Rundum gesund Kärnten

Villacher Kindergärten kochen seit Jahren nach Richtlinien der Initiative "Gesunde Küche". VILLACH. Das Bewusstsein für eine gesunde und ausgewogene Ernährung erhält einen immer größer werdenden Stellenwert. Das zeigt sich unter anderem an der starken Nachfrage zur Initiative "Gesunde Küche". Villachs Kindergärten Alle zwölf Villacher Kindergärten, inklusive der angeschlossenen Horte und des Kinderhauses Puch, das von der Stadt Villach betreut wird, nehmen am Projekt teil. Die Initiative, dass...

SPITTAL (lp). Die meisten Rückenprobleme entstehen bekanntlich durch zu langes Sitzen und falsche Körperhaltung. "Bei vielen ist die Muskulatur generell zu schwach und sollte gezielt aufgebaut werden", so Nora Kabon vom Rückenstudio "Sitter Rücken". Um den Rücken zu entlasten empfiehlt sie "mehrere Unterbrechungen vom Sitzen oder Stehen in den Alltag einzubauen oder gezielte Positionswechsel". HilfreichEin einfacher und schneller Trick ist, ausreichend Wasser zu sich nehmen. "Flüssigkeiten sind...

Um zu funktionieren, braucht der Mensch Schlaf. Und zwar gesunden. Fehlt dieser, hat das Folgen. VILLACH. Wer schlecht schläft, der wird krank. Das ist längst keine Binsenweisheit mehr, sondern medizinische erwiesen, erklärt der Villacher Oberarzt Dr. Boris Fugger. Schlechter Schlaf macht krank Zu wenig oder schlechter Schlaf schade unserem Körper. Krankheiten wie Bluthochdruck, Herzinfarkt, Konzentrationsstörungen, Übergewicht bis hin zu Alzheimer und Krebserkrankungen sind die Folge. So gebe...

Der Villacher Markus Schuster verkauft Fitnessprodukte und berät seine Kunden in Körper- und Ernährungsfragen. Ein Erfolgskonzept. VILLACH (aw). "Mir war es wichtig mich in meinem Sortiment nicht zu beschränken, im Prinzip habe ich von allem etwas da", erklärt Markus Schuster, Inhaber vom Körperkult, einem Fachgeschäft für Fitness, Diät- und Fashionprodukte. Diätdrinks und Mode Seine Palette reicht von Diätdrinks bis hin zur eigenen Modelinie. "Mein Sortiment wird oft in die falsche Schublae...

Wissen ist nicht gleich Wissen. Hier einige Fakten zum Thema Zucker. 1. Der Mensch braucht Zucker Der menschliche Körper benötigt Zucker, also Kohlenhydrate. Etwa die Hälfte unserer Nahrung sollte aus Kohlenhydraten bestehen. In welcher Form wir diese aufnehmen, ist genau genommen egal.   Das sagt aber noch nichts darüber aus, wie lange die verschiedenen zuckerfirmen satt halten beziehungsweise wie sich der Zucker auf die Gesundheit, zum Beispiel unserer Zähne, auswirkt. 2. Zucker macht dick...

Evaluierung für die sogenannten PHCs in Kärnten läuft. In Klagenfurt und Villach könnten die Erstversorgungszentren schon heuer starten. KÄRNTEN. Die Einrichtung von "Primary Health Care Centers" (PHC) - also Erstversorgungszentren, in denen mehrere Ärzte und medizinisches Personal tätig sind - ist im regionalen Strukturplan Gesundheit für 2015 bis 2020 niedergeschrieben. Nun kommt der Plan in Kärnten in Fahrt. "Wir hatten bis 1. Jänner ja keinen Vertrag für Gruppenpraxen", sieht Johann...

Noch nie beschäftigte sich die Gesellschaft so intensiv mit der Nahrungszufuhr. Was ist richtig, was falsch. Was gesund und was nicht. Die WOCHE spricht mit der Landskroner Diätologin Martina Oitzinger über das spannende Thema. In den letzten Jahren tauchte viel Wissen und Halbwissen über gesunde Ernährung auf. Gibt es denn Faustregeln, an denen man sich orientieren kann? Gesunde Ernährung spielt eine immer größer werdende Rolle. Damit eröffnete sich natürlich auch ein neuer Markt. Inzwischen...

GKK startet Pilotprojekt für therapeutische Behandlung von Kindern und Jugendlichen. Ab April ist Start in Völkermarkt, Villach und Spittal. VÖLKERMARKT, SPITTAL, VILLACH. Kinder und Jugendliche sind von psychischen Erkrankungen nicht verschont. Ganz im Gegenteil. „Psychosoziale Auffälligkeiten und Entwicklungsverzögerungen nehmen stark zu“, warnt Gesundheitsreferentin Beate Prettner. Deshalb startet nun ein Pilotprojekt in Kärnten das Jungen unter 18 Jahren den Zugang zu Therapie ermöglicht....

Villacher Unternehmen erklären, was sie für Mitarbeitergesundheit tun. VILLACH (aju). Neben der Eigenverantwortung in Sachen Gesundheit wird auch die Verantwortung der Betriebe im Bereich Mitarbeitergesundheit immer größer. Deshalb erzählen drei große Villacher Firmen, wie sie zum Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter beitragen. Zahlreiche Aktivitäten Für Christiana Zenkl, Personalleiterin bei Infineon, liegt das Augenmerk besonders auf Gesundheitsförderung und -vorsorge. „Wir bauen hier auf mehrere...

Sonja Weber und Sarah Bonin von Hapilu erklären, worauf es bei qualitativer Kleidung ankommt. FINKENSTEIN (aju). Täglich tragen wir sie auf der Haut und machen uns dabei eher selten Gedanken um ihre Qualität. Dass die Beschaffenheit unserer Kleidung aber sehr wohl Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben kann, das erklären Sonja Weber und Sarah Bonin von Hapilu in Finkenstein. Für ihre selbst hergestellte Kinderkleidung verwenden die beiden ausschließlich in Österreich produzierte Stoffe, die...