SELBA

INNSBRUCK. „SelbA – Selbständig & aktiv“ steht seit 2001 für körperliche und geistige Fitness im Alter. Am internationalen „Tag der älteren Generation“, dem 1. Oktober, feierte das Programm seinen 20. Geburtstag in Tirol. Etwa 110.000 Seniorinnen und Senioren haben in dieser Zeit an den Trainings teilgenommen. Über 60 Gruppen bestehen derzeit in Tirol. FestaktNach einem internen Festakt im Haus der Begegnung, für den die legendäre Gedächtnisweltmeisterin Luise Maria Sommer als Festrednerin...

Unter dem Motto "Abenteuer 60+" wurde zur Gesprächsrunde mit anschließender Seniorenmesse geladen. JENBACH. "Mit 66 Jahren, da fängt das Leben an...", so heißt es schon in einem beliebten Lied von Udo Jürgens. Und das schien auch das Motto der zahlreichen Besucherinnen und Besucher der Veranstaltung "Abenteuer 60 +: Lernen in der 2. Lebenshälfte" gewesen zu sein. In einer interessanten Gesprächsrunde mit honorigen Gästen wurde über das Leben nach 60 gesprochen. So erzählte Helmut Krieghofer,...

Jahresbericht 2018: von "Fit for family" bis "SelbA" präsentiert das KBW ein erfolgreiches Jahr. INNSBRUCK (hege). Das Katholische Bildungswerk Tirol (KBW) präsentiert erneut beeindruckende Zahlen: Im Jahr 2018 engagierten sich in 158 Tiroler Gemeinden: 277 ehrenamtliche MitarbeiterInnen und 306 ReferentInnen für insgesamt 33.960 Menschen, die an 2.219 Veranstaltungen des KBWs teilnahmen. Zieht man von allen Tagen im Jahr die Schulferien ab und nimmt dies als Divisor der GesamtteilnehmerInnen,...

Informationsveranstaltung zum Thema "Gesund, fit und eigenständig im Alter" in Götzens! In Zusammenarbeit mit dem Katholischen Bildungswerk Tirol und der Gemeinde Götzens veranstaltet der Pfarrgemeinderat Götzens eine Informationsveranstaltung zum Thema „Gesund, fit und eigenständig im Alter“. Mit der eigenen Gesundheit verhält es sich wie mit einem Sessel, der nur dann Balance halten und seine Funktion erfüllen kann, wenn er auf vier stabilen Beinen steht. Gesundheit an Körper, Geist und Seele...

Eine Stadtführung steht beim nächsten City-Treff 55 Plus am 12. September auf dem Programm. Gundi Grabner gibt ab 14.30 Uhr interessante Einblicke in die Stadt Linz. Die staatlich geprüfte Stadtführerin, Kursleiterin in der Fremdenführerausbildung am WIFI und Berufsgruppensprecherin in OÖ verbindet historische Quellen und Zusammenhänge mit Geschichten und Erinnerungen. "Es freut mich, wenn ich mit meinen Führungen Menschen aus allen Altersgruppen und mit unterschiedlichsten Interessen erreiche....

Das Katholische Bildungswerk startet ab 13. Oktober 2017 einen weiteren Lehrgang für SelbA-TrainerInnen. SelbA schenkt älteren Menschen Kraft, Freude und Eigenständigkeit – bis ins hohe Alter. Das Altersbild, das unsere Gesellschaft lange prägte, hat ausgedient. Als krank, dement, arm und pflegebedürftig stellten sich die meisten das Altern vor. In den letzten Jahrzehnten ist die Lebenserwartung ständig gestiegen und die gute Gesundheitsversorgung hat dazu beigetragen, dass die meisten das hohe...

(KBW, rp). Mitten in der Natur, umgeben von Vogelgezwitscher und Wasserrauschen, auf einem Bein balancieren und dabei das Alphabet von hinten aufsagen? Beim Spazierengehen den Fuß von der Ferse bis zu den Zehen abrollen und sich dabei bis zuhause merken, welche Sträucher am Wegesrand stehen? Die Ansprüche, die Brainwalking an unsere Konzentrations- und Koordinationsfähigkeit stellt, sind ungleich höher als etwa beim Turnen in geschlossenen Räumen und deshalb auch wesentlich effektiver....