Kristin Lehninger. ST. MICHAEL (ap/red). Wie man möglichst lange "Mittendrin im Leben" steht – dank geistiger und körperlicher Fitness – das war bereits zum dritten Mal Thema im Rahmen der Gesundheitsmesse. So bleibt man geistig fit Einer der Höhepunkte der Vortragsreihe war das Mini Med Studium zum Thema...

Wer regelmäßig sportlich aktiv ist, hält nicht nur seine Muskeln, sondern auch das Gehirn auf Trab. Bewegung macht demnach fit und schlau. Der Wissenschaftler Aristoteles ging mit seinen Schülern beim Philosophieren spazieren. Nicht ohne Grund! Die besten Gedanken kamen ihm stets in Bewegung. Tatsächlich fühlen wir uns wacher und konzentrierter, wenn das Gehirn sprichwörtlich „gut durchlüftet“ und mit Sauerstoff versorgt ist. Bessere Denkleistung Bewegung verbessert die Blutversorgung des...

Atme dich frei! Die Mazdaznan Atem - und Gesundheitskund Was bewirkt die richtige Atemtechnik in unserem Körper? Vollständige Entleerung der Lunge CO2 ausatmen Kohlensäure aus dem Körper schaffen Blut reinigen Normalisierung des Blutdruckes Verbesserte Sauerstoffversorgung Vermehrte Wärmeerzeugung Vermehrte körperliche Leistungsfähigkeit Neue Lungenbläschen werden gebildet Neue rote Blutkörperchen entstehen Wahrnehmung der 12 Sinne (die meisten kennen nur 7) Das der Atem von grundlegender...

Körperliche Bewegung und gezieltes Gedächtnistraining sind für geistige Fitness unverzichtbar. BEZIRK (ach). „Ältere Menschen gehören aktiviert, um geistig fit zu bleiben“, weiß Pflegedienstleiterin Anna Lemberger vom Seniorenheim „Haus am Stadtbach“ in Braunau. Studien belegen, dass sich körperliche Bewegung auf die geistige Fitness auswirkt. Zudem sollten Senioren unter Anleitung ermutigt werden, Aktivitäten des täglichen Lebens möglichst selbst zu erledigen - alles, was ältere Menschen noch...