Gesunheit

Beiträge zum Thema Gesunheit

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Aktion 3

Fastenzeit Niederösterreich
In der Fastenzeit auf Zucker verzichten

In der Fastenzeit kann man vieles Fasten. Für viele steht Zuckerfasten am Programm! NÖ. Viele Menschen schwören darauf Zucker zu reduzieren oder zu ersetzen. Das liegt daran, dass raffinierter Haushaltszucker nur sehr wenige Vitamine und Mineralstoffe enthält. Wenn Sie also Zucker essen, bekommt Ihr Körper nicht wirklich etwas davon, außer den Kalorien. Zucker ist als gelegentliche Leckerei in Ordnung. Aber wenn Sie diese zu oft essen, essen Sie sie wahrscheinlich anstelle von nahrhafteren...

  • Niederösterreich
  • Martina Schweller
Sowohl die Sauna, als auch die Infrarotkabine können einem viele gesundheitsfördernde Vorteile bringen.  | Foto: pixabay
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Infrarot und Sauna
NÖ schwitzt für die Gesundheit

Auch, wenn ,Schwitzen‘ nicht jedermanns Sache ist: Ein Sauna- oder Infrarotkabinen-Besuch ist einen Versuch wert NÖ. "Wenn Schnaps, Teer und die Sauna nicht helfen ist die Krankheit tödlich". Das besagt zumindest ein finnisches Sprichwort. Denn nicht zu Unrecht, wird die 80-100° Celsius heiße Kammer als natürliches Antibiotikum angesehen: Stattet man der "Schweißkammer" regelmäßig einen Besuch ab, kann man sich weniger anfällig für Erkältungen machen. Der Grund: Bei der Sauna wird der ganze...

  • Niederösterreich
  • Sara Handl

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