Sport zuhause

In der aktuellen Corona-Krise hat unsere Gesundheit höchste Priorität, trotz der Einstellung von Vereinsbetrieben und der Schließung der Sportstätten ist es weiterhin wichtig Sport zu betreiben. JOIS. Die Marktgemeinde Jois ruft daher dazu auf, weiterhin unter anderem auch zuhause in Bewegung zu bleiben. In diesem Zusammenhang wird die Joiser Bevölkerung künftig auch verstärkt über die verschiedensten Möglichkeiten informiert werden, wie sie unter den aktuellen Umständen am besten fit bleiben...

Die Sport-Profis von "Vitura" am Rudolfsplatz haben ein Work-out zusammengestellt, das auch ganz leicht zu Hause gemacht werden kann. INNERE STADT.  Auch in Zeiten der Krise ist Sport für jeden gesunden Menschen wichtig. Die Ausrede, dass man doch nicht das Haus verlassen soll, zählt nicht. Die Profi-Coaches von "Vitura" haben ein Workout zusammengestellt, das man ganz leicht in den eigenen vier Wänden absolvieren kann. "Training hat positive Auswirkungen auf Ihre Gesundheit, Ihr Immunsystem...

Die gute Nachricht des Tages: neben Einzelsportlern können auch Vereine die Online-Plattform nutzen.  SALZBURG. Damit der soziale Zusammenhalt, für den die Sportunion auch steht, nicht verloren geht, wurde die Zusammenkunft ins Internet verlegt. Via Social Media Wall kann hier – wer mag – Sportliches aus dem eigenen Heim teilen. Das Tutorial erklärt Schritt für Schritt, wie der Online-Austausch der Sportunion abläuft: Unter dem Hashtag "#sportunionathome" kann man als Verein, aber auch als...

Der Alsergrunder Sport- und Ernährungswissenschafter Bernhard "Billy" Franzke hat ein Workout parat, das man auch ganz einfach zu Hause machen kann. ALSERGRUND. Bernhard "Billy" Franzke, seines Zeichens Sport- und Ernährungswissenschafter am Alsergrund, ist Vollblutsportler. Dass das Sporttreiben derzeit nicht allzu leicht ist, weiß auch er. Doch nur weil man das Haus nicht verlassen sollte, heißt das nicht, dass man nicht auch in den eigenen vier Wänden effektiv sporteln kann. Hier sind Tipps...

Die ehemalige Kickbox-Weltmeisterin Nicole Trimmel sowie der Ritzinger Daniel Gmeiner von der Österreichischen Sporthilfe haben eine Plattform für Sport in den eigenen vier Wänden geschaffen OSLIP/RITZING. "Spezielle Situationen benötigen spezielle Lösungen", weiß die ehemalige Kickbox-Weltmeisterin Nicole Trimmel aus Oslip. "Und wenn ich eines in meiner Sportart gelernt habe, dann ist es erstens zu kämpfen und zweitens das Beste aus nicht vorhandenen Rahmenbedingungen zu machen." Und genau...