Laufen

Pünktlich um 09:30 Uhr beginnt es, er: Linz Marathon 2024. Ich habe am Ende allen Widrigkeiten zum Trotz entschieden ihn zu laufen. Meine beiden Füße habe ich mit viel Kinesiotape verbunden, um die schmerzenden Schwellungen weniger zu spürbar zu machen. Zu jenem Zeitpunkt habe ich alle Erwartungen auf die Seite geschoben, zu viel haben mir die letzten drei Tage beigebracht, an ein Wunder grenzt es, dass ich überhaupt in der Lage bin loszulaufen. Ich bin jedoch, immer noch, gewillt an meine...

LINZ: Der Junior-Marathon war ein aufregendes Ereignis für die Kinder, die eine 70 Meter lange Strecke zu bewältigen hatten. Vor allem auch für die stolzen Eltern und die ganze Verwandtschaft. Die Handy Kameras fingen fast zu glühen an, so oft wurde abgedrückt um die Kleinen beim Sprint zu verewigen. Im Zielraum war es dann gar nicht so einfach Töchterchen oder Söhnchen in Empfang zu nehmen. Umsichtiger Weise wurden aber zwei Laufbegleiterinnen, Frieda und Alma, eingesetzt, um Hilfe zu leisten....

Am 16. April messen sich die Linzerinnen und Linzer wieder beim Oberbank Linz Donau Marathon. Deshalb laden die Liva Lauftreffs auch vorher zum gemeinsam Training ein.  LINZ. Zur optimalen Vorbereitung auf den 21. Oberbank Linz Donau Marathon am 16. April findet eine kostenlose Lauftreffserie statt. Das Liva Lauftraining wird von Günther Weidlinger und erfahrenen Lauf-Coaches begleitet. Die Läufer können sich wertvolle Tipps von Experten holen und entlang der Donau trainieren. In individuellen...

Motiviert & Fit in den Frühling mit der MeinBezirk.at-Laufplaylist! Was gibt es Schöneres, als an einem perfekten Tag im Rhythmus der Musik sein Lauftraining zu genießen? Welche Beats motivieren dich zum Laufen? Wir sind auf der Suche nach den beliebtesten Songs für unsere MeinBezirk.at-Laufplaylist auf Spotify - und deiner kann dabei sein!  Verrate uns, welcher Laufsong auf keinen Fall fehlen darf und bestimme mit! Jetzt mitmachen!

Ein Laufsportspektakel wurde heute vor tausenden begeisterten Zuschauern in Peuerbach geboten. Beim 40. Int. Raiffeisen Silvesterlauf wiederholte der Serbe Elzan Bibic seinen Sieg im Biogena Lauf der Asse von der letzten Austragung 2019. Mit einer Zeit von 18:54,76 siegte er knapp vor dem Kenianer Isaac Kipkemboi Too und Andreas Vojta aus Österreich. Der 47fache Staatsmeister erfüllte sich damit seinen langjährigen Traum vom Stockerl beim Silvesterlauf. Bei den Frauen gewann die äthiopische...

Nachwuchsathletin Jana Plakolm vom Triathlonverein TriRun-Linz wurde in Tirol Österreichische Meisterin im Aquathlon und auch bei den Landesmeisterschaften am Pichlingersee zeigte der Verein auf. LINZ. Die Nachwuchs Athleten vom Triathlonverein TriRun-Linz zeigten bei den Österreichischen Meisterschaften im Aquathlon (Schwimmen und Laufen) am 25. Juni in Walchsee in Tirol groß auf. Jana Plakolm – Jahrgang 2011 – gewann überraschend in der Altersklasse der Schülerinnen C. Von Anfang an in...

Comeback: nach zwei Jahren Corona-Pause feierte der 3-Brückenlauf in Linz seine Rückkehr in den Laufsport-Kalender. LINZ. Schweiß, aber besonders viel Spaß standen heute am Laufkalender vieler Linzer beim 3-Brückenlauf, der nach zweijährigen Auszeit wieder über die Bühne ging. Mit am Start waren 1600 Läufer, die das Laufspektakel über die drei Linzer Brücken perfekt machten. "Der Linzer Traditionslauf gilt als die größte Laufveranstaltung seiner Klasse in Oberösterreich und spricht mit seiner...

Der Sport-Dachverband übergab nach dem digitalen New Years Run über 15.000 Euro an Wings for Life, jetzt folgt das nächste Charity-Projekt beim Wings for Life World Run am 8. Mai für Sportvereine. Eine Teilnahme ist ortsunabhängig möglich. OÖ. Die Sportunion organisiert wie im Vorjahr eine exklusive Team-Challenge für Sportvereine im Rahmen des globalen Spendenlaufs. Die Beteiligung steht heuer ganz unter dem Motto der laufenden Initiative #sportverbindet. Alle teilnehmenden Vereine haben beim...

Am 30. April 2022 startet um 15 Uhr der 33. Internationale Linzer 3-Brückenlauf. Mit einer Teilnahme tun sich die Läufer und Läuferinnen nicht nur selbst etwas Gutes, sondern unterstützen auch andere. LINZ. „Seit dem letzten Jahr ist das Traditionsevent auch mit dem guten Zweck verbunden“, erklärt KULTUR HOF Geschäftsführer Wolfgang Pfeiffer. Bei der diesjährigen Ausgabe erhalten alle Teilnehmer und Teilnehmerinnen, die sich für ein Premium-Paket (bis 8. April 28€ + Gebühr) entscheiden, nicht...

Auf der Linzer Stadtautobahn A7 gab es am Montagnachmittag kein Weiterkommen. LINZ. Die Autobahn musste zwischen Industriezeile und Anschlussstelle Hafenstraße in Richtung Urfahr zwischen 13.45 Uhr und 15 Uhr komplett gesperrt werden. Grund dafür waren Reinigungsarbeiten. Ein Betonmischer hatte davor Ladegut auf der Fahrbahn verloren. Es kam es zu umfassenden Staus.

Bei Sport im Herbst geht es um keine Bestzeiten oder Topleistungen. Viel mehr wirkt sich die Bewegung an der frischen Luft positiv auf den Gemütszustand aus. Darum heißt es gerade im Herbst: Laufschuhe anziehen und hinaus in die Natur! Was man dabei beachten sollte, haben wir zusammengefasst. ÖSTERREICH. Egal, ob man bereits eingefleischter Läufer ist oder erst mit dem Laufen beginnen möchte: Der Herbst ist die ideale Zeit fürs Joggen! Darum haben wir uns angesehen, was es für den Start in die...

Die IPA International Police Association ist das weltweit größte Polizeinetzwerk und ein unabhängiger Zusammenschluss von aktiven oder pensionierten Angehörigen des Exekutivdienstes ohne Unterschied von Rang, Geschlecht, Rasse, Hautfarbe, Sprache oder Religion. Sie dient dazu, Freundschaftsbande zu knüpfen und die internationale Zusammenarbeit zu fördern – getreu dem Motto „Servo per Amikeco - In Freundschaft dienen“. In Österreich gibt es rund 31.000 Mitglieder und weltweit mittlerweile knapp...

Die Vitalakademie mit Sitz in Linz bietet jetzt ein neues Kursangebot: In Kooperation mit Alphalauf wird ab Herbst 2021 die Ausbildung zum Alphalauf Basic Level Coach angeboten. Der Lehrgang richtet sich an alle, die sich fit und mental ausgeglichen fühlen, ihre Grundlagenausdauer verbessern und ihr Wissen über die Alphalauf Technik an Interessierte weitergeben wollen. „Es ist uns wichtig, unser Kursangebot ständig zu erweitern und auf neueste Trends zu reagieren. Mit dieser Ausbildung bieten...

In Zeiten geschlossener Fitness-Studios haben viele Menschen das Laufen für sich neu entdeckt. OÖ. Regelmäßige Bewegung verbessert Kondition und Ausdauer und fördert das Herz-Kreislauf-System. Laufen baut zudem Stress ab und unterstützt im Kampf gegen überschüssige Kilos. AnfängerInnen sollten aber einige Punkte beachten, um erfolgreich in die Laufsaison zu starten. An Belastung gewöhnen Laufschuhe an und los: So einfach ist es leider nicht. Gerade zu Beginn ist die Motivation besonders...

"Virtuell laufen, real helfen" – so lautete der Slogan für den BezirksRundschau-Christkindlauf, der dieses Wochenende stattfand. Der Reinerlös der Einnahmen geht direkt an bedürftige Menschen in den Bezirken. 2.800 Teilnehmer standen in den Startlöchern. OÖ. Auch heuer unterstützt das BezirksRundschau-Christkind Menschen direkt vor Ort, die mit schweren Schicksalsschlägen umgehen müssen – zum ersten Mal mit einem virtuellen Christkindlauf, der von der Volksbank gesponsert wurde: "Die Volksbank...

In diesem herausfordernden Jahr startet in Linz die erste Winterlauf-Serie in Oberösterreichs Landeshauptstadt. Mit dem Start und dem Ziel beim Lentos Kunstmuseum laufen die Sportler direkt im Herzen von Linz entlang der Donau vorbei an Sehenswürdigkeiten wie dem Linzer Brucknerhaus und auf der Kulturmeile. Sport in der Natur stärkt das Immunsystem. Die ALOHA Winterlauf Serie in Linz ist die perfekte Motivation, auch in der kälteren Jahreszeit regelmässig in der frischen Luft laufen zu gehen....

Sei Allen-davon-Läuferin. SEI DU DIE STORY. Teile mit uns deinen Ladies Run Moment und gewinne mit etwas Glück tolle Preise wie eine Garmin Smartwatch. Trotz Corona-Einschränkungen heißt es auch heuer wieder rein in die Laufschuhe und los gehts:  Rund 1500 Ladies haben sich zum Virtual Ladies Run angemeldet und laufen am 6. Juni eine Strecke von 5km. Somit wird der Virtual Ladies Run auch zuhause mit den besten Freundinnen zu einem ganz besonderen Erlebnis. Du bist auch am Start? Dann lade hier...

Der Linzer LadiesRun wird wie geplant am 06. Juni stattfinden. Jedoch gehen 2020 die Teilnehmerinnen virtuell an den Start. Das heißt, jede Teilnehmerin sucht sich ihre Strecke selbst aus. Es gilt wie immer fünf Kilometer zu laufen, alleine oder gemeinsam, natürlich unter Einhaltung der vorgegebenen Regierungsmaßnahmen, als Team. Der Veranstalter Achim Wippel und seine Hikimus Event-&Werbeagentur versuchen mit ihren Partnern, auch in Krisenzeiten, die Leidenschaft zum Sport aufrecht zu erhalten...

Wenn Christian Diabl sein Homeoffice verlässt, dann meist laufend. In Episode 2 des Redaktionsblogs lässt er die Leser an seinen Abstandsmethoden teilhaben. In Corona-Zeiten ist vieles anders – natürlich auch das Laufen. Zwar macht man das jetzt öfter, weil es ein ausdrücklich erlaubter Grund ist, das Haus zu verlassen. Will man jedoch regelkonform laufen, kann das eine echte Challenge sein. Der Linzer Durchschnittsgehsteig etwa macht es eigentlich unmöglich, an einem Fußgeher vorbeizuziehen...

Mit den milden Temperaturen steigt die Lust, sich im Freien zu bewegen. Richard Neuper, leitender Physiotherapeut am Salzkammergut Klinikum Bad Ischl, gibt fünf Tipps für richtiges Lauftraining.  OÖ. Laufen wirkt positiv auf Körper, Geist und Seele. Regelmäßiges Lauftraining beugt Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems vor, stärkt das Immunsystem, wirkt antidepressiv und senkt das Risiko für Krebs und Diabetes. Richard Neuper, leitender Physiotherapeut am Salzkammergut Klinikum Bad Ischl, rät:...

STAINZ. Eigentlich dürfte Katharina Turza gar nicht mehr laufen – hätte sie vor zehn Jahren auf ihren Arzt gehört. Damals beschädigte sie sich ihre Hüfte bei einem Mountainbikeunfall, nur zwei Wochen, nachdem sie ihren Halbmarathon gelaufen war. Lauf- und Ausdauersport hätte sie gar nicht mehr machen dürfen. "Du kannst oder darfst gewisse Dinge nicht mehr machen – das ist mir komplett gegen den Strich gegangen", blieb Turza stark. So stark, dass die Stainzerin seitdem mehr als 35...

127 Mitarbeiter aus 21 Nationen laufen für die Seniorenzenten Linz beim diesjährigen Linzer Sparkassen City Night Run mit. LINZ. 127 Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter aus 21 Nationen gehen beim diesjährigen Linzer City Night Run für die Seniorenzenten Linz an den Start. Das sind doppelt so viele wie im letzten Jahr. Betriebliche Gesundheit fördern„Die Seniorenzentren Linz GmbH (SZL) legt großen Wert auf die Förderung der betrieblichen Gesundheit. Die MitarbeiterInnen bauen damit auch ihre...

Beim MAGDAMAN am 19. Mai wird wieder für den guten Zweck gelaufen: Der Erlös wird heuer an den österreichischen Verein "Mehr Mut" gespendet, der sich für Verbessung der Lebensbedingungen in Ruanda einsetzt.  Der Benefizlauf besticht vor allem durch seine wunderschöne Strecke in St. Magdalena, die durch den Wald entlang der ehemaligen Pferdebahn führt und nach ein paar Höhenmetern mit wunderbarem Blick über Linz belohnt. Naturnah und doch mitten in der Stadt lockt der Lauf zahlreiche...

Laufend helfen - das war das Motto am 27. April 2019 im BRG Solarcity. In 20 Minuten einen Rundkurs von rd. 600 m so oft wie möglich zu vollenden, war das Ziel der mehr als 350 Mädchen u. Burschen der 1. - 4. Klassen. Auf gesamt 1001 gelaufenen km und 3782,-- erlaufene Euros können die Kinder, gemeinsam mit ihrem Prof. Mag. Christian Doppler, mächtig stolz sein! Der Elternverein hat die Aktion mit Getränken im Zielraum unterstützt. Der erlaufene Spendenbetrag kommt "UNICEF - Schule in der...