Rückenfit

Beiträge zum Thema Rückenfit

Das F10 in Urfahr vereint Fitness, Akrobatik und Gesundheitsangebote. | Foto: Kneidinger-Photography
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Sportcenter F10
„Bewegung fördert die Lebensfreude und die Gesundheit“

Birgit Gratsch, Centerleiterin des F10 in Urfahr, erklärt, wie Sport die eigene Zufriedenheit und somit auch das Wohlbefinden steigert. LINZ. "Bewegung fördert die Lebensfreude und steigert nicht nur die physische, sondern auch die mentale Gesundheit", weiß Birgit Gratsch. Sie und ihr Ehemann Guido haben seit 2011 die Centerleitung des F10 in Urfahr über. Mit ihrem Team renovierten die beiden die Räumlichkeiten des ehemaligen Pueblos und entwickelten ein neues Sportprogramm. Sportcenter als...

  • Linz
  • Sarah Püringer

Rücken FIT

Rückenschmerzen, die Nr. 1 unter den Zivilisationskrankheiten. Was es bedeutet, einen schmerzhaften Rücken auszutrainieren und zu stärken, weiß Personal Trainer Peter als Sportwissenschaftler nur allzu gut. Er hat sich jahrelang mit der Thematik auseinander gesetzt und ein Kursprogramm zusammengestellt welches ganzheitlich den Rücken, aber auch den Bauch trainiert. In diesem Kurs treffen mit dem Einsatz von Kleingeräten viele Übungen aufeinander, welche die Rumpfmuskulatur aufbaut und...

  • Tirol
  • Kufstein
  • Erwachsenenschule Ellmau

Hetrbstsaison 2015

AMontag den 21.September beginnt die Herbst Fitness Saison beim ASKÖ TSV ST.Peter am Hart. Unsere Beginnzeitender einzelnen Sparten AEROBIC Montag 21.Sep 19:00 bis 20:30 Uhr STEP-AEROBIC Dienstag 22.Sep 18:00 bis 19:30 Uhr FIT-MIX Mittwoch 23.Sep 20:00 bis 21:30 Uhr KLEINKINDERTURNEN Mittwoch 23.Sep 16:00 bis 17:00 KINDERTURNEN Mittwoch 23.Sep 17:00 bis 18:30 Uhr Neusinsteiger und Schnupperinteressierte sind jederzeit herzlich willkommen Unsere Veranstaltungen finden alle im Turnsaal der...

  • Braunau
  • ASKÖ TSV St.Peter am Hart
Yoga in Neumarkt: Ab 25. Februar!
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Mit Yoga in ein bewegtes Jahr

Seit Herbst 2014 gilt beim ÖTB-Neumarkt: Bewegung ist Vielfalt! Ein neues Kursprogramm begeistert die Menschen in Neumarkt und Umgebung und diese neue Bewegungsvielfalt geht nun in die Frühjahrssaison. „Besonders freut mich, dass wir für das Frühjahr die diplomierte Yoga-Lehrerin Franziska Berndorfer für uns gewinnen konnten. Sie wird ab 25. Februar eine neue Yoga-Gruppe in Neumarkt starten!“ kündigt Turnwart Florian Ernst an. Weiters werden beim Turnverein auch wieder verschiedene Kurse...

  • Grieskirchen & Eferding
  • Neumarkter Turnverein

TG DER OFFENEN TÜR

Liebe Sportfreunde, wir möchten euch recht herzlich zu unserem Tag der offenen Tür einladen. Am Samstag den 19. Oktober bieten wir einen Streifzug durch unser gesamtes Vereinsangebot. Unter dem Motto ZUSCHAUN – MITMACHEN – INFORMIEREN bieten wir euch die Möglichkeit vielleicht auch einmal etwas unverbindlich auszuprobieren. Das Programm wird kurze einfache Ausschnitte aus unseren Stunden bringen, wobei Ihr selbstverständlich auch mitmachen oder schnuppern könnt. Sportbekleidung ist keine...

  • Braunau
  • ASKÖ TSV St.Peter am Hart

Anstehende Veranstaltungen zum Thema

  • 9. Mai 2024 um 18:30
  • Rückenfitkurs
  • Maria-Lanzendorf

Rückenfitkurs

10er Block: € 140,- oder Einzelpreis pro Stunde € 15,- (Zuschuss für Maria LanzendorferInnen € 20,- p. 10er Block von "Gesunder Gemeinde"). Mitzubringen sind: Matte, Handtuch, Trinkflasche, Socken Anmeldungen bitte am Gemeindeamt (Bürgerservice) entweder telefonisch unter 02235/42204 oder per Mail: gemeinde@maria-lanzendorf.gv.at

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