MamaFIT

Beiträge zum Thema MamaFIT

Fitnessübungen mit Babies werden seit kurzem in St. Margarethen und Eisenstadt angeboten. | Foto: mamaFIT
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Training für Jungmütter und Schwangere
Beatrice Bauer hält die Mamas fit

Ob mit dem Kind im Bauch oder im Wagerl – in Eisenstadt und St. Margarethen wird maßgeschneidertes Training angeboten. EISENSTADT/ST. MARGARETHEN. Im Laufe ihrer Schwangerschaft war es für Beatrice Bauer nicht mehr möglich, ihr übliches Sportprogramm abzuspulen. Auf der Suche nach Alternativen wurde sie bei mamaFIT fündig. „Vorher wusste ich nicht wirklich, wie ich trainieren soll. Als Kursteilnehmerin hat mir dieses Programm sehr gut getan, deswegen habe ich mit entschlossen, mein Wissen...

  • Bgld
  • Eisenstadt
  • Hannes Gsellmann
Die jungen Mamas trainieren alleine oder mit ihren Kindern draußen an der frischen Luft. Egal bei welchem Wetter | Foto: christina schörghofer
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Outdoortraining für Schwangere
Mit Babys draußen Sport treiben

Studentin entwickelte Outdoortrainings für Schwangere und Jung-Mamas. SALZBURG (sm). Christina Schörghofer aus Göming ist leidenschaftliche Trainerin und Physio-Studentin an der FH Salzburg. Sie hat ein spezielles Trainingskonzept für Schwangere und Jungmamas entwickelt. Egal bei welchem Wetter wird draußen in Oberndorf oder im Mirabellgarten Sport getrieben. In jeweils 60 Minuten Einheiten wechseln die werdenden und bereits Jungmamas zwischen Kraftübungen und Ausdauer Einheiten. Die Babys...

  • Salzburg
  • Salzburg-Stadt
  • Sabrina Moriggl
MamaFIT findet fünf Mal die Woche statt. Am Dienstag Vormittag wird am Donaukanal trainiert.
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Fit mit Bauch und mit Baby

Die Sportwissenschaftlerin Iris Floimayr-Dichtl entwickelte mit ihrem MamaFIT-Konzept ein effektives Trainingsprogramm für Schwangere und Jungmütter. INNERE STADT/ALSERGRUND/LEOPOLDSTADT. Es ist eine große Truppe, die sich an diesem Frühlingstag zum gemeinsamen Sporteln trifft. In bunten Sportjacken und mit Kinderwagen oder Tragetuch ausgestattet, absolvieren die Mamas zunächst ein Aufwärmprogramm, danach erfolgt ein kurzer Spaziergang in zügigem Tempo. Beim nächsten Standort geht’s dann so...

  • Wien
  • Innere Stadt
  • Susanne Mathis

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