Gelassenheit

Beiträge zum Thema Gelassenheit

Foto: Gesellschaft für Alexander-Technik

Stressfrei mit der Alexander-Technik.
Tag der offenen Tür am 17.06.2023 ab 10.30h

Stress ist ein allgegenwärtiges Problem in unserer heutigen Gesellschaft und kann sowohl körperliche als auch mentale Auswirkungen haben. Die Symptome reichen dabei von erhöhter Herzfrequenz, Schlaflosigkeit oder Reizbarkeit bis hin zu Verspannungen und Angstzuständen. Mit Hilfe der Alexander-Technik können alternative Reaktionsweisen auf Stress, Druck und Belastungen erlernt werden. Dabei wird die Selbstwahrnehmung verfeinert, um die eigenen Gewohnheiten im Umgang mit Stress besser zu...

  • Wien
  • Liesing
  • Ursula Korte

Seminar

„Bleibe im Gleichgewicht - Strategien für mehr Bodenhaftung und Gelassenheit“ Mit Elementen aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und der Traditionellen Europäischen Medizin. Wann: 20.08.2016 10:00:00 bis 20.08.2016, 17:00:00 Wo: Hotel-Restaurant Seeberghof, Seewiesen 45, 8636 Seewiesen auf Karte anzeigen

  • Stmk
  • Bruck an der Mur
  • WOCHE Bruck/Mur

Meditieren lernen

Lernen Sie die Vorteile der Meditation in nur einem halben Tag kennen. Denn Meditation hilft Ihnen sich selbst aber auch Ihre Freunde und Familie glücklich zu machen und Herausforderungen mit einer positiven Einstellung zu begegnen. Der Workshop besteht aus Meditationen und Erklärungen. Den Teilnehmern wird dadurch ermöglicht, bei Bedarf selbständig eine eigene Meditationspraxis aufzubauen. Außerdem wird erklärt, wie die Erfahrungen der Meditation in den Alltag eingebaut werden können, um mehr...

  • Wien
  • Alsergrund
  • Sandra von Inten

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