Sport

Die Diagnose Krebs verändert das Leben. Ängste und Sorgen sowie Nebenwirkungen von Chemo- und Strahlentherapien belasten Körper und Psyche. Bewegung schafft einen Ausgleich und fördert den Therapieerfolg. Krebspatienten profitieren von einem leichten Trainingsprogramm. Bewegung kann Erschöpfungszustände und depressive Verstimmungen verringern. Wichtig ist es, die Trainingsintensität mit dem behandelnden Arzt abzustimmen. Bewegung fördert Therapieerfolg Unser Immunsytem verfügt über...

Henndorfer Team holte Platz 7 beim Welcup in der Schweiz Henndorf, Aarau (lin). Die Österreichischen Orientierungsläufer sind weltspitze. Das Team rund um den Hendorfer Robert Merl erreicherte am vergangenen Wochenende beim Weltcup im schweizerischen Aarau einen 7. Platz. Merl erwies sich beim drittletzten Rennen der Saison als Leistungsträger. Gemeinsdam mit Laura Ramstein, Ursula Kadan und Gernot Kerschbaumer gelang dem Henndorfer Orientierungsläufer die gute Platzierung in der Sprintstaffel....

Mit dem Abschied der warmen Temperaturen ist für viele auch die Sportsaison beendet. Doch auch im Herbst ist einiges möglich. Die wärmeren Tage des Jahres gehen langsam aber sicher dem Ende zu. Darauf, dass es nochmal so richtig schön wird, sollte man nicht mehr allzu viel Geld setzen. Für viele Menschen, die Freiluft-Betätigungen bevorzugen bedeutet das auch ein Ende der Sportsaison. Dabei ist das absolut nicht notwendig, denn auch im Herbst kann draußen noch gut trainiert werden. Der Mythos,...

Immer mehr Firmen bieten einen Airbag für Radfahrer um. Die neue Helm-Alternative ist aus Plastik und wird um den Hals getragen. Denn mittlerweile gibt es tatsächlich einige Firmen, die einen Airbag für Radfahrer anbieten. Neue Untersuchungen haben ergeben, dass diese Produkte sogar sechs Mal sicherer sein sollen als klassische Fahrradhelme. Der Airbag wird per Batterie betrieben und reagiert auf unerwartete Bewegungen seines Trägers. Dann bläst er sich rund um den Kopf auf und schützt so den...

Am 15. Oktober 2016 findet in der Sporthalle Alpenstrasse, Salzburg, der 1. Internationale Sissi Cup in Rhythmischer Gymnastik statt. Beginn: 9.00 Uhr Mittagspause: 12.30 - 13.30 Uhr Siegerehrung: ca. 20.00 Uhr Erwartet werden ca. 200 Gymnastinnen aus 11 Ländern (BG, CZ, CH, NL, SLO u.a.) im Alter zwischen 5 und 19 Jahren. Geturnt wird vorwiegend im Einzelwettkampf, aber auch 16 Gruppen sind am Start. Veranstalter: TGU Salzburg u. Salzburger Fachverband f. Turnen Eintritt: freiwillige Spenden...

Kaum "herbstlt" es, sind die ersten wieder von Schnupfen und Halsweh geplagt. Doch nicht immer müssen die Füße stillgehalten werden. Bei leichten Beschwerden kann ein lockerer Dauerlauf oder ein schneller Spaziergang sogar Linderung bringen. Bei einem echten grippalen Infekt mit Husten, Schnupfen, Kopfschmerzen und Fieber ist Sport in jedem Fall ein absolutes Tabu. Auch danach sollte eine zweiwöchige Schonzeit eingehalten werden. Leichte Erkältungen erlauben hingegen moderate Bewegung wie...

Bei den Olympischen Spielen 2016 messen sich derzeit die Besten der Welt. Spitzensportlerinnen und -sportler aus Salzburg, Portraits und Wissenswertes finden Sie im Klassiker "Salzburger Sportler." Wussten Sie zum Beispiel, dass sich die älteste Sportdarstellung auf österreichischem Grund auf dem Fußbodenmosaik einer römischen Villa in Salzburg findet: zwei korpulente Ringer? Oder dass zur großen Zeit des Boxsports in Salzburg die Kämpfe im Festspielhaus stattfanden? Ein Klassiker mit...

SGKK startet mit ASKÖ und Sportunion kostenlose Bewegungsprogramme für Sportmuffel Wen bislang der innere Schweinehund von regelmäßiger Bewegung abgehalten hat, für den gibt es nun keine Ausreden mehr. Denn gemeinsam mit ASKÖ und Sportunion startet die SGKK in allen Bezirken Aktivgruppen. Unter dem Titel "Beweg dich – gemeinsam aktiv" sollen sie Lust auf Bewegung machen und dabei helfen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen und andere Zivilisationskrankheiten zu vermeiden. Die Kurse sind kostenlos und...

Viele Frauen wünschen sich eine schlanke, aber dennoch sportliche Figur. Dazu gehören auch gut definierte Beine sowie ein "Apfelgesäß". Folgende Übungen können auf dem Weg zu Traumpo und -beinen helfen. Die Kniebeuge (Squat) gilt als eine der effizientesten Übungen für starke Beine und wohlgeformten Po, insbesondere Oberschenkelvorderseite, Gesäßmuskulatur und unterer Rücken werden dabei beansprucht. Wer mit Squats die Oberschenkelinnenseite trainieren möchte, kann die sogenannte Sumo-Variante...

Hervorragendes Abschneiden unserer Athletinnen bei den Österreichischen Staatsmeisterschaften in Salzburg/Rif! Christina Scheffauer holte sich im Kugelstoßen mit großem Vorsprung die Goldmedaille und Magdalena Macht sprang im Dreisprung mit persönlicher Bestleitung zu Silber. Zwei ganz tolle und verdiente Medaillen. Viel Pech hatte Marina Kaserer im Hochsprung, sie schrammte ganz knapp an der Medaille vorbei und erreicht Platz 4. Auch Christina Scheffauer wurde im Hammerwurf mit persönlicher...

Sport ist ein wichtiger Therapiebaustein bei Lungenerkrankungen. Eine Lungenfunktionsmessung hilft bei der Wahl des richtigen Bewegungsausmaßes und bildet die Basis für den Trainingseinstieg. Neben Müdigkeit sind eine verminderte Leistungsfähigkeit und eine eingeschränkte Atmung die häufigsten Beschwerden bei einer "Raucherlunge" (COPD) sowie bei Asthma. Bewegung in einem niedrigen Intensitätsbereich stabilisiert den Krankheitsverlauf und wirkt einer Verschlechterung entgegen. Die sportliche...

Im Vorfeld der Special Olympics Wolrd Winter Games im März 2017 lernen Teilnehmer Gastgeberland kennen Aus Salzburg haben sich mit Saalfelden und der Stadt Salzburg bislang nur zwei Gemeinden bereit erklärt, als Host Town jeweils eine Delegation der Special Olympic Winter Games zum Kultur- und Sightseeing-Programm eingeladen. Das Host-Town-Programm findet im Vorfeld der sportlichen Bewerbe statt, soll den 3.000 Teilnehmern Land und Leute sowie Kultur und Tradition in Österreich näher bringen...

Aufgrund eines Fehlers bei der Herstellung kann sich die Verbindung zwischen Schaft und Kopf lösen. Deswegen ruft das Unternehmen Stubai den Tour Lite Telescope Pickel zurück. ÖSTERREICH. Unfälle sind bisher keine bekannt. Dennoch hat sich das Unternehmen Stubai im Sinn der Sicherheit für Kunden dazu entschlossen, eine Rückrufaktion zu starten. Betroffen ist der Artikel 900799 Tour Lite Telescope Pickel, hergestellt im Zeitraum Juni und Juli 2015. Die Chargennummern finden Sie am Kopf. Die...

Der Betrieb aus Salzburg kleidete mehr als 70 Technik- und Servicepersonen ein. Der Salzburger Betrieb Fristads Kansas Österreich ist europaweiter Marktführer bei hochwertiger Arbeits- und Funktionsbekleidung und seit Juni 2016 offizieller Partner der Austria Ski Technology (ÖSV). Im Rahmen der jährlichen Bekleidungsausgabe zur Vorbereitung auf die WM- und Weltcupsaison 2016/17 wurden die 70 Mitglieder des Service- und Technikerteams von Fristads Kansas eingekleidet. „Es ist eine Ehre für uns,...

Ernährung umstellen, weniger Zucker und Fett, Kalorien reduzieren und die Kilos purzeln - leider geht diese Rechnung für viele nicht auf. Denn für eine funktionierende Gewichtsabnahme braucht es auch vor allem eines: Sport! Sport verbrennt einerseits Kalorien und baut andererseits auch Muskeln auf. Eine starke Muskulatur verbraucht mehr Energie in Form von Kalorien, was wiederum zum erfolgreichen Gewichtsverlust beiträgt. Eine Diät ohne Sport lässt einen oft an den falschen Stellen abnehmen -...

Salzburg Stadt im Trensport-Fieber: Kanu-Polo und Flying-Yoga – Mit vielseitigem Trensportangebot zieht Salzburg in den Sommer SALZBURG (pl). Scheint in Salzburg die Sonne, so treibt es die Menschen nach draußen. Die richtige Zeit mal etwas neues auszuprobieren. In den vergangenen Jahren hat sich Salzburg zu einer richtigen Trendsport-Hochburg entwickelt. An jeder Ecke erblüht ein neuer Sporttrend und wartet nur darauf entdeckt zu werden. Für jeden etwas dabei Das Angebot an Trendsportarten,...

Man möchte meinen, dass es kaum Menschen gibt, die sich zuviel bewegen. Doch sie gibt es. Sportsucht ist vergleichbar mit anderen Süchten und kann das Leben von Betroffenen kontrollieren. Ein erstes Anzeichen für Sportsucht ist ein schlechtes Gewissen, wenn man einen sportfreien Tag einlegt und wenn andere Lebensbereiche wie Familie oder Beruf vernachlässigt werden. Die Sucht spielt sich zwar auf psychischer Ebene ab, hat aber bei Ignorieren der Warnzeichen negative körperliche Konsequenzen....

Am 3. Juli findet in Salzburg der Frauenlauf statt. Weltweit strahlen Frauenläufe eine große Faszination aus. Ob im Mai beim Österreichischen Frauenlauf in Wien, beim „Women’s Race to Victory“ im marokkanischen Rabat oder vergangenen Montag beim größten Frauenlauf der Welt in Dublin – über 30.000 Frauen und Mädchen gehen bei diesen Veranstaltungen auf die Lauf- und Walkingstrecken und untermalen eindrucksvoll, dass der Laufsport unter Frauen immer beliebter wird. Höhepunkt von „Frau läuft!“ Der...

Jedes Jahr treffen sich die Freunde und Mitglieder der Kirche Jesu Christi der Heiligen der Letzten Tage (Mormonen) an einem der Feiertage im Mai am Universitäts- und Landessportzentrum in Rif bei Salzburg zum Familien-, Sport- und Spiele Tag des Pfahles (=Diözese) Salzburg. Auch dieses Jahr war das schöne Wetter auf der Seite der Teilnehmer. Es konnten bei angenehmen Temperaturen und herrlichem Sonnenschein alle Aktivitäten "outdoor" abgewickelt werden. Dazu zählten die Kinderolympiade,...

Zwei Trainerinnen des Halleiner Skiclubs trainierten gemeinsam mit Kindern und Jugendlichen für den anstehenden Lauf SALZBURG (pl). Bereits zum vierten mal findet der Salzburg Zoolauf im Zoo Salzburg statt. Durch die vielen verschiedenen Strecken und dem coolen Ambiente vorbei an den Tiergehegen, ist der Zoolauf bei jung und alt interessant. Damit auch die kleinsten Teilnehmer gut vorbereitet sind, fand gestern, 31. Mai, vor Ort ein Training speziell für Kinder statt. Dort lernten die Kinder...

Dass Bewegung für ein gesundes Leben unumgänglich ist, ist in den Köpfen der Bevölkerung mittlerweile angekommen. Eine Studie belegt nun die krebsvorbeugende Wirkung von regelmäßigem Sport. Menschen, die auf eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung sowie auf ein ausreichendes Maß an Bewegung achten, tun ihrem Körper täglich etwas Gutes. Eine groß angelegte Studie zeigt, wie wichtig Sport ist, um lebensbedrohliche Krankheiten wie Krebs vorzubeugen. Sport schützt die Zellen Die Untersuchung...

Es ist wieder soweit - die "WheelChairDancers Salzburg" laden wieder herzlichst ein zur Frühjahrsshow Rollstuhltanzsport in der GWS (Geschützte Werkstätten - Integrative Betriebe Salzburg GmbH) am 25. Mai 2016. Beginn ist 19:00 Uhr und der Eintritt ist frei. Mit dabei alle RollstuhtänzerInnen der Salzburger Rollstuhltanzsportvereins und natürlich auch der Salzburger Teil des Nationalteams mit Sanja Vukasinovic und Robert Pleininger. Die Show findet diesmal im Rahmen der Salzburger...

Desto mehr Sport, desto besser, aber schon ein bisschen Bewegung ist gesund. Regelmäßiger Sport ist enorm wichtig, um unseren Körper in Schuss zu halten. Wer sich zu wenig bewegt, hat ein wesentlich erhöhtes Risiko auf diverse Probleme wie Übergewicht oder Herzerkrankungen. Vielen Menschen fällt es aber schwer, immer wieder den inneren Schweinehund zu überwinden. Da hilft es wenig, dass sämtliche Experten empfehlen, dass man am besten mehrmals pro Woche Sport machen sollte. 70 Minuten pro Woche...