Nö läuft

ST. VEIT. Bei der fünften Auflage des 6-Stundenlaufes in St. Veit mussten die Teilnehmer wieder die eine Kilometer lange Runde rund um den Sportplatz so oft wie möglich absolvieren. Von Beginn an setzte sich Manfred Schwarz an die Spitze, ehe das Rennen nach rund einer Stunde aufgrund eines Gewitters unterbrochen werden musste. "Wir sind auf Nummer sicher gegangen und wollten absolut kein Risiko eingehen", so die Begründung von Organisator Armin Schaffhauser. "Untrainerte" waren fit Nach der...

ST. PÖLTEN. Der Einladung zur Pressekonferenz für den Vision Run am 1. September 2016 folgten zahlreiche Sponsoren und Partner. Dabei wurden unter anderem auch die Neuerungen für den einzigartigen Bewerb vorgestellt. Für Franz Kaiblinger und das Team von Sport Vision ist der Bewerb „mehr als nur ein Firmenlauf“ – und so versucht man die verschiedensten Aspekte in einer einzigen Laufveranstaltungen einzubauen. Besonders wichtig ist dabei die soziale Komponente, denn 30 Euro pro Dreierteam kommen...

ST. VEIT. Der 6-Stundenlauf in St. Veit/Gölsen wird am Samstag, 2. Juli 2016 bereits zum fünften Mal ausgetragen, gestartet wird der Bewerb um 14.00 Uhr auf der Sportanlage der Union. Die Teilnehmer können in den sechs Stunden alleine oder im Team von zwei bis sechs Athleten die ein Kilometer lange Runde rund um den Sportplatz absolvieren. Da die Veranstaltung unter dem Motto "Music Meets Sport" steht werden die Läufer von den unterschiedlichsten Bands auf ihren Runden begleitet. Um 17.30 Uhr...

Nach 2014 und 2015 ging ich heuer zum dritten Mal beim Weintraubenlauf in Ruppersthal an den Start. So wie in den letzten beiden Jahren entschied ich mich auch heuer für den Hauptlauf über 10 Kilometer - anstelle der großen Hitze tröpfelte es jedoch dieses Mal bei der Anreise nach Ruppersthal. Aber bis zum Start um 10.00 Uhr war es damit schon wieder vorbei und es wurde doch noch richtig schwül beim Laufen. Durchhänger und starkes Finish Gleich zu Beginn des Rennens setzte sich der haushohe...

MANK. Das Lauffestival von Mank lockte heuer über 550 Teilnehmer in die Stadt mit vielen Gesichtern. Bereits beim Bambinilauf durften sich die Veranstalter vom LC Mank mit 110 Kindern über einen tollen neuen Rekord freuen. Den Sieg beim "One Hour Kidsrun" sicherte sich das Team "Die stumpfen Spitzen" der Neuen Mittelschule Kilb, bei den Mädels jubelte der LC Mank. Auch beim ausverkauften 1-Stunden-Nachtlauf setzten sich mit Michaela Zöchbauer und Mario Sturmlechner zwei Lokalmatadore durch....

ZWETTL. Als Vorbereitung für die heurige Saison absolvierte ich diese Woche mein erstes Trainingslager in diesem Jahr auf der Schwarz Alm in Zwettl. Dieses präsentierte sich nach der 7-monatigen Totalrenovierung in komplett neuem Glanz. Der Umbau der Zimmer, Restaurant sowie der Rezeption sowie der Neubau des Hallenbads ist mehr als gelungen. 140 Kilometer laufend abgespult Nach der Anreise am Montag und einer ersten lockeren Einheit ging es für mich ab Dienstag richtig zur Sache. Fünf Tage...

ST. VEIT. Bei der bereits 16. Auflage des Stafflaufs in St. Veit stellten sich 143 Teilnehmer der Herausforderung den Berg zu bezwingen. Beim Extrem-Bewerb über 9,8 Kilometern mit 800 Höhenmetern war Stefan Wrzaczek eine Klasse für sich und durfte sich somit über den Titel "Ritter vom Staff" freuen. Er verwies Dominik Fluch und den St. Veiter Karl Felnhofer auf die Plätze. Bei den Damen gewann Veronika Limberger vor Melitta Schädl (ASKÖ Hainfeld) und Karin Kalteis (Naturfreunde St. Veit). Den...

Zwei Firmenteams kommen beim Vision Run in St. Pölten in den Genuss eines tollen Packages. ST. PÖLTEN. Die Bezirksblätter und Sport Vision ermöglichen eine fachmännisch unterstützte Vorbereitung auf den Vision Run am 1. September 2016 in St. Pölten. Zwei 3er-Firmen-Teams dürfen sich neben Gratis-Startplätzen unter anderem auch auf eine dreimonatige Mitgliedschaft bei Injoy sowie einen Vortrag und ein Vision Run-Privattraining von und mit Lauftechniktrainer Peter Wundsam freuen. Vision Run –...

MANK/ST. PÖLTEN. Das Zentrum für Inklusiv- und Sonderpädagogik (ZIS) St. Pölten und die Neue Mittelschule NNÖMS Dr. Theodor Körner 4 haben am Freitag den 29. April 2016 zu ihrem Event "Laufwunder 2016" eingeladen. Neben zahlreichen Schülern der Schulen ging auch ein rund zehnköpfiges Team aus Ehrengästen wie der ehemalige Fußballprofi Toni "Rambo" Pfeffer vom Sportland NÖ, einige Mitarbeiter des Magistrats St. Pölten oder eben auch Werner Schrittwieser alias "Running Schritti" an den Start....

ST. VEIT. Der Straßenlauf lockte heuer rund 300 Kinder und Jugendliche nach St. Veit. Der Nachwuchs zeigte sich äußerst motiviert und lieferte tolle Leistungen ab. Im teilnhemerstärksten Bewerb der Klasse U12 durfte sich der Veranstalterverein ULC Transfer St. Veit über einen Heimsieg durch Constantin Urfahrer freuen, der seiner Konkurrenz keine Chance gab und souverän gewann. Auch die Lokalmatadorin Lena Pressler stellte bei der U16 ihre Klasse mit einem Start-Ziel-Sieg eindrucksvoll unter...

Die Bezirksblätter machen dich und deine Freundin fit für den Frauenlauf am 28. August in St. Pölten ST. PÖLTEN. Die Bezirksblätter und Clever Fit suchen auch heuer das "NÖ Frauenpower Team 2016" für den Frauenlauf am 28. August 2016 in St. Pölten. Dabei werden zwölf Damen bei der speziellen Vorbereitung auf diesen tollen Bewerb begleitet. Auf die Gewinnerinnen warten neben einem Gratis-Startplatz und einem eigenen Team-Laufshirt auch eine viermonatige VIP-Mitgliedschaft im "Clever...

ST. VEIT. Der Straßenlauf in St. Veit kann mittlerweile auf eine lange Tradition zurückblicken und wird am 2. April 2016 bereits zum 36. Mal ausgetragen. Mit Alfred Janisch ist auch der Gründer dieser Veranstaltung im Organisationsteam des ULC Transfer St. Veit rund um Armin Schaffhauser und Oliver Pressler. "Unseren Lauf zeichnet eine große Erfahrung gekoppelt mit neuen innovativen Ideen aus. Das Wichtigste dabei ist uns, die Kinder und die Jugend für den Laufsport zu begeistern. So findet im...

Das dritte Wochenende der Lauftrainer-Ausbildung an der Tristyle Academy stand ganz im Zeichen der Trainingslehre. Anfangs konnte uns Lissi Niedereder die Inhalte sowie die grundlegenden Prinzipien des Trainings näherbringen. Besonders wichtig ist in diesem Zusammenhang das Zusammenspiel zwischen Belastung und Erholung (Superkompensation) sowie das richtige Setzen von entsprechenden Trainingsreizen. Um ein bestimmtes Ziel zu erreichen bzw. Bestleistungen zum richtigen Zeitpunkt abrufen zu...

Heute stand ein Besuch bei Patrick Theyer im REFIT - Zentrum für Sportmedizin, Training, Therapie und Ernährung - in Amstetten am Programm, um den Ablauf einer Nährstoffanalyse zu besprechen. Doch bevor das Thema Ernährung im Mittelpunkt stand, ging es vorest mal ums Eingemachte. Mit Hilfe einer Bioimpedanzmessung wurde mein Körper unter die Lupe genommen - und die Auswertung von dieser konnte sich ja durchaus sehen lassen. Hier die wichtigsten Werte: Gewicht: 60 kg Größe: 174 cm Körperfett:...

ST. PÖLTEN. Den Auftakt für die dritte Auflage des Vision Runs macht der Ausnahmetriathlet Christian Troger. Der Buchautor gibt am 25. Februar 2016 einen Motivationsvortrag im Fantreff der NV Arena. Der Triathlon-Weltmeister mit nur einem Bein gibt neue Denkanstöße, wie man sich selbst klare Ziele definiert und Hindernisse sowie Schwierigkeiten umgehen kann. "Durch das Stecken von echten, ehrlichen Zielen habe ich gelernt, bis an meine Grenzen und weit darüber hinaus zu gehen. Diese Erkenntnis...

Am Ende dieses Jahres ist es nochmals an der Zeit DANKE für ein tolles Jahr zu sagen. Eine Vielzahl an tollen Bewerben und interessanten Projekten liegt wieder hinter mir, es hat jede Menge Spaß gemacht - und dabei haben mich wieder viele tolle Lauffreunde begleitet. An dieser Stelle möchte ich auch ein großes Dankeschön an meine Partner sagen, allen voran an meinen Ausrüster Adidas sowie an das Hotel Schwarz Alm in Zwettl, wo ich mich immer bestens auf die bevorstehenden Aufgaben vorbereiten...

GROSSWEIKERSDORF. Der Mammutlauf in Ruppersthal wurde seinem Namen als Crosslauf auch heuer mehr als gerecht. Die Strecke führt von der Jagdhütte über eine 2,7 Kilometer lange Strecke vorbei an der Mammutfundstelle. Diese sehr anpruchsvolle und abwechslungsreiche Runde ist zwei Mal zu laufen und verlangt den Teilnehmern vor allem auf den letzten 400 Metern durch einen "knackigen" Anstieg alles ab. Die Veranstalter rund um Fritz Genger durften sich mit über 200 Startern über einen tollen neuen...

TÜRNITZ. Beim Türnitzer Adventlauf war durch die Abwesenheit von Seriensieger Wolfgang Wallner der Weg frei für einen neuen Gewinner. Der Wilhelmsburger Andreas Stöckl lief ein tolles Rennen und absolvierte die 7.700 Meter in einer Zeit von 26:40. Der 48-Jährige verweis Christoph Teubel vom LC Mank sowie Thomas Steininger aus Pottenbrunn auf die Plätze. Auf dem vierten Rang landete mit Helmut Pesau von der Union Annaberg der beste Bezirksläufer. Bei den Damen gewann Ursula Kirchberger vom...

ST. GEORGEN/SCHEIBBS. Im Rahmen des Amstettner Stadtlaufes wurden heuer auch die Österreichischen Meisterschaften sowie die NÖ Landesmeisterscahften im 10.000 Meter Straßenlauf ausgetragen. Nach einer kurzen Saisonpause im August befindet sich Christian Steinhammer aus St. Georgen/Leys erst wieder im Aufbautraining für die kommende Saison. Gleich zu Beginn löste sich der Athlet des USKO Melk gemeinsam mit Andreas Vojta, der sich bereits auf Olympia 2016 vorbereitet, vom Rest des Feldes. Nach...

Den Fangesang "Oh, wie ist das schön" konnten wir zuletzt des Öfteren in den Fußballstadien hören, egal ob beim 4:1 Sieg Österreichs gegen Schweden oder zuletzt beim 2:1 Sieg von Rapid gegen Villareal. Heute war auch ich in der Stimmung für dieses Lied, da ich einen Lauf echt schon lange nicht mehr so genießen konnte wie heute. Seit eineinhalb Wochen war ich jetzt aufgrund von Schmerzen im Knie zum Nichtstun verdonnert worden und ich konnte mich somit lediglich mit Kraft- und Stabiübungen fit...

ST. PÖLTEN. Bei der zweiten Auflage des Vision Runs durften sich die Organisatoren über 1.008 Teilnehmer freuen. Diese gingen in Dreierteams walkend oder laufend an den Start der fünf Kilometer lange Strecke, die zwei Mal um die NV Arena sowie den Ratzersdorfer See führte. Der schnellste Läufer im gesamten Feld war Wolfgang Hiller, der in einer Zeit von 16:00 auch für einen neuen Streckenrekord sorgte. Gemeinsam mit Thomas Reischer und Jürgen Teichtmeister sicherte er sich auch den Sieg in der...

ST. PÖLTEN. Die Veranstalter des NÖ Frauenlaufs in St. Pölten hatten heuer allen Grund zum Feiern. Zum zehnten Jubiläum starteten rund 2.300 Teilnehmerinnen rund um die Seenlandschaft. Den Sieg beim Lauf über 10,4 Kilometer sicherte sich die Lokalmatadorin Anita Hollaus vor der Siegerin des Vorjahres Anita Miedl aus Tulln. Den Bewerb über fünf Kilometer entschied Irene Reichl vom DSG Wien klar vor Barbara Grabner und der erst 14-jährigen Helene Waxenecker für sich. Die Gewinner des Frauenlaufs...

Nach meiner "Kärnten läuft"-Premiere im Vorjahr machten wir uns auch heuer am Freitag auf den Weg zum schönen Wörthersee. Zuerst noch das Quartier in Pörtschach beziehen und dann ging es schon ab in die "Running City" am Metnitzstrand in Klagenfurt. Neben der Abholung der Startunterlagen für den Halbmarathon am Sonntag erfolgte noch die Nachmeldung meines Juniors für den Bambini-Sprint sowie den Familienlauf am Samstag. Am Abend konnten wir uns in der Lounge noch ordentlich stärken. Beim...

Der NÖ Frauenlauf am 30. August 2015 nähert sich in Riesenschritten und somit befindet sich auch das Training dafür auf der Zielgeraden. Das "NÖ Frauenpower"-Team wurde mittels eines 12-wöchigen Trainingsplanes von Clever Fit speziell auf diesen Bewerb vorbereitet. Mithilfe dieses kleines Projektes haben sich auch ein paar laufbegeisterte Damen zusammengefunde, die sich gegenseitig immer wieder aufs Neue motivieren. Diese treffen sich auch regelmäßig zu gemeinsamen Laufeinheiten oder...