Sport

Sturm Graz - SCR Altach 3:1 (2:1) In einer spannenden Partie ging Altach bereits nach zwei Minuten durch Niko Dovedan in Führung. Altach schlug einen langen Ball aus der Abwehr heraus, die beiden Grazer Charalampos Lykogiannis und Christian Schulz behinderten sich gegenseitig beim Klärungsversuch und so konnte Dovedan allein aufs Tor zulaufen und Sturm-Goalie Gratzei bezwingen. In der 19. Minute gelang Sturm der Ausgleich. Sascha Horvath schlug eine Freistoßflanke aus dem Halbfeld und Christian...

Die Sky Go Erste Liga ist zweithöchste Spielklasse in Österreich, aber in unserem Land weniger beachtet als zum Beispiel die zweite deutsche Liga. Doch warum ist das so? Ich liste hier einige Probleme unserer Sky Go Ersten Liga auf. Es fehlt Tradition In Deutschland ist die zweite Liga voller Traditionsvereine. So spielen Vereine wie der VfB Stuttgart, St. Pauli, Kaiserslautern oder Fortuna Düsseldorf in der Liga. In Österreich sind einzig Wacker Innsbruck und LASK Linz als Traditionsvereine in...

Die Gruppenphase der Europa League wurde heute ausgelost, doch haben die österreichischen Vereine eine Chance aufs Weiterkommen? Austria Wien Austria Wien wurde in die Gruppe E, zusammen mit Viktoria Pilsen (Tschechien), AS Rom (Italien) und Astra Giurgiu (Rumänien) gelost. Rapid spielte in der letzten Saison bereits gegen Viktoria Pilsen und konnte zwei Siege (3:2/2:1) einfahren. Die Austria kann das Wiederholen, wenn sie eine gute Leistung auf dem Platz abrufen. Allerdings spielt Pilsen auch...

Der SV Heiligenkreuz hält in jedem Jahr ein Benefiz-Hallenturnier ab. Jedes Jahr wird ein großer Geldbetrag an Personen aus der Ortschaft gespendet, die das Schicksal schlimm erwischt hat. In diesem Jahr wurden 2.000 Euro an Kristina Nikitscher aus Heiligenkreuz gespendet, die im vergangenen Jahr ihren Mann bei einem Arbeitsunfall verloren hat.

Viele Frauen wünschen sich eine schlanke, aber dennoch sportliche Figur. Dazu gehören auch gut definierte Beine sowie ein "Apfelgesäß". Folgende Übungen können auf dem Weg zu Traumpo und -beinen helfen. Die Kniebeuge (Squat) gilt als eine der effizientesten Übungen für starke Beine und wohlgeformten Po, insbesondere Oberschenkelvorderseite, Gesäßmuskulatur und unterer Rücken werden dabei beansprucht. Wer mit Squats die Oberschenkelinnenseite trainieren möchte, kann die sogenannte Sumo-Variante...

Bei den österreichischen Meisterschaften im oberösterreichischen Weyer räumten die beiden Jennersdorfer Chris Janics und Gerhard Glauninger ordentlich ab. Nach zehn Kilometern laufen und 60km Radfahren mussten die Beiden noch weitere zehn Kilometer laufen. Chris Janics wurde dabei in einer Zeit von zwei Stunden und 53 Minuten Staatsmeister seiner Altersklasse und burgenländisches Gesamt-Landesmeister. Glauninger wurde in einer Zeit von zwei Stunden und 57 Minuten Dritter seiner Altersklasse und...

Sport ist ein wichtiger Therapiebaustein bei Lungenerkrankungen. Eine Lungenfunktionsmessung hilft bei der Wahl des richtigen Bewegungsausmaßes und bildet die Basis für den Trainingseinstieg. Neben Müdigkeit sind eine verminderte Leistungsfähigkeit und eine eingeschränkte Atmung die häufigsten Beschwerden bei einer "Raucherlunge" (COPD) sowie bei Asthma. Bewegung in einem niedrigen Intensitätsbereich stabilisiert den Krankheitsverlauf und wirkt einer Verschlechterung entgegen. Die sportliche...

Insgesamt 1.100 Kinder aus den Volksschulen der beiden südlichsten burgenländischen Bezirke kamen zu den Action Days nach Güssing und Jennersdorf, die die Sportunion veranstaltete. An jeweils 15 verschiedenen Bewegungsstationen konnten sie sich austoben und sportlich geprägte Spiele ausprobieren. EM-bedingt erfreute sich auch das Fußball-Riesenwuzzeln großen Zuspruchs. Am Ende des Tages bekamen die Kinder eine Anerkennungsmedaille.

Thomas "Schutti" Wagner organisierte zum 50. Geburtstag des SV Rohrbrunn ein zweitägiges Fest am Gelände des Sportplatzes Rohrbrunn. Am Programm standen Altherrenspiele, ein Frühschoppen mit den Burgauer Böhmischen und als eindeutiger Höhepunkt das Spiel der SV Mattersburg Legenden mit Didi Kühbauer. Er ist Publicity gewohnt, fühlt sich wohl unter den Fans, kann mit jedem reden ließ sich gern mit den Ortspolitikern und alten Kollegen fotografieren. Auf dem Weg zum Spielfeld noch traf er auf den...

Ernährung umstellen, weniger Zucker und Fett, Kalorien reduzieren und die Kilos purzeln - leider geht diese Rechnung für viele nicht auf. Denn für eine funktionierende Gewichtsabnahme braucht es auch vor allem eines: Sport! Sport verbrennt einerseits Kalorien und baut andererseits auch Muskeln auf. Eine starke Muskulatur verbraucht mehr Energie in Form von Kalorien, was wiederum zum erfolgreichen Gewichtsverlust beiträgt. Eine Diät ohne Sport lässt einen oft an den falschen Stellen abnehmen -...

Man möchte meinen, dass es kaum Menschen gibt, die sich zuviel bewegen. Doch sie gibt es. Sportsucht ist vergleichbar mit anderen Süchten und kann das Leben von Betroffenen kontrollieren. Ein erstes Anzeichen für Sportsucht ist ein schlechtes Gewissen, wenn man einen sportfreien Tag einlegt und wenn andere Lebensbereiche wie Familie oder Beruf vernachlässigt werden. Die Sucht spielt sich zwar auf psychischer Ebene ab, hat aber bei Ignorieren der Warnzeichen negative körperliche Konsequenzen....

An der 0:2-Niederlage des Fußball-Nationalteams gegen die Niederlande konnten auch die Fans aus dem Bezirk Jennersdorf nicht ändern. Ein ganzer Bus, organisiert vom Bezirks-ÖAAB, hatte sich auf die Fahrt zum Länderspiel ins Ernst-Happel-Stadion nach Wien gemacht. 45 Fußballanhänger, angeführt von den Organisatoren Vbgm. Bernhard Hirczy, Eva Winkler und Johann Kahr, waren mit von der Partie.

Wenn sich bunte Clowns auf der Laufstrecke tummeln, sich TeilnehmerInnen in lustigen Kostümen aufwärmen und überall rote Nasen zu sehen sind, dann ist klar: Der Startschuss für den ROTE NASEN LAUF ist gefallen. Jede Teilnahme zählt! Bereits zum achten Mal kann heuer wieder für Lachen und Lebensfreude im Spital gelaufen, gewalkt, geskatet oder spaziert werden – es ist alles erlaubt! Denn jede Teilnahme unterstützt die Arbeit der ROTE NASEN Clowndoctors und dadurch können die Clowns noch mehr...

Dass Bewegung für ein gesundes Leben unumgänglich ist, ist in den Köpfen der Bevölkerung mittlerweile angekommen. Eine Studie belegt nun die krebsvorbeugende Wirkung von regelmäßigem Sport. Menschen, die auf eine gesunde und abwechslungsreiche Ernährung sowie auf ein ausreichendes Maß an Bewegung achten, tun ihrem Körper täglich etwas Gutes. Eine groß angelegte Studie zeigt, wie wichtig Sport ist, um lebensbedrohliche Krankheiten wie Krebs vorzubeugen. Sport schützt die Zellen Die Untersuchung...

Desto mehr Sport, desto besser, aber schon ein bisschen Bewegung ist gesund. Regelmäßiger Sport ist enorm wichtig, um unseren Körper in Schuss zu halten. Wer sich zu wenig bewegt, hat ein wesentlich erhöhtes Risiko auf diverse Probleme wie Übergewicht oder Herzerkrankungen. Vielen Menschen fällt es aber schwer, immer wieder den inneren Schweinehund zu überwinden. Da hilft es wenig, dass sämtliche Experten empfehlen, dass man am besten mehrmals pro Woche Sport machen sollte. 70 Minuten pro Woche...

Mit der richtigen Einstellung ist Nordic Walking ein toller Sport. Vor einigen Jahren war Nordic Walking die Trendsportart schlechthin. Wer modern sein wollte, musste die coolen Stöcke in die Hand nehmen und drauf los marschieren. Der große Hype ist zwar vorbei, das dynamische Gehen hat sich aber als sinnvolle Sportart etabliert. Richtige Haltung Damit der Körper auch wirklich davon profitiert, ist neben der richtigen Ausrüstung vor allem die Haltung wichtig. Die Schultern sollten locker...

Am Ende eines langen Arbeitstages sollten wir eigentlich Sport machen, um unseren Körper fit zu halten. Aber wie finden wir die Motivation dafür? Gerade in den meisten Bürojobs kommt Bewegung während des Arbeitsalltags viel zu kurz. Nach stundenlangem Sitzen vor dem Computer schreit unser Körper geradezu nach Sport, bloß die Psyche will dann oft nicht mehr. Nach dem ganzen Stress wollen wir abends eigentlich nur noch ins Bett fallen oder höchstens vor dem Fernseher lümmeln. Mannschaftsgefüge...

Bei Gelenksbeschwerden helfen zwei Maßnahmen: Viel Bewegung und – wenn nötig - Gewichtsabnahme Wenn sich Gelenke, wie etwa das Kniegelenk – mit steigendem Lebensalter abnutzen, führt das zu Schmerzen und Bewegungseinschränkungen. Experten raten Menschen, die unter Gelenksbeschwerden leiden, zu regelmäßiger Bewegung. Schwimmen eignet sich etwa gut, um schmerzende Gelenke zu entlasten und die Beweglichkeit zu erhalten. Bewegung hilft dem Gelenk, Gelenksflüssigkeit zu produzieren und kann so...

Wer zur Korrektur einer Hörschwäche eine Hörhilfe trägt, muss auf Sport nicht verzichten. Sport, das ist wissenschaftlich nachgewiesen, beugt einer ganzen Reihe von Erkrankungen vor, hält fit und schützt in gewissem Maße auch vor Demenz. Was aber nun tun, wenn eine Hörschwäche vorliegt und ein Hörgerät getragen werden muss? Auch dann ist Sport relativ uneingeschränkt möglich. Es gibt mittlerweile Hörhilfen, die sogar – relativ – unempfindlich gegenüber Wasser sind und daher auch beim Schwimmen...

Mit Seitenstechen war jeder Hobbysportler schon einmal konfrontiert. Aber muss man sich einfach durchbeißen oder kann man was dagegen tun? Vor allem während dem Joggen kommt es häufig zu Seitenstechen. Um die Schmerzen wieder los zu werden, muss eventuell das Tempo reduziert werden, vielleicht sind auch ein paar langsamere Schritte notwendig. Es gibt aber auch Tricks. So hilft es bewusst tief ein- und auszuatmen, auf die schmerzende Stelle zu drücken oder kurz in die Hocke zu gehen. Außerdem...

Steigender Beliebtheit erfreuen sich Handy-Apps, mit denen man seine sportliche Aktivitäten verfolgen kann. Laufen, Wandern, Radfahren und andere Betätigungen können damit aufgezeichnet und vom Benutzer analysiert werden. Die GPS-unterstützte Speicherung der zurückgelegten Strecke ermöglicht die geographische Verortung. Dazu kommen zusätzliche Parameter wie Distanz, umgesetzte Nahrungsenergie oder Geschwindigkeit. Dem Benutzer steht damit eine eine umfassende Statistik seiner...

Bekannt als Spieler, Trainer, sportlicher Leiter und Pressesprecher in Rudersdorf, Eltendorf und Rohrbrunn trat Klaus Pumm nun in die zweite Reihe zurück. Nach 40 Jahren Tätigkeit für den Fußball ist er noch Beirat beim USV Sattler Rudersdorf und wird dort seine Kontakte und sein Wissen über Fußball weiter zur Verfügung stellen. Klaus Pumm ist seit 1979 bei A1-Telekom beschäftigt, zur Zeit im Vermessungswesen. Wie im Beruf wirkt er auch in der Freizeit als Teamplayer. Sie galt ein Leben lang...

Spielen Sie mit beim „Highspeed on Ice“-Gewinnspiel der Bezirksblätter! Gewinnen Sie ein VIP Package sowie VIP-Tageskarten für die BMW IBSF Bob und Skeleton Weltmeisterschaften und erleben Sie die „Formel 1“ des Winters hautnah an der Olympia Bobbahn in Igls. Mit bis zu 140 km/h Highspeed durch den Eiskanal – das erfordert Mut, Kraft, Konzentration und absolute Körperbeherrschung. Der Bob- und Skeletonsport zählt sicherlich zu den außergewöhnlichsten und gleichzeitig aber auch eindrucksvollsten...