Jogging

Beiträge zum Thema Jogging

TSC-Obmann Philipp Tiefenbrunn (r.) und Eva Hergel auf dem Weg über die beliebte Talkessel-Laufrunde.

Tipps für Laufeinsteiger/innen
"Schritt für Schritt zum Ziel"

Der Triathlon- und Schwimmvereins (TSC) Landeck Zams gibt im Rahmen des Themenschwerpunkts Tipps für Laufeinsteiger/innen. LANDECK (wiedl/otko). Der Laufsport und im Besonderen Joggen erfreut sich besonders im Breitensport immer größerer Beliebtheit. Warum? Laufen macht Spaß, steigert die Fitness und stärkt das Herz-Kreislaufsystem. Für manche ist Laufen zur Leidenschaft geworden, für andere ist es lediglich Mittel zum Zweck, um die Ausdauerfähigkeiten zu steigern. Abgesehen von Motivation und...

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  • Julian Wiederin
Ilse Dippmann (Mitte) läuft am liebsten zeitig in der Früh. | Foto: Kiss
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Der Frauenlauf feiert 30 Jahre

Eine Idee, die es vom Central Park bis in den Prater schaffte: Frauenlauf-Initiatorin Ilse Dippmann über ihre Inspiration, Motivation und Tipps für Anfängerinnen. WIEN. Von Amerika bis nach Wien: So weit schaffte es Ilse Dippmanns Idee vom eigenen Lauf nur für Frauen. Bei ihrem ersten Marathon 1986 bekam sie einen Flyer zum ersten Frauenlauf überhaupt, dem „New York Mini 10K" – die Idee für die österreichische Version war geboren. Von einer Erfolgsgeschichte war damals aber noch lange keine...

  • Wien
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  • Andrea Peetz
Josef Gruber aus Salzburg, www.g-sport.at, ist Trainer mit den Spezialgebieten Schwimmen, Laufen und Triathlon. | Foto: Gruber
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Nicht immer die gleiche Strecke!

Wie laufe ich richtig, was ist zu viel und was zu wenig? Laufexperte Josef Gruber im Interview mit Bezirksblätter-Redakteurin Theresa Kaserer. Du bist Veranstalter des Trailrunning Festivals am 24./25. Oktober. Trailrunning ist ein Trend, hat es den Anschein. Kann man hier Parallelen zum Skitourengehen ziehen: Zieht es die Menschen in die Berge? Josef Gruber: Ja. ein Geländelauf mit landschaftlichen Highlights hat natürlich seinen Reiz. Wir haben ja die schöne Natur direkt vor der Haustüre,...

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  • Theresa Kaserer-Peuker

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