Lebensqualität im Alter

Das katholische Bildungswerk St. Valentin lädt am Mittwoch, 9. März 2022 um 15:00 Uhr herzlich zum Workshop: LIMA - Lebensqualität im Alter unter der LEITUNG von Maria Achleitner im Pfarrhof St. Valentin ein. LIMA steht für „Lebensqualität im Alter“ LIMA ist ein ganzheitliches Bildungs- und Trainingsprogramm für Menschen ab 55. LIMA verbindet Gedächtnistraining mit körperlicher Bewegung, gibt praktische Tipps für den Alltag, motiviert zum Austausch über die Herausforderungen im Alter und bietet...

Lebensfreudige Senioren gesucht: Bei LIMA (Lebensqualität im Alter), einem Trainingsprogramm für ältere Menschen, soll die Lust am Leben neu entdeckt und auch erhalten werden. In regelmäßigen Gruppentreffen werden Bausteine aus den Bereichen Gedächtnis, Bewegung, Alltagskompetenzen und Lebenssinn kombiniert. Von Sitztänzen über Entspannungsübungen bis zu biografischem Erzählen: Die genauen Inhalte richten sich nach den Interessen der Teilnehmenden. Die LIMA-Gruppe im Betreuten Wohnen der...

Von den 152.944 Einwohnern in ganz Graz-Umgebung sind 28.550 Menschen über 65 Jahre alt. Der demografische Wandel zeigt, dass die durchschnittliche Lebenserwartung um zwei Jahre pro Jahrzehnt ansteigt. Damit einher geht nicht nur die Stabilisierung der Sozial- und Pensionssysteme. Im Vordergrund steht, die Bedürfnisse der älteren Generationen abzudecken. Mit den "LimA"-Trainerinnen Ingrid Burgstaller, Marianne Ochsenhofer und Renate Benedikt aus Gratwein-Straßengel bekommt die Marktgemeinde...

Im Rahmen dieses Informationsnachmittags dürfen wir Ihnen das Angebot LIMA vorstellen. LIMA ist ein niederschwelliges Trainingsprogramm für Senior(inn)en ab 65 Jahren, die auch in Zukunft noch geistig fit, beweglich und gesund bleiben möchten. Wir beantworten nicht nur alle Fragen zu diesem Thema, zusätzlich wird es zum Kennenlernen auch eine kurze Übungseinheit geben. Sie haben Interesse? Vor Ort erfahren Sie die Telefonnummer des Stützpunktes für Anmeldungen, den Kostenbeitrag der Einheiten...

Mehr Bewegung, mehr Action, mehr Spaß? Ist das ein Neujahrsvorsatz oder machen Sie 2015 ernst? Ab 10. Februar 2015 startet der nächste LIMA (=Lebensqualität im Alter) #Senioren Aktivkurs. Mit insgesamt 15 Lektionen von jeweils 9.30 bis 11 Uhr fördern wir mit leichten Bewegungsübungen, Kopfnüssen und viel Humor Mobilität, Gedächtnis und Sozialkompetenz. Starten Sie mit engagierten Gleichgesinnten ins neue Jahr und zeigen Sie dem inneren Schweinehund, dass er diesmal keine Chance hat! Kursort:...

Rosten tut nur ein Nagel?! In meinem Kurs an der VHS Leberberg (in Kooperation mit dem Katholischen Bildungswerk) stelle ich Ihnen eine bewährte Kombination aus leichten Bewegungsübungen, Gedächtnistraining, Kreis- / Sitztänzen, Fragen zur Alltagskompetenz u.v.m. vor. Natürlich stehe ich Ihnen auch gerne mit Rat und Tat zur Seite. Die gemeinsamen Übungen machen das Training abwechslungsreich und erleichtern bei regelmäßiger Anwendung den Alltag. Nach dem Kurs kennen Sie Übungen, um Ihr...

Rosten tut nur ein Nagel?! In meinem Kurs an der VHS Leberberg (in Kooperation mit dem Katholischen Bildungswerk) stelle ich Ihnen eine bewährte Kombination aus leichten Bewegungsübungen, Gedächtnistraining, Kreis- / Sitztänzen, Fragen zur Alltagskompetenz u.v.m. vor. Natürlich stehe ich Ihnen auch gerne mit Rat und Tat zur Seite. Die gemeinsamen Übungen machen das Training abwechslungsreich und erleichtern bei regelmäßiger Anwendung den Alltag. Nach dem Kurs kennen Sie Übungen, um Ihr...

Lieber ein goldener Herbst als ein rostiger Nagel? In meinem kostenlosen Vortrag im YAMM erfahren Sie mehr über Lebensqualität im Alter (LIMA) - eine bewährte Kombination aus leichten Bewegungsübungen, Gedächtnistraining, Kreis- / Sitztanzen, Fragen zur Alltagskompetenz u.v.m. Sie erhalten Ratschläge für mehr Aktivität und Selbstbestimmung im Leben! Übungen & Ideen, die Lust auf mehr Lebensqualität machen! Erfahren Sie, was Sie tun können, um Hörschäden vorzubeugen! Genießen Sie einen...