Körpergefühl

Bewegung und Sport - Welcher Trainingstyp bist du?

Du wirst erfahren, warum eine Trainingssteuerung Sinn macht und wie du dein Ausdauer- oder Krafttraining dadurch optimieren kannst. Du wirst lernen, wie lange die physiologische Anpassung deines Körpers braucht. Außerdem wirst du erfahren, warum du von den Pausen am allermeisten profitierst. Sportwissenschaftler Daniel Aschauer präsentiert für alle Sportler und Hobbysportler, die ein bisschen mehr Hintergrund Wissen bekommen möchten, interessante Infos. Wann: 27.09.2017 18:00:00 Wo:...

Salzburg
Tennengau
Sarah Wind-Bogensperger

"Move and groove" in der HAK/HAS Waidhofen

Um Abwechslung in den Schulalltag zu bringen und den Schülern die Möglichkeit zu geben, mit externen „Profis“ zu arbeiten, wurde auch in diesem Schuljahr wieder das SPARK7-Slam Team in die Schule eingeladen. Vier verschiedene Workshops standen auf dem Programm. Spaß an der Bewegung Beim „C-Factor Playground - move and groove Workshop“ im Turnsaal standen die Entwicklung des Körpergefühls und Spaß an der Bewegung im Vordergrund. Dieser wurde vom ehemaligen Basketballprofi Renaldo O’Neal...

NÖ
Amstetten
Eva Dietl-Schuller

Tai Chi Workshop

ai Chi Traditionell ist eine energetisch meditative Bewegungsabfolge, welche in diesem Workshop mit Tai Chi Dynamic kombiniert wird. Durch diese Bewegungen können wir... … die Ruhe und Gelassenheit in uns stärken, … die Körperhaltung und die Atmung verbessern, … vom Reagieren zum Agieren übergehen. Durch die harmonischen Bewegungsabläufe wird die Lebenskraft des Chi entfaltet bzw. gestärkt. Tai Chi aktiviert unser gesamtes Meridiansystem . Das Ziel ist es, im Alltag wieder ruhiger und...

Kärnten
Klagenfurt
Thomas Passegger

Beiträge zum Thema Körpergefühl

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Tai Chi Workshop

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