Perg

Beiträge zum Thema Perg

Mango Kokos Pudding | Foto: Petra Mayr
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Power Meal - Was essen wir heute?
Wos is heit für a Dog?

♫♫♫ WAS IS HEIT FÜR A DOG? „Heut ist Montag! Heut is Knödltag! Montag Knödltag, Dienstag Nudltag, Mittwoch Strudltag, Donnerstag Fleischtigertag, Freitag Fasttag, Samstag Zahltag, Sonntag Lumpentag, … ♫♫♫ Das war einmal. Heute heißt es viel mehr: Montag Pizza Tag, Dienstag Burger/Pommes Tag, Mittwoch Kebab Tag, Donnerstag Leberkässemmeltag, Freitag Bosner Tag und Samstag und Sonntag lassen wir es uns dann so richtig gut gehen. Nach einer langen anstrengen Arbeitswoche, haben wir uns das...

  • Urfahr-Umgebung
  • Petra Mayr
Grüner Smoothie aus
Vogerlsalat, Stangensellerie, Gurke, Kiwi, Apfelsaft, Zitrone | Foto: Petra Mayr
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Säure Basenhaushalt von Power Meal
Bist du sauer?

Bist du sauer? Gesundheit ist basisch – Krankheit ist sauer Fühlst du dich in letzter Zeit nicht ganz so fit? Bist du ständig müde und kannst dich nicht mehr ordentlich konzentrieren? Oder bist du schlecht gelaunt und schläfst schlecht? Irgendetwas stimmt doch da nicht! Womöglich ist dein Säure-Basen-Haushalt aus dem Gleichgewicht geraten. Du bist schlichtweg „zu sauer“. Wie entstehen Säuren im Körper? Durch Stoffwechselprozesse entstehen im Körper jeden Tag Säuren. Milchsäure entsteht bei der...

  • Urfahr-Umgebung
  • Petra Mayr
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Kaffee unter der Lupe von Power Meal
Der Kaffee ist fertig ...

♫♫♫Kaffeetscherl is fertig …♫♫♫ Es geht doch nichts über den Duft von frischem Kaffee. Das allseits beliebte Getränk hilft morgens in die Gänge zu kommen und bewahrt uns vorm gefürchteten Nachmittagstief. Koffein ist das Zauberwort: Dessen stimulierende Wirkung setzt etwa 15 bis 30 Minuten nach dem Trinken ein. Koffein gehört zu den psychotropen Substanzen und ist ein anregendes Genussmittel. In reiner Form ist es ein weißes kristallines Pulver, das bitter schmeckt. Eine Tasse Bohnenkaffee...

  • Urfahr-Umgebung
  • Petra Mayr
Ärztin Silke Eichner, Ärztevertreter des PVZ Wolfgang Hockl und Gesundheitsminister Wolfgang Mückstein beim Lokalaugenschein im PVZ Enns. (v. l. n. r.) | Foto: BRS / Julian Kern
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Gesundheitsminister Mückstein zu Besuch in Enns
"Ausbau der Primärversorgung vorantreiben"

Gesundheitsminister Wolfgang Mückstein (Grüne) besuchte im Rahmen der geplanten Ausbauoffensive das Primärversorgungszentrum Enns. Beim Lokalaugenschein machte er sich ein Bild der vorhandenen Möglichkeiten und nutzte die Gelegenheit für Gespräche mit dem Personal. ENNS. "Es ist mir ein großes Anliegen, dass bei den Primärversorgungszentren (PVZ) schnell etwas weitergeht", sagt Mückstein. 100 Millionen Euro gibt es dafür jetzt aus dem Ausbaufonds der EU-Kommission. Ab 2022 will man damit...

  • Enns
  • Lehrredaktion OÖ
Bei einen Cross-Country Rennen kann man sich so gut wie nie erholen.. :) | Foto: Josef Pils
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Sport
TOP 10 @ Cross-Country Staatsmeisterschaft

Hallo Schon als Jugendlicher zählte das Cross-Country Rennen in Windhaag bei Perg jedes Jahr zu den Highlights im Rennkalender.. Der Kurs war schon immer extrem schwer und spektakulär.. Jedoch bin ich nach nur ca. 30 Fahrminuten mit dem Auto auch schon bei der Rennstrecke und habe deshalb in früheren Jahren sehr oft dort trainiert.. Die berühmtesten Stellen am Kurs sind mit Sicherheit das „Höllen-Loch“ und der „Ruinen-Downhill“, dort nehmen jedes Jahr einige Biker eine Bodenprobe – ich gehörte...

  • Enns
  • Lukas Kaufmann
Vor dem Start mit dem Stephansdom im Hintergrund waren die Beine noch ganz locker.. ;) | Foto: Foto: GZ PILZ Perg
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SPORT
WIEN Marathon mit GZ PILZ

Hallo Als ich vor ca. 5 Jahren meine Freundin kennen gelernt habe, habe ich auch wieder zum Laufen begonnen, da sie selbst sehr gerne laufen geht.. Für mich war es aber immer nur eine Abwechslung im Training und ich machte manchmal bei ein paar kurzen Bewerben mit.. Im Oktober 2016 hatte ich dann den Einfall, einmal einen IRONMAN zu machen.. Diese Idee verwirklichte ich schließlich am 23. September 2017 in Italien und in der Vorbereitung dachte ich mir ein Marathon davor könnte nicht schaden,...

  • Enns
  • Lukas Kaufmann
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Gsund und guat - Tips von Ernährungswissenschafter Mag. Christian Putscher für Kundinnen des AMS Perg

Am 6. März folgten rund 80 Kundinnen der Einladung des AMS Perg und holten sich Tips für gesunde und schnelle Küche. Für Frauen, die vor dem Berufseinstieg stehen, Kind, Familie, Beruf und persönliches Wohlbefinden unter einen Hut bringen wollen, sind Ernährungsthemen wichtig. Zum Verkosten gab es Besserl Weckerl von Putscher und nährstoffreiche Aufstriche. Wo: AMS, Gartenstraße 4, 4320 Perg auf Karte anzeigen

  • Perg
  • Christa Hochgatterer

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