Neujahrsvorsätze einhalten

Beiträge zum Thema Neujahrsvorsätze einhalten

Vorsätze sollten sich immer auch darum drehen, was einem von Herzen Freude bereitet. Eine Frage die Sozialarbeiter und Suchtberater Christoph Lackner seinen Klienten im PSD Fürstenfeld gerne stellt, lautet: "Was hat dir als Kind schon Freude gemacht?" | Foto: Unsplash/ Senjuti Kundu
Aktion 6

Neujahrsvorsätze reanimieren
Ein Spaziergang mit dem inneren Schweinehund

Hast du dir für das neue Jahr auch etwas ganz Bestimmtes vorgenommen? Zwei Experten aus dem Bezirk Harberg-Fürstenfeld geben Tipps zur Reanimation von bereits im Sterben liegenden Neujahrsvorsätzen. HARTBERG-FÜRSTENFELD. "Ich höre mit dem Rauchen auf", "ich nasche weniger", "ich mache ab jetzt Sport" – so oder ähnlich klingen sie, die Vorsätze die wir hochfeierlich gemeinsam mit den Silvesterraketen in den Himmel feuern. Ähnlich schnell wie diese jedoch, fällt und verglüht oft die Motivation,...

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  • Hartberg-Fürstenfeld
  • Margot Jeitler
Gesünder essen, weniger rauchen, mehr Sport – was haben Sie sich für 2021 vorgenommen? | Foto: Gina Sanders/Fotolia
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Neujahr
Die Vorsätze der Rohrbacher Promis für 2021

Sieben bekannte Persönlichkeiten aus dem Bezirk verrieten der BezirksRundschau ihre Vorsätze fürs kommende Jahr. Die Klinische Psychologin Maria Leibetseder weiß, wie man diese auch einhält. BEZIRK ROHRBACH. Neues Jahr, neues Glück! Jedes Jahr nimmt man sich viele Dinge für das kommende Jahr vor – ein paar Kilo abnehmen, sich mehr bewegen, auf Süßigkeiten verzichten, das Rauchen aufgeben oder mehr Zeit für sich selbst finden gehören zu den Klassikern der Neujahrsvorsätze. Das Problem ist, dass...

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  • Rohrbach
  • Nina Meißl
Das Umsetzen von Vorsätzen für eine gesündere Lebensweise braucht oft Überwindung, die Lebensqualität profitiert letztlich aber immer davon. | Foto: Pixabay / Messan Edoh

Lebensqualität
Neujahrsvorsätze Schritt für Schritt umsetzen

Glaubt man verschiedenen Umfragen und Statistiken, so fassen über 30 Prozent der Österreicher mit Jahresbeginn gute Vorsätze, die sie im Laufe des Jahres umsetzen wollen. An oberster Stelle stehen dabei mehr Bewegung sowie eine gesündere Ernährung und Lebensweise. In den vergangenen Jahren kamen auch vermehrt neue Punkte hinzu, wie etwa der häufigere Verzicht auf die Nutzung sozialer Medien oder mehr Nachhaltigkeit und Umweltschonung. Sind viele Vorsätze auch noch so vorbildlich, so ist es bis...

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  • Graz
  • Christian Pendl

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