Laufen

Der Wings For Life World Run konnte in allen Bundesländern mit Vertretern der Apotheke rechnen. Der Wings for Life World Run hat sich als inspirierender Lauftreff etabliert, dessen Einnahmen jährlich in die Forschung zur Heilung von Rückenmarksverletzungen fließen. In diesem Jahr haben sportliche Apotheker in allen neun Bundesländern ihren Berufsstand vertreten. Der selbstbewussten Ansage "Wir laufen für deine Gesundheit" auf ihren Laufshirts wurden sie ebenso gerecht wie der Vorbildwirkung,...

Nordic Walking wird von vielen nicht als echter Sport gesehen. Zu unrecht? Vor einigen Jahren lag Nordic Walking stark im Trend, doch mittlerweile ist die Begeisterung wieder etwas abgeklungen. Joggen, so glauben viele, sei ohnehin viel gesünder. Das stimmt aber nicht, denn Studien legen sogar das Gegenteil nahe. Läufer verbrennen zwar mehr Kalorien, Walker senken auf Dauer aber besser ihr Cholesterinwerte und nehmen auch effektiver ab. Darüber hinaus belastet Joggen die Gelenke wesentlich...

Und plötzlich ist er wieder da: der leidige Schmerz im Kniegelenk. Wer bei jedem Schritt oder bei bestimmten Bewegungen ein Stechen, Brennen oder Ziehen verspürt, sollte sich unbedingt mit einem Arzt auf Ursachenfindung machen. Eine Über- oder Fehlbelastung kann genauso wie eine Sportverletzung der Grund sein. Ab dem 60. Lebensjahr häufen sich auch Abnützungserscheinungen der Kniegelenke, die sogenannten Arthrosen. Gegen akute, starke Schmerzen kommen Tabletten und Salben zum Einsatz, auch bei...

Kühlere Temperaturen und Bewegung sind prinzipiell kein Widerspruch. Bei Sport im Herbst gibt es aber einige Dinge zu beachten. Im Sommer sorgen die Sonnenstrahlen dafür, dass wir voller Energie geladen sind. Sportbegeisterte sind in dieser Zeit ständig auf den Beinen, um die Welt wahlweise mit dem Rad oder joggend zu erkunden. Langsam zieht aber der Herbst ins Lande, und mit ihm kommen neue Herausforderungen auf Bewegungsfreudige zu. Fingerspitzengefühl ist bei Erkältungen gefragt. Bei starkem...

Zahlreiche Läuferinnen waren beim 1. Linzer Ladies Run dabei. Für perfekte Unterhaltung sorgte auch das vielfältige Rahmenprogramm. Hier sind die Bilder aus unserer beliebten BezirksRundschau Fotobox. Wir wünschen euch viel Spaß beim Durchklicken!

Unsere Nieren können sich über den Ausdauersport nicht sehr freuen. Wenn Ende April in Wien der Vienna City Marathon über die Bühne geht, werden tausende Läufer für ihre monatelange Vorbereitung belohnt. Für die Hobbysportler ist es mit Sicherheit ein toller Tag, ihre Nieren dürften aber weniger Freude haben. Denn in einer Studie wurde nun nachgewiesen, dass die meisten Marathonläufer unmittelbar nach dem Rennen kleine Verletzungen an der Niere aufweisen. Schuld daran dürfte vor allem die...

Erste Mühlviertler Gemeinde-Challenge beim Lasberger Brückenlauf mit Tandemsprung. „Wir suchen die schnellste Gemeinde Mühlviertels“ ist heuer das Motto beim sechsten Lasberger Brückenlauf am 13. Mai, ab 14 Uhr. So gibt es erstmals neben den Kinder- und Jugendläufen – mit altersgerechten Strecken – sowie Haupt- und Hobbylauf die erste Mühlviertler Gemeinde-Challenge. Durch den neu gestalteten Team-Bewerb (mit zwei Herren und zwei Damen aus einer Ortschaft) soll die schnellste Gemeinde im...

Nach längerer Bettruhe sollten wir uns nicht überfordern. Im Winter der Grippe zu entkommen, das ist eine eigene Kunst. Gerade für begeisterte Hobbysportler kann es ganz schön schwierig sein, wegen einer Krankheit das Bett hüten zu müssen. Besonders motivierte Menschen neigen oft dazu, sich zu schnell zu viel zuzutrauen. Kaum ist das Fieber erstmal weg, werden rasch die Schuhe ausgepackt und es wird den Berg hinauf gejoggt. Aus sportpsychologischer Sicht ist das beeindruckend, medizinisch...

Mit dem Abschied der warmen Temperaturen ist für viele auch die Sportsaison beendet. Doch auch im Herbst ist einiges möglich. Die wärmeren Tage des Jahres gehen langsam aber sicher dem Ende zu. Darauf, dass es nochmal so richtig schön wird, sollte man nicht mehr allzu viel Geld setzen. Für viele Menschen, die Freiluft-Betätigungen bevorzugen bedeutet das auch ein Ende der Sportsaison. Dabei ist das absolut nicht notwendig, denn auch im Herbst kann draußen noch gut trainiert werden. Der Mythos,...

ROHRBACH-BERG. Bei den Landesmeisterschaften (und gleichzeitig auch Staatsmeisterschaften) zeigte Bernadette Schuster wieder ihre einsame Klasse. „Alles was Rang und Namen hat trat an. Ich konnte meine Zeit aus dem Frühjahr beim Rennen in Wels auf der sehr anspruchsvollen, welligen und kupierten Strecke bestätigen", schildert sie den Rennverlauf. Mit einer Zeit von 1:19:57 reichte dies zum fünften Gesamtrang bei den Österreichischen Staatsmeisterschaften (bei über 50 Starterinnen). Das...

Selbst im Sommer zwängen die meisten Menschen ihre Füße in Schuhe. Am Strand barfuß durch den Sand zu laufen ist für die meisten Menschen ein absoluter Höhepunkt des Badeurlaubs. Es würde sich aber lohnen, die Schuhe auch bei Ausflügen auf anderem Terrain manchmal zuhause zu lassen. Wer sich barfuß beispielsweise über Schotterwege traut, tut seinem Fuß durchaus Gutes. Denn so wird die Sohlenhaut gestärkt, Verletzungen werden immer unwahrscheinlicher. Auf Gegenstände achten Außerdem wird die...

business2run geht erstmals in die Regionen – starten Sie mit Ihrer Firma bei einem der Termine durch. Die Aktion „business2run – oberösterreichische Firmenlaufmeisterschaften“ wendet sich an sportliche Firmen und natürlich auch an solche, die es noch werden wollen. Denn: Oberösterreichs Wirtschaft ist ein wesentlicher Faktor für unseren Wohlstand. Nur mit gesunden Mitarbeitern lässt sich dieser Umstand halten und auch ausbauen. Neu: Laufen in den Bezirken Bewegung heißt das Zauberwort und mit...

42 Schüler und Lehrer der Technischen Fachschule Haslach waren beim Rohrbacher City Run dabei. Trotz des schlechten Wetters sind alle Schüler und Lehrer voller Motivation an den Start gegangen. Kus Felix von der 1.IT erreichte den zweiten. Platz beim Hobbylauf. Martin Schenkenfelder von der 1ME belegte in seiner Altersklasse(Jugend Männlich) den dritten Platz. Lehrer Manfred Leitner gewann in seiner Klasse(M30) mit einer Zeit von 25:38 und belegte den fünften Gesamtrang. Solche Veranstaltungen...

ROHRBACH-BERG (gawe) – „Nächstes Jahr habe wir 700 Teilnehmer und in zwei Jahren knacken wir die 1000er Marke“ ist Willi Grims überzeugt („Du musst dir hohe Ziele setzen“). Immerhin 470 Sportler nahmen die Strecke heuer unter die Laufschuhe. Favorit Günther Weidlinger beleidigte sein Sprunggelenk beim Runway Run in Hörsching und musste heuer passen. Somit war der Weg frei für den Favoriten Franz Springer. Meinte er noch vor dem Rennen: „Mal sehen, wie es läuft“ ließt er vom Start weg nichts...

Bernadette Schuster siegt beim Runway Night Run am Flughafen in Hörsching und beim „Wings for life“ Lauf in St. Pölten. ROHRBACH (gawe) – „Ready for take off“ hieß es für „Berna“ beim Night Run in Hörsching: „Um Null Uhr am Samstag stürmten fast 3000 Läufer auf der beleuchteten Flughafenpiste in die tiefe schwarze Nacht. „Ich konnte mit einer Minute Vorsprung und einer Zeit von 17.41 auf fünf km bei dieser einzigartigen Premiere den Sieg nach Hause laufen“ so ihr Kurzbericht. 1038 Damen und...

Heuer führte der Sektionsausflug der Rohrbach-Berger Läufer zur 8. Hausruck-Challenge in Geboltskirchen. Bei sehr gutem Laufwetter zeigte am Samstag 9. Mai 2015 das gesamtes Team eine tolle Leistung - die Union Rohrbach-Berg war sprichwörtlich in aller Munde, sowohl beim Zielsprecher als auch bei der Siegerehrung. In der Mannschaftswertung siegten Franz Springer, Bernhard Mandl und Robert Stoiber mit fast einer unglaublichen halben Stunde Vorsprung auf das zweitplatzierte Team (Laufzeiten...

Im Interview mit der BezirksRundschau spricht Topläufer Christian über Lasberg, Wien, Berlin und Olympia. LASBERG. Christian Pflügl, geboren am 24. Dezember 1978, ist einer der besten Läufer Österreichs. Am Samstag, 2. Mai, startet der gelernte Maurer aus Gschwandt bei Gmunden beim Lasberger Brückenlauf. BRS: Herr Pflügl, Sie starten heuer zum vierten Mal beim Lasberger Brückenlauf. Ist dies bereits ein Fixtermin für Sie? CHRISTIAN PFLÜGL: Ja, der Lauf passt optimal in meinen aktuellen...

OEPPING. Der Trainingsaufbau in den Wintermonaten hat gepasst. Mit einer Zeit von 1:14:46 Minuten ließ Bernhard Mandl 87 Gegner beim Halbmarathon in Wels hinter sich. Neben dem Sieg in der Klasse AK 45 bedeutete dies für den Oeppinger auch den ausgezeichneten 14. Rang gesamt unter insgesamt 625 Läufern. Eine Woche später verteidigte er seinen Landesmeistertitel vom Vorjahr erfolgreich. 34:19 für die 10.000 Meter bedeutenden den Sieg in seiner Altersklasse. Hubert Morawetz (Oepping) landete nach...

„Zum 60er „zah“ ich noch einmal richtig an“: 26 Wettkämpfe – 13 Siege: Alfred Pisslinger läuft zum Erfolg. AIGEN-SCHLÄGL. 2004 hätte die Sportlerkarriere von Alfred Pisslinger beinahe geendet: Zuerst der Sieg beim Bärnsteinlauf, dann Bandscheibenvorfall, unerträgliche Schmerzen in den Waden. Der Arzt: „Du musst mit dem Laufen überhaupt aufhören. Radfahren geht gerade noch.“ Physiotherapeut Max Karlsböck wusste Abhilfe: Dehnungsübungen wirkten Wunder. Heuer reifte bei „Pisi“ der Entschluss: Zum...

135.000 Kilometer ist Günter Weidlinger in seiner Karriere schon gelaufen. Seit vergangenem Samstag sind es um 7,5 Kilometer mehr. Als Favorit beim Rohrbacher Sparkassen Lauf ins Rennen gegangen, ließ er nichts anbrennen. Bereits am Ende der ersten Runde querte er als erster die Zielline. Schließlich reichte es nach drei ‚Runden und einer Zeit von 23,45 min zum Sieg. „Friedhofsberg und Krankenkassenberg sind nicht zu unterschätzen“ zeigte sich der vierfacher Olympiateilnehmer von dem selektiven...

Bereits zum sechsten Mal können große und kleine Laufbegeisterte heuer für ROTE NASEN Clowndoctors an den Start gehen. Laufen, walken, rollen, hüpfen, skaten, spazieren … alles ist erlaubt. Der Spaß am gemeinsamen Helfen steht im Vordergrund, denn jeder zurückgelegte Kilometer macht noch mehr Clownbesuche bei kranken Menschen möglich! Österreichweit gibt es von Juli bis Oktober über 40 Läufe. Info und Anmeldung unter www.rotenasen.at. Kinder bis 5 Jahre: gratis Kinder und Jugendliche (6 bis 17...

OEPPING. Großartiger Erfolg für Hubert Morawetz beim Delta-4-Stunden-Lauf in Marchtrenk: Anfänglich auf Platz drei gelegen brannte der Extremsportler dann schnellere Rundenzeiten in den Asphalt. Bei der Marathon Distanz (passiert mit 2:56:00 h) hatte er bereits alle Gegner hinter sich gelassen. Beflügelt machte er Jagd auf den Streckenrekord aus dem Jahr 2012: „Ein Blick auf meine Uhr sagte mir: Jepp, auch das wird sich heute ausgehen. Cool..... Nach 4:08:43 h hatte ich dann 58,6 Kilometer...

BEZIRK. Die Laufsaison erfolgreich beendet, beziehungsweise erfolgreich ins neue Laufjahr gestartet, sind die Rohrbacher Läufer. Beim Silversterlauf in Feldkirchen gewann Bernhard Mandl (Union Oepping) zum dritten Mal in Folge. Knapp dahinter kam Florian Gruber (Union Niederkappel) ins Ziel. Andrea Springer (Union Rohrbach/Berg) gewann mit großem Respektabstand die Damenwertung. Beim Lauf in Linz kam Sandra Koblmüller (Haderer Sports Team) im Hauptlauf über sechs Kilometer auf Platz zwei in der...

Drei Mal Gold bei Weltmeisterschaften, drei Mal Gold bei Europameisterschaften in verschiedensten Disziplinen. Dazu weitere 22 Mal Edelmetall und darüber hinaus 58 Staatsmeistertitel im Jahr 2013. Das ist die Bilanz der Spitzensportlerinnen und Spitzensportler der Sportunion Oberösterreich. Diese wurden gestern im Oberbank Donau Forum bei einer feierlichen Gala für ihre Leistungen ausgezeichnet. Mehr als 300 Gäste, darunter Sportlandesrat Michael Strugl und Fernseh-Starkoch Mike Süsser,...