Gym

Beiträge zum Thema Gym

Symbolbild: Hast du eine Gym-Mitgliedschaft? | Foto: Unsplash/Anastase Maragos
Aktion 2

Abstimmung Salzburg
Hast du eine "Gym-Mitgliedschaft"?

Der Wunsch nach Gesundheit & Fitness ist groß wie nie.  SALZBURG. Mittlerweile gibt es sie schon fast an jeder Ecke, die Auswahl ist groß und für jeden ist etwas dabei. Die Rede ist von Fitnessstudios. Egal ob du einmal im Monat, einmal in der Woche oder sogar Täglich dort bist, zuhause trainierst oder gar nicht. Uns interessiert in der Abstimmung der Woche ob du eine "Gym-" oder Fitnessclub-Mietgliedschaft hast.  Deine Antwort ist nicht dabei oder du hast eine Idee für eine Umfrage? Schreib...

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Krafttraining stärkt das Immunsystem erheblich. | Foto: pixabay

Sporteln hält gesund
Ein starkes Immunsystem mit Tipps aus Telfs

TELFS. Sylvia Pickelmann ist Betreiberin eines Telfer Fitnessstudios und gibt für den Herbst nützliche Tipps für ein starkes Immunsystem. Durch regelmäßiges Training werden die Abwehrkräfte des Körpers gestärkt und die kalte Jahreszeit kann gesund starten.  Gesundheit durch Training"Ein trainierender Muskel mobilisiert Botenstoffe, sogenannte Myokine. Diese stimulieren im Muskel zusätzliche Abwehrkräfte und aktivieren so das ganze Abwehrsystem des Körpers. Körpereigene Fresszellen vermehren...

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  • Nicolas Lair
In Domi's Fitgarage fühlen sich anscheinend nicht nur Männer beim Trainieren wohl. | Foto: KK
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Nicht nur für Männer ein echter Fitness-Traum

Der Deutschlandsberger Dominik Resch hat eine Garage zum Fitness-Gym und zur Kletterhöhle umgebaut. Und er hat noch mehr vor. Welcher Mann träumt nicht von einem Spielplatz für „große Jungs“ mit großen Reifen, Bierfässern, Seilen und schweren Hämmern? Das dachte sich zumindest Dominik Resch, der in der Dr.-Viktor-Verdroß-Straße in Deutschlandsberg eine Garage zum waschechten Gym umgestaltete. „Ich wollte einen Platz schaffen, an dem man Spaß beim Schwitzen hat, auch mal richtig die Sau...

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  • Simon Michl

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