Pilates für Erwachsene
Pilates ist ein systematisches Ganzkörpertraining zur Kräftigung der Muskulatur insbesondere der Tiefenmuskulatur. 6 Prinzipien bilden die Basis für das effektive Pilates-Programm: Atmung, Konzentration, Kontrolle, Zentrierung, Präzision und Bewegungsfluss. Montag, 07:30 - 8:30 Ort: Raiffeisen Sportpark Turn- und Tanzsaal 8010 Graz, Hüttenbrennergasse Nähere Informationen finden Sie unter: http://graz.sportunion.at/start.php?contentID=79222 Wo: Raiffeisen Sportpark, Hüttenbrennergasse 31, 8010...