Ruhe

Beiträge zum Thema Ruhe

Entspannung
Klangmassagen & Entspannung - wie funktioniert das?

Entspannung und Klang, wie passt das zusammen? Ganz einfach: Die Geräuschkulisse, der wir tagtäglich unwillkürlich ausgesetzt sind, passiert ja eher, ob wir wollen oder nicht. Ausschalten von Lärm (Verkehr/Geschrei etc...)? Wie? Meist echt eine wenig besprochene Belastung für unser Nervensystem, die wir oftmals gar nicht so am Schirm haben - was nicht unbedingt förderlich für die Entspannung oder unser generelles Wohlbefinden ist. Bei einer Einheit mit Klangschalen, kann man hingegen mal echt...

Energie erleben - Besser Leben durch Ruhe und Entspannung

"Slow down". Ruhe und Entspannung sind in unserer heutigen, anforderungsreichen Zeit wichtige Kriterien für ein gutes, erfolgreiches und weitgehend gesundes Leben. Eines der möglichen Mittel: Klangmassage. Loslassen von Hektik und Sorgen des Alltages. Mit Ruhe und Entspannung zu sich selbst finden. Beruhigende harmonisierende Klänge und sanfte vibrierende Schwingungen der Klangschalen bewirken eine wirksame Tiefenentspannung. Im Zustand der Ruhe erhält der Körper Gelegenheit sich zu erholen,...

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