Laufen: kein "alter Hut"
Für viele Menschen ist der Laufsport ein idealer Ausgleich für den stressigen (Berufs-)Alltag. PETTENBACH (wey). Laufen zählt ohne Zweifel zu den beliebtesten Sportarten der Österreicher. Regelmäßige Laufeinheiten haben viele Vorteile: Am Morgen pushen sie den Kreislauf, nach der Arbeit helfen sie dabei, Stress abzubauen. Obendrein wirken sie sich positiv auf Gesundheit, Fitness und Gewicht aus. Wer regelmäßig Sport treibt, braucht natürlich auch die richtige Ausrüstung. "Die neue...