Sommer

Der Sommer setzt auch unserer Nahrung zu: Bakterien und kleinste Lebewesen können sich bei warmen Temperaturen prächtig darin vermehren. Wer sich keine Lebensmittelvergiftung einfangen will, sollte schon beim Einkauf die Augen offenhalten: Ist die Verpackung unbeschädigt? Sind Mindesthaltbarkeits- und Verbrauchsdatum noch in weiter Ferne? Leicht verderbliche Produkte wie Milch, Fisch und Fleisch sollten an heißen Tagen besonders vorsichtig behandelt werden. Besorgen Sie diese erst am Ende Ihres...

Gerade im Sommer fragen sich viele Menschen: Wie viel sollte ich eigentlich trinken? Denn wenn die Temperaturen steigen und wir schon bei der geringsten Anstrengung ins Schwitzen kommen, braucht der Körper auch mehr Flüssigkeit. Als Grundregel gilt: eineinhalb bis zwei Liter Wasser pro Tag sind für einen erwachsenen Menschen ausreichend. Im Sommer darf es aber gerne ein bisschen mehr sein. Wenn Sie zu wenig trinken, macht sich das nicht nur durch einen trockenen Mund, sondern auch durch...

Heiße Tage und die Urlaubssaison stehen bevor – und damit auch der Sprung ins kühle Nass. Sei es im eigenen Pool, im Freibad oder im Meer: Schwimmen macht Spaß und ist gesund. Aber auch bei dieser Sportart gibt es einige Dinge, die Sie beachten sollten, um Ihrem Körper nicht zu schaden. Schwimmen ist zwar gut bei Rückenproblemen – aber nur, wenn Sie auch die richtige Haltung einnehmen. Der Nacken sollte nämlich immer entspannt bleiben. Strecken Sie daher den Kopf nicht zu hoch aus dem Wasser....

Mit diesen Tipps können Sie den Schweiß besiegen - oder zumindest in Zaum halten. Langsam aber sicher kommt der Sommer und das sorgt bei den meisten von uns für innere Freudentänze. Mit dem guten Wetter geht allerdings auch der ein oder andere Nachteil einher, Schwitzen ist auf dieser Liste sicherlich im vorderen Feld zu finden. Wenn man in der Sonne regelrecht zu zerrinnen scheint und das Gewand schon tropfnass geschwitzt ist, wünscht man sich ja beinahe schon den Winter zurück....

Schutz vor der Sonneneinstrahlung ist essentiell für die Gesundheit. Die Sonne beschert uns in aller Regel nicht nur gute Laune, sie ist prinzipiell auch gesund. Ihretwegen bindet der Körper das so wichtige Vitamin D an die Haut, außerdem wird die Produktion von schützenden Pigmenten verstärkt. Von Sonnenbrand bis Hautkrebs hält der große Spender von Tageslicht aber auch eine Menge Risiken parat. Umso wichtiger ist es, sich ausreichend zu schützen. Achtung im Frühjahr Eine Sonnencreme mit hohem...

Die BEZIRKSBLÄTTER und JUWEL verlosen pro Bundesland sechs Wäschespinnen. Die Wäschespinne, die sich von selbst öffnet und spannt, ist jetzt als Modell LIFT sechsfach höhenverstellbar - mit einer Arbeitshöhe von ca. 160 – 180 cm. Nach Auslösen des Handhebels öffnet die JUWEL Gasfeder-Automatik die Wäschespinne wie von Zauberhand. Hochwertige, witterungs- und rostbeständige Aluminiumprofile in Titanoptik und stabile, UV-beständige Sternteile in limettengrün - BUSSE-Design, schmutzgeschützte...

Am Katschberg fand heute der 4. Herzerlkirchtag statt. An diesem Tag wird auch die Herzerlkönigin gewählt. Die Herzerlkönigin vertritt den Katschberg jetzt ein Jahr lang. Die Wahl ist dieses mal sehr schwer gefallen. Herzerlkönigin 2016 ist Anna Thiel, 19 Jahre jung aus Seeboden in Kärnten. Sie wird das berühmte "Katschbergherz", ins In- u. Ausland tragen. Wo: Katschberg Gamskogelhütte, 5582 Katschberg auf Karte anzeigen

Wo: zehnerkar, 5562 Obertauern auf Karte anzeigen

Trotzdem sind Schweißflecken oft ein ungebetener Gast im Sommer Wer dazu neigt, bei Hitze stark zu schwitzen, leidet im Sommer oft zweifach. Schweiß hinterlässt Flecken auf der Kleidung und riecht häufig unangenehm. Jedoch ist Schwitzen eine natürliche Reaktion unseres Körpers. Es ist gesund und das gleich in mehrfacher Hinsicht: Über den Schweiß werden Schadstoffe entfernt, überflüssiges Salz wird ausgeschieden, die Poren werden geöffnet. Dadurch kühlt Schweiß unseren Körper und schützt vor...

Heuer findet zum ersten Mal die EuRegio-Genuss-Radtour vom Pinzgau bis nach Berchtesgaden statt. Von Freitag, 2., bis Sonntag, 4. September, findet die erste EuRegio-Genuss-Radtour von Krimml über Berchtesgaden nach Salzburg statt. Dabei geht es um gemütliches Radeln in der wunderbaren Natur Salzburgs und Bayerns, wobei man dabei die Heimat ganz neu entdecken kann. Bis 16. August sind noch Anmeldungen möglich. Die EuRegio-Genuss-Radtour startet von den Krimmler Wasserfällen in drei Etappen in...

Gasteiner Mineralwasser und die Bezirksblätter versorgen dich und deine Kollegen mit einer Woche „Erfrischung“! Was kommt dabei heraus, wenn sich der regionale Erfrischungslieferant und der mediale Nahversorger eine Sommer-Aktion überlegen? Eine coole (weil erfrischende) Aktion für dein Büro oder dein Kollegen-Team! Zu gewinnen gibt es einen Wochenvorrat an Mineralwasser für dich und deine (Büro-)Kollegen: die perfekte Abkühlung an heißen Sommertagen! Und so geht’s: Einfach ein Foto von dir und...

Man soll´s nicht glauben, aber Gelsen sind bei der Auswahl ihrer "Opfer" wählerisch. Besonders der Duft entscheidet, ob die Blutsauger zur Landung ansetzen, wie Experten nun festgestellt haben. Stoffe wie Milchsäure, Ammoniak und Fettsäuren sorgen dafür, dass jeder Mensch seinen ganz persönlichen Körperduft trägt - und so mehr oder weniger attraktiv für Gelsen ist. Auch Wärme mögen Gelsen, daher kann es helfen sich nach dem Sport abzukühlen, um einem Stich zu entgehen.

Bezirksblätter kooperieren mit Bergwelten-Magazin In einer Kooperation mit dem Magazin „Bergwelten“ legen die Bezirksblätter in der KW20 den Hüttenpass bei. „Auf die Hütten, fertig, los!“ – Passend zum Start der Bergsaison legen die Bezirksblätter in Kooperation mit „Bergwelten“, dem Magazin für alpine Lebensfreude, den ersten Hüttenpass für Salzburg bei. Auf zehn Stempelfeldern können Hüttenstempel gesammelt werden. Jede/r Hüttenjäger/in erhält ab drei gestempelten Feldern eine Wandernadel und...

SalzburgerLand Tourismus (SLT) steht vor erfolgreichem Sommer SALZBURG (pl). Sommerurlaub im Salzburger Land gewinnt immer mehr an Beliebtheit. Aktuelle Trends lassen auf eine starke Zunahme von Reisen nach Salzburg schließen. Gründe dafür sind wohl die einzigartige Natur, die kulturelle Vielfalt und verschiedene Themenschwerpunkte, wie SLT-GEschäftsführer Leo Bauernberger heute, 6. April, bei einer Pressekonferenz mitteilte. Das Tourismusjahr 2015/16 hat für das Salzburger Land bereits sehr...

SALZBURG (pl.) Bevor Sie den Herbst endgültig in Ihr Haus lassen, sollten Sie nochmal zurück an den schönen Sommer denken. Unser schneller Melonen-Smoothie eignet sich, wie wir denken, hervorragend dafür. Am besten eisgekühlt !

Das tolle Wetter der letzten Wochen hat uns ins Mariapfarrer Samsunn gelockt. Wir möchten uns für den Badespaß bei der Gemeinde Mariafparr bedanken, die uns freien Eintritt gewährt hat und ein Dankeschön auch an die freundliche Belegschaft des Mariapfarrer Freibades. Viele liebe Eltern haben wieder Taxi gespielt, und uns in das Bad chauffiert, auch dafür ein Danke, es ist nämlich gar nicht so einfach, jederzeit bereit zu stehen und sich die Zeit so einzuteilen. Umso schöner waren dann unsere...

Im Lesesommer kann man nicht nur die neuesten Bücher lesen, sondern auch nette Leute treffen und mit ihnen über die spannenden Bücher reden. Und auch die Kleinen können beim Lesesommer mitmachen. Sie suchen sich in der Bibliothek die Bücher aus, aus denen ihnen dann die Eltern vorlesen. Und so funktioniert es: Lesepass in der Bibliothek holen und bei jedem Besuch stempeln lassen. Aus dem reichhaltigen Bücherschatz der Bibliothek Bücher auswählen und lesen bzw. vorlesen lassen. Weitere Infos und...

In der sengenden Sommerhitze sterben immer wieder Hunde qualvoll, weil sie von ihren Besitzern im Auto zurückgelassen werden und dort eingesperrt sind. Daher der Appell und die Bitte des Österreichischen Tierschutzvereins: "Lassen Sie Ihren Hund niemals im heißen Auto!"

Die Tage werden wärmer und die Menschen zieht es wieder nach draußen. Auch die Laufsaison beginnt. Was muss ich beim Kauf von Laufsportausrüstung beachten? Das zeigte uns Conny Hörl vom Vita Club, direkt beim Sportfachgeschäft SportFröhlich in Obertrum.