Gesundheitsförderung

Für Dienstag wurde Regen und sogar Schnee vorhergesagt, daher hat sich das Vorverlegen auf Montag gelohnt. Der Start in der Nähe der Pfarrkirche Kirchbach war kalt, aber die Sonne wärmte dann doch, als 23 Diwaner sich trafen um mit Grete und Hans den „Kirchbacher Energieweg“ zu erwandern. Alle waren gut ausgerüstet und nach einem kurzen Abstecher in die Kirche zum „Hl. Johannes dem Täufer“ stand einem raschen Start nichts im Wege. Zügig wanderten wir zur Filialkirche „Heilige Anna“, dort bot...

Um die Osterzeit ist es beinahe schon Tradition, dass eine von den vielen Wandermöglichkeiten nach Maria Osterwitz stattfindet. Daher trafen sich 43 Wanderfreunde, bestehend aus Diwans und Mitgliedern des Alpenvereins Leibnitz, einige davon in „Doppelfunktion“, im kleinen Ort Kloster, der seit 2015 zur Gemeinde Deutschlandsberg gehört, um mit Franz und Hans als Wanderführer nach Osterwitz zu pilgern. Auf wunderbaren Waldwegen, die Niedere Laßnitz an der Einmündung des Rettenbachs überquerend,...

Es kommt immer auf die Sichtweise an. Heute hatten 41 Diwaner das Vergnügen Hengsberg aus südlicher Richtung bzw. von der Anhöhe der Nachbargemeinden St. Nikolai i.S. bzw. Lang aus zu betrachten. Mit Christa und Franz verließen wir den Ort Hengsberg, vorbei an der Volksschule in Richtung Westen. Über Waldwege und unzählige Gräben erreichten wir dem Almweg. Ein Graben markiert die Grenze zwischen Bezirk Leibnitz und Deutschlandsberg. Mit Blick auf Mollitsch- und Demmerkogel kamen wir nach...

Das fünfjährige Jubiläum der Sozialen Dienste Leibnitz, sowie deren enge Kooperation mit der Bezirkshauptmannschaft wurden Anfang November mit einer zweitägigen Fachtagung auf Schloss Seggau gefeiert. LEIBNITZ. Familien stehen oftmals vor großen Belastungen. Fehlende Kindergartenplätze, komplizierte Behördengänge oder psychische Erkrankungen lassen Eltern häufig an ihre Grenzen stoßen. Um diese und ähnliche Probleme abzufangen und Lösungen zu finden, setzt die Lebenshilfe Soziale Dienste...

Frauen in der Menopause merken, dass sich das Abnehmen schwieriger gestaltet als in jüngeren Jahren. In den Wechseljahren verlangsamt sich zum einen der Stoffwechsel, was wiederum den Fettabbau hemmt. Zum anderen wird weniger Energie als früher benötigt und die Hormone fahren Karussell. Erfolgreiches Gewichtsmanagement ist dennoch möglich: erfahren Sie, was mit Ihrem Körper in dieser Zeit passiert und wie Sie Ihren Stoffwechsel gekonnt beschleunigen können. Die Hormonumstellung während der...

Neben der geschmacklichen Aufwertung aller Gerichte, sind Kräuter und Gewürze auch sehr gesund. Sie enthalten viele Inhaltsstoffe, die zu mehr Wohlbefinden beitragen und auch beim Abnehmen unterstützend wirken. Nicht nur zahlreiche Tees und Arzneien enthalten gesundheitsfördernde Kräuter, sie sind auch wunderbar geeignet, Gerichte geschmacklich aufzuwerten. Der Unterschied zwischen Kräutern und Gewürzen Die Bezeichnung Kräuter bezieht sich auf Blattgewürze. Das sind die „grünen“ Pflanzenteile...

Neues Seminarangebot zur Vorbeugung von Burnout in Leibnitz! Fühlst du dich wie im Hamsterrad? Hetzt du von einem Termin zum nächsten? Vergisst du öfters auf deine Bedürfnisse, weil du meistens für andere da bist? In meinem Achtsamkeit-Seminar erlebst du effektive Strategien, die du leicht in deinen Alltag einbauen kannst, um die Lebensqualität nachhaltig zu verbessern. Info´s über die Inhalte des Seminars findest du unter www.leibnitz-psychotherapie.at Ich freue mich auf deine Anmeldung...

Styria vitalis führt mit fünf steirischen Pflegeheimen das 2,5-jährige Projekt „Gesundheit hat kein Alter“ durch. Eines der teilnehmenden Heime ist das Pflegezentrum Krottmaier in St. Nikolai im Sausal. Kürzlich erfolgte bei traumhafem Wetter auf der Sonnenterrasse des Pflegezentrums der offizielle Projektstart. Im Rahmen des Projektes werden nicht nur die 50 Bewohner- und 42 Mitarbeiter miteinbezogen, sondern auch die Angehörigen – sie alle sind im Projektteam vertreten. Gezielte...

Bad Aussee, Deutschlandsberg, Feldbach, Gleisdorf, Gratkorn, Graz, Hartberg, Knittelfeld, Leibnitz, Leoben, Mureck, Schladming, Soboth, Weiz sowie Villach, Paris, Moskau und Sydney - nicht weniger als 18 Wegweiser haben Eibiswalder Lehrlinge im Rahmen der Freizeitgestaltung für eine traditionelle Wegweisertafel vor dem Lehrlingshaus Eibiswald angefertigt. Fit im Lehrlingshaus - Fit für den Beruf - so nennt sich das regelmäßig angebotene Gesundheitsförderungsprogramm für Schüler/-innen im...

Kraut und Ruabn und trotzdem kein Chaos. Wie das zusammen passt? In dem Kraut und Ruabn als Bestandteile einer gesunden und naturnahen Küche bestens in das neue Seminarprogramm der Oberhaagerin Anita Winkler eingepasst wurden. www.kraut-und-ruabn.at - so nennt sich nämlich die neue Website der Zertifizierten Kräuterpädagogin und Diplomierten Ernährungstrainerin Anita Winkler aus Altenbach bei Oberhaag. In ihrem Premierenjahr bietet die Jungunternehmerin ab 6. Februar 2015 ein vielseitiges und...

"Fit im Lehrlingshaus - fit für den Beruf" - so lautet das Motto zur Gesundheitsförderung der Lehrlinge in den beiden Lehrlingshäusern der Wirtschaftskammer Steiermark in Arnfels und Eibiswald. Einen Höhepunkt dieser Initiative im ersten Lehrgang dieses Jahres stellte der Bewegungstag mit dem ASVÖ dar. Und dieser hatte einiges zu bieten: Von Teamaufgaben wie dem großen "A" über Bogenschießen, Teamski, Transportspiele, Kistenklettern, Balancebike und Segway bis zu den Hauptattraktionen in Form...

Siebzehn Teilnehmer im Alter von 16 bis 77 Jahren nahmen am ersten Projektteamtreffen dieses Jahres der Gesunden Gemeinde Arnfels teil. Unter der neuen Projektbegleiterin von Styria Vitalis, Christina Kelz, wurden zahlreiche Aktivitäten für das heurige Jahr geplant. Den Start macht in Kooperation mit der Landwirtschaftskammer am 3. April um 19 Uhr die Veranstaltung "Käsegenuss" bei der Buschenschank Körbler-Glus in Arnfels. Zu Brot und Wein werden dabei von der zertifizierten Käsekennerin...

Die grünen SMOVEY Schwungringe bezaubern durch ihre lebensbejahende, gesundheitsfördernde Aktivierung und Harmonisierung. Sich mit SMOVEY bewegen, kräftigen, beruhigen und massieren, das alles ist mit dem österreichischen Fitness- und Gesundheitsgerät möglich. Sie wirken durch die 60 Hertz-Vibration über die Handreflexzonen auf den ganzen Körper. XL-Kennenlernworkshop in Theorie und Praxis: Einsetzbarkeit der Smovey® - Körperformung, Abnehmen, Entspannung, Entschlackung, Koordination,...

Äußerst zufrieden kehrten die Schüler des Lehrlingshauses Arnfels vom U21-Ländermatch Österreich gegen Ungarn in Graz zurück. Nach spannendem Spielverlauf freuten sich die Lehrlinge über den 4:2-Sieg der Österreicher. Nachwuchs-Länderspiele, Bundesliga-Nachtragsspiele oder Eishockeyspiele - das Interesse der Schüler des Lehrlingshauses Arnfels an sportlichen Events ist riesig. Und daher versucht das Betreuerteam des Lehrlingshauses mit Unterstützung des 1. Steirischen...

Hervorragend angenommen wurde der erste Teil des Aktiv Cafés von Dr. Walter Prager zum Thema "Jünger jeden Tag" für Menschen 60+ im Seniorenwohnheim adcura in Arnfels. Am kommenden Dienstag, 15. Oktober 2013 mit Beginn um 14 Uhr startet der zweite und letzte Teil dieser Veranstaltungsreihe. Das Aktiv Café in zwei Teilen “Jünger jeden Tag“ der Gesunden Gemeinde Arnfels mit Dr. Walter Prager zielt darauf ab, gemeinsam einen lebensbedeutsamen, persönlichen „Weg zur positiven Selbstoptimierung“ zu...

Sportliche Aktivitäten werden im Zuge des Gesundheitsförderungs-Schwerpunktes in den Lehrlingshäusern Arnfels und Eibiswald laufend und mit großem Engagement der Betreuerteams organisiert. Betreuerin Josefine Hölbing besuchte etwa mit ihrem Team von "Fit im Lehrlingshaus - Fit für den Beruf" den Motorikpark in Gamlitz. "Die Schüler hatten riesigen Spaß und wurden von den zahlreichen Stationen richtig gefordert", freut sich Betreuerin Hölbing über den gelungenen Besuch. Gelungen ist ebenfalls...

Indoboard, Waveboard, Fliker, Slackline, Speedminton, Frisbee, Speed Stacking, Indiaka, Schwimmen, Tennis, Baseball, Jonglieren, Hip Hop, Wald erleben, Outdoor Pädagogik und mehr – das Programm der 1. Erlebnis-Sport-Woche der Volksschule und Gesunden Gemeinde Arnfels ließ für die 22 teilnehmenden Kinder keine Wünsche offen. „Mein Sohn Christoph wollte keinen einzigen Tag zu Hause bleiben und würde noch eine Woche mitmachen“, freute sich eine Mutter während des Abschlussfestes. Und ein anderes...