Psyche

Beim Mindful Ladies Days Wochenende vom 29. bis 31. Juli haben Frauen in Lech am Arlberg die Möglichkeit, sich von einer Psychologin und Bergsportprofis zeigen zu lassen, wie sich bewusste Auszeiten für Körper und Geist in den Alltag integrieren lassen, wie diese auch eingefordert werden und welche positiven Auswirkungen schon kleine Veränderungen haben können. LECH AM ARLBERG. Nur mit einem gesunden Geist kann ein Körper auf Dauer richtig funktionieren. Wie wichtig der bewusste Fokus auf die...

TIROL. Mitte März wird eine Studie zur wissenschaftlichen Untersuchung zum Effekt von Resilienztraining bei einer Belastung durch die Covid-Pandemie stattfinden. Das Land wird die Studie im gesamtdeutschprachigen Raum fördern. Folgeprojekt vorangegangener StudieDie kommende Studie wird ein Folgeprojekt der bereits vorangegangenen und auch geförderte Studie sein. Das Projekt aber März untersucht, welche Methoden zur Stärkung der Resilienz – der psychischen Widerstandsfähigkeit – die seelische...

Widerstandsfähigkeit und Resilienz im (beruflichen) Alltag oder: die Kunst vom "Schwamm drüber"!/p> Vortragsreihe von und mit den Steh-auf-Mädchen Martina Hagspiel und Mag. Doris Jeloucan./h2> Sie wurden bestimmt auch schon einmal von Ihrem Arzt aufgefordert Sport zu betreiben, weil Bewegung und körperliche Fitness sehr wichtig sind, um den Körper jung, gesund und widerstandsfähig gegenüber äußeren Einflüssen zu halten. Genauso ist es mit der Psyche. Resiliente Menschen bewältigen schwierige...