Kondition

Beiträge zum Thema Kondition

Gemeinsam mit den Trainerinnen Christa Gunsam, Nikola und Inge Strell-Herr wagen sich Chuma und Stefan an die Abschlusspose.
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Chuma und Stefan wagen sich aufs Eis zum Eiskunstlauf – mit Video

Fische, Kreise, Sprung und Pirouette – eine Stunde am Eis macht nicht nur viel Spaß, sondern ist gesund vom Kopf bis zu den Zehen. Die Fitnessvlogger "Chuma und Stefan" waren am Eis beim Engelmann in Hernals. HERNALS. Bei Eiskunstlauf denkt man an zierliche und elegante Tänzer, die sich anmutig drehen, wenden und springen. Eher weniger denkt man an große, breitschultrige Männer, die an Rugby oder Eishockey erinnern. Für Chuma und Stefan waren gerade diese Widersprüche Grund, um Eiskunstlauf...

  • Wien
  • Hernals
  • Sabine Krammer
Grüne Alleskönner: Juliana Käfer (li.) zeigte uns, was man mit den smovey-Ringen alles machen kann.

Schwungvolles Workout mit smoveyFIT´N´DANCE

Mitreißende Rhythmen und coole Moves vereint mit den postiven Effekten der smoveyPOWER-Ringe STEYR. Das smoveyFIT’N’DANCE Programm vereint die bekannten Effekte der smoveyRINGE – Schwung und Vibration – mit den mitreißenden Rhythmen der eigens komponierten smoveyMUSIC und Choreographien mit coolen Moves. Nach dem Aufwärmen ging es los mit den smoveyPOWER-Ringen. Juliana Käfer, diplomierte Fitness- und Gesundheitstrainerin, führte uns Schritt für Schritt durch die smoveyFIT’N’DANCE Einheit. Nach...

  • Steyr & Steyr Land
  • Petra Poxrucker

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