Sport

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Seit Jahren ist sie immer wieder in Diskussion: die tägliche Turnstunde. Umgesetzt wurde sie noch nicht. Obwohl regelmäßige Bewegung eine gute Gesundheitsvorsorge ist. Und "nebenbei" auch die Psyche stärkt. Zumindest mehr BewegungFranz Kaiser, Sportlehrer am BORG Ternitz erzählt vom Schulalltag: "Zwei Stunden Sport in der Woche sind in den regulären Klassen definitiv zu wenig. Die Jugendlichen sitzen 6 bis 8 Stunden pro Tag in der Schule. Dass man sagt, man geht einmal 20...

REGION WIENERWALD. Die Maria Anzbacher Ernährungsexpertin Carmen Crepaz erklärt den Umstieg zu einem gesunden Lebensstil. Ein gesunder Lebensstil macht glücklich und wirkt sich positiv auf die Psyche des Menschen aus, das ist unlängst bekannt. Doch wie funktioniert so ein "gesunder Lebensstil" eigentlich? Die Bezirksblätter haben bei Ernährungsexpertin Carmen Crepaz nachgefragt. Sie betreut Menschen aus dem gesamten Wienerwald und ist in Maria Anzbach zu Hause. "Eine abwechslungsreiche...

Oft wird Sport als anstrengend und lästig empfunden. Doch regelmäßige Bewegung ist wichtig für einen gesunden Körper und Geist. ST. PÖLTEN. Ob eine gemütliche Radtour mit Freunden oder ein schöner Spaziergang am idyllischen Ratzersdorfer See, Bewegung ist für alle was. Regelmäßiger Sport ist nicht nur gesund für den Körper, sondern kann auch Zivilisationskrankheiten wie Rückenbeschwerden, Diabetes Typ II, Muskelschwund, Übergewicht und Bluthochdruck vorbeugen. „Bewegung stärkt die Muskulatur,...

BRUCK AN DER LEITHA/NEUSIEDL AM SEE. Nach mehreren Lockdowns, zu viel Home-Office und etlichen Netflix-Marathons vor dem Fernseher ist es nun endlich Zeit, die Beine in die Hand zu nehmen und den Körper in Schwung zu bringen. Bewegung fördert nicht nur die Durchblutung,  und das Immunsystem, sondern ist zudem wichtig für die allgemeine Fitness und unsere Konzentrationsfähigkeit. Fitness- und Ernährungstrainer Lukas Gnauer im Gespräch. Mobiler Trainer im BezirkLukas Gnauer trainiert seit über 10...

Sport ist oft anstrengend, kann aber auch Spaß machen! Das beweisen die vielfältigen Angebote und Vereine in der Region. BÖHEIMKIRCHEN. Der Frühling naht und nicht nur die Natur erwacht – auch die Menschen werden wieder aktiver. Genau die richtige Zeit, um die vielen sportlichen Aktivitäten in Böheimkirchen zu erkunden und neue Leute kennenzulernen. Das findet auch Franz Haunold, Obmann vom Sportverein Würth: „Für mich ist die Interaktion mit den Ehrenamtlichen im Verein einfach das Beste. Es...

HOLLABRUNN. Daheim knistert das Holz im Ofen, draußen stürmt und schneit es vielleicht und es ist gerade so gemütlich - da fahr ich doch nirgends mehr hin, um Sport zu betreiben. Dann folgen noch Gedanken wie etwa die Bügelwäsche türmt sich, ich sollte etwas kochen und so weiter. Nein, das sind nur Ausreden, denn Zeit bleibt uns allen nicht übrig. "Sei stärker als Deine Ausreden", diesen Spruch lese ich gefühlte 500-mal im Fitnesscenter, wenn mir der Schweiß aus meinen Poren spritzt. Es zahlt...

PACHFURTH. Mit einem großen Ziel vor Augen hat sich der Lauftreff aus Pachfurth in ein sportliches Abenteuer gestürzt. Denn während eines gemeinsamen Laufs unter Freundinnen kam Ihnen die Idee zu einem Gemeinsamen vorhaben. Die Ehrgeizige Truppe, bestehend aus derzeit sechs Teilnehmerinnen, möchte gerne für das St. Anna Kinderspital spenden. So werden bis Ende des Jahres die gesamten Kilometer, egal ob gelaufen, geradelt oder geschwommen, zusammen gezählt und in eine Spende für die...

Stockerau bewegt sich wieder: mit Katja und Fabio haben wir 2 tolle Lehrer, die seit Jahren mit den Kindern und Jugendlichen coole, spektakuläre Moves, Freezes,... alles, was Hip Hop und Breakdance Szene bieten, tanzen!! Es geht wieder los: Breakdance für Kids: ab Donnerstag, den 24.2.22 von 16.45 - 17.35 Uhr,                                                            für Teens: ab Donnerstag, den 24.2.22 von 17.35 - 18.25 Uhr                                     Hip Hop Jazz für Kids: ab...

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Unter dem Motto "G’sunder Wahnsinn" nahmen Gleichgesinnte bereits im Jänner ein Bad in der eiskalten Donau. Mehr dazu liest du hier. Nun wurde dieser "G'sunde Wahnsinn" in der Pitten wiederholt. Am 7. Februar, im aufkommenden Schneegestöber, tauchte eine Gruppe rund um den Neunkirchner Berufssoldaten und "Straßburg-Export" (mehr dazu an dieser Stelle) Helmut Fiedler ins kalte Nass. Bei Wassertemperaturen rund um den Gefrierpunkt war das nicht ohne. Im Vorfeld wurde der...

Mit einem 5:1 Erfolg beendet unsere Kampfmannschaft das zweite Vorbereitungsspiel dieses Winters. Bei windigen Bedingungen im BSFZ-Südstadt trafen mit Patrick Bauer und Ajdin Kastrati (2) gleich zwei Neuzugänge. 3 TORE INNERHALB VON 5 MINUTEN Beide Mannschaften starteten ruhig in die Partie. Es dauerte jedoch nicht lange, bis unsere Kampfmannschaft das Spiel in die Hand nahm und die Partie dominierte, jedoch zu kaum gefährlichen Chancen kam. Erst nach einem Freistoß aus rund 25 Metern, der von...

Daniela und Markus Weiland haben mit Jahresbeginn das Fitnessstudio Mrs.Sporty in Gänserndorf in der Bahnstrasse 52 übernommen. Der Club veranstaltet am 19. Februar einen Tag der offenen Tür. GÄNSERNORF. Daniela arbeitet bereits seit Anfang 2020 im Club und hat den Weg vom Mitglied über Mitarbeiterin zur Inhaberin und Franchise-Partnerin hinter sich. Markus ist schon seit 2006 Unternehmer und gemeinsam führen sie nun den Mrs.Sporty Club in Gänserndorf. Daniela wird in ihrer neuen Rolle...

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Gemeinsam mit Jugendlichen wird an einer Bewegungsarena beim Stadtzentrum gefeilt. Mehr dazu liest du hier. Aus Angst vor Lärmbelästigung sehen einige Anrainer den Standort kritisch. Seitens der Stadt wird beruhigt. Jugendstadträtin Jeannine Schmid und der Stadterneuerungsbeauftragte Gemeinderat Erik Hofer (beide SPÖ) sind federführend bei der Realisierung der Bewegungsarena für die Ternitzer Jugend. Die Pläne werden immer konkreter und basieren auf hunderten Fragebögen,...

Zum Rauchen aufhören, mehr Sport betreiben, weniger Fleisch essen, mehr Strecken mit den Fahrrad zurücklegen – die Neujahrsvorsätze sind ja da. Aber oftmals werden sie nach wenigen Tagen schon ignoriert. NÖ. Ein gesunder Lebensstil setzt Verbindlichkeit und das regelmäßige Auseinandersetzen mit seinem inneren Schweinehund voraus. Damit das nicht immer verordnet werden muss, sondern man sich selbst dazu motiviert, braucht es den einen oder anderen Anreiz. Die "Tut gut!" Gesundheitsvorsorge legt...

SOMMEREIN. Nachspeise über Nachspeise. Kekse, Kuchen, Pralinen. Die Weihnachtszeit ist für viele Menschen eine besinnliche und schöne Zeit mit Familie und Freunden. Doch eine Sache gibt es, die nach den Feiertagen niemand gerne macht. Kennen Sie es? Genau! Der Weg zur Waage. Nach zu vielem ausgiebigen Abendessen, viel zu köstlichen Desserts und Unmengen an (leckeren) Weihnachtskeksen, ist es Zeit, die Weihnachtskilos purzeln zu lassen und den Körper wieder in Schwung zu bringen. Ann-Christin...

BEZIRK MÖDLING. Drei Monate lang waren die Bürger aller niederösterreichischen Gemeinde aufgerufen, sich an der Gemeindechallenge zu beteiligen und bei jeder sportlichen Aktivität eifrig Minuten für ihre Heimatgemeinde zu sammeln.  Vösendorf hat dabei in der Kategorie 5.001 – 10.000 Einwohner den souveränen ersten Platz gewonnen. Für Bürgermeister Hannes Koza, selbst ein eifriger Sportler, eine tolle Leistung. „Es ist schön zu sehen, wie aktiv und sportlich Vösendorf ist. Viele Vösendorferinnen...

Durch körperliche Aktivität steigt die Anzahl der natürlichen Killerzellen. Trotz des Lockdowns und ungemütlicher Temperaturen sollten wir daher auf viel Bewegung an der frischen Luft setzen. ÖSTERREICH. Eine Studie, welche im April im British Journal of Sports Medicine veröffentlicht wurde, zeigte zum Beispiel, dass sportliche Personen ein geringeres Risiko schwerer Covid-19-Verläufe hatten. Bereits länger bekannt ist, dass sportliche Betätigung bei der Stressregulation hilft....

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Die Profis der Wintersportschule Seiser in Mönichkirchen haben sieben Tipps parat. Lerne zuerst Eislaufen, denn du bewegst und stärkst dieselben Bein- und Rumpfmuskeln wie beim Schilaufen. 
Ab dem dritten Lebensjahr kannst du mit dem Schilaufen beginnen. Schisocken sollten bis unter das Knie reichen. Das gibt keine Druckstellen und hält den Fuß, im Schischuh warm.Kinderschischuhe  sollten nicht zu hoch und hart sein. 
Bergab Stiegensteigen sollte damit leicht  möglich...

HAINBURG. Die Fahrradgruppe "Gegenwind" aus Hainburg besteht überwiegend aus junggebliebenen Senioren und zählt derzeit 33 Mitglieder. Ehrenpräsident Walter Turkowitsch ist bereits im 86 Lebensjahr und fit noch dabei. Die Hobby-Sportler trafen sich nun zum Jahresabschluss-Treffen in ihrem Stammlokal  "Karnunt". Die Gruppe radelte 2021 mit dem neuen Outfit bei 26 Ausfahrten über 1300 Kilometer unfallfrei.  "Wir danken unserem derzeitigen 'Präsidenten' Werner Moritz für die gute Organisation der...

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Ein sehr gemütliches Tempo wurde beim Talk&Run der FPÖ im Stadtpark Neunkirchen angeschlagen. Trotz frischem Herbstwetter startete FPÖ-Nationalrat Michael Schnedlitz zum Talk&Run am 13. November im Stadtpark Neunkirchen. Und mit ihm lief eine Runde Sport- und Redseliger. In der Gruppe gesehen: Neunkirchens Ex-Gemeinderat Helmut Fiedler (FPÖ), der sich von seiner militärischen Berufung in Straßburg dafür eigens eine Auszeit nahm. Sogar der junge Burgenländer Johannes Diebler...

Der Lilienfelder Turnverein "ATUS" feiert sein 50-jähriges Jubiläum. Seit der Gründung in 1971 fanden hier einige, sportliche Aktivitäten statt. LILIENFELD. Beim ATUS Lilienfeld standen unter anderem Schwimmen, Nordic Walking und Radausflüge auf dem Plan. Je nach Schneelage wurden in der Wintersaison zudem Rodelpartien in der Umgebung durchgeführt. Derzeitiger Obmann des Vereins ist Kurt Melichar. Susanne Herster betreut seit 2006 als Lehrwartin die Damenriege und Theodor Fellner führt die...

Die kalte Jahreszeit ist im Anmarsch – nun ist Ernährung und Sport wichtiger denn je. REGION UNTERS TRAISENTAL. Die Blätter rieseln von den Bäumen und auch die meisten Kastanien und Nüsse haben bereits der Gravitation nachgegeben – damit uns das Gleiche nicht daheim auf der Couch passiert, haben wir uns schlau gemacht, wie man den Herbst fit und gesund überstehen kann. In Bewegung bleibenSusanne Bruckner, Wahlärztin für Allgemeinmedizin in Herzogenburg, verrät uns die ersten Tipps: "Die beste...

Während der letzten Tage haben sich die Landessportreferenten zu einer Konferenz getroffen. Im Fokus stand dabei, wie man vor allem dem corona-bedingten Bewegungsrückgang bei Kindern und Jugendlichen entgegenwirken kann.  NÖ/BREGENZ (red.) Am Freitag, 08. Oktober 2021, endete in Bregenz die Landessportreferentenkonferenz 2021. Gemeinsam setzten sich die Repräsentanten aus ganz Österreich mit der aktuellen sportpolitischen Agenda auseinander. Kinder & Jugendliche im FokusAls übergeordnetes Thema...

Seit Kurzem bietet DI Bernadette Blank allen Bewegungsfreudigen und Entspannung-Suchenden eine neue Trainingsmöglichkeit in Baden bei Wien. Bei StretchCat-Training zum Wohlbefinden haben Sie die Möglichkeit bei Pilates Ihre Körpermitte zu stärken, im Aerial Yoga Kurs Entspannung, Ausgleich und sanfte Dehnung zu erfahren und bei Sling Training die Tiefenmuskulatur zu kräftigen. Bernadette Blank hat 2014 ihr Studium der Landschaftsplanung und Landschaftsarchitektur abgeschlossen und sich danach...

BEZIRK NEUNKIRCHEN. Am 19. September wurden eifrig Kilometer auf der Föhrenwald-Laufstrecke heruntergespult. Ob laufend oder walkend war egal – denn jeder absolvierte Kilometer kam dem Roten Kreuz zu Gute und wurde von der Sparkasse in barer Münze abgegolten. Jeder Kilometer wurde mit 30 Cent abgegolten. Am Ende des Tages sorgten 430 Teilnehmer für 3.281,50 Kilometer und es kamen 984,45 Euro zusammen. Unter den Teilnehmern war neben dem Ternitzer Polizeikommandanten Franz Zumpf und seiner...