Sonnenlicht

Während sich die Blätter färben und die ersten Schneeflocken zeigen, tritt Graz in die kälteste Jahreszeit ein. Der Winter kündigt nicht nur frostige Temperaturen, sondern auch kürzere Tage und weniger Sonnenlicht an. Das fehlende Tageslicht kann nicht nur die Stimmung beeinträchtigen, sondern auch die Vitamin-D- und Testosteronproduktion. Doch mit den richtigen Strategien können die Grazer auch in den Wintermonaten fit und gesund bleiben. Warum ist Sonnenlicht so wichtig? Sonnenlicht regt die...

Diese Tricks stärken den Körper und den Geist. Denn auch wenn der Winter heuer in Salzburg milder ist, kann die dunkle Zeit auf das Gemüt schlagen.  SALZBURG. Statt weißen Schneeflocken und Sonnenschein schieben sich in dieser Zeit oftmals triste Wolken über die Landschaft. Die Stadt wirkt grau und etliche Aktivitäten im Freien sind durch das Wetter eingeschränkt, sodass man viel Zeit zu Hause verbringt. Entspannung ist gut, aber wer nur vor dem Handy und dem Fernseher sitzt, wird auf lange...

Sonne und Schnee im Winterwald.

Wo: Kappler Kopf, Kappl auf Karte anzeigen

Lange hat es gedauert, aber jetzt zeigt sich der Winter von seiner schönsten Seite und man kann ihn richtig genießen. Egal ob man die frische Luft und die klare Sicht bei ausgiebigen Spaziergängen, beim Schifahren oder beim Schitouren gehen genießt, einfach raus und die Jahreszeit auf sich wirken lassen. Ich zeige heute ein paar Wintermotive, aber auch den Genuss die Natur bei einer Schitour zu erleben. Wenn wir uns alle gegenseitig respektieren, Kompromisse eingehen und nicht willkürlich durch...