Sport

100.000 aktive Minuten in den ersten 24 Stunden – Die spusu NÖ-Firmenchallenge ist erfolgreich in die fünfte Runde gestartet! Danninger: „Die spusu NÖ-Firmenchallenge soll Niederösterreich Berufstätigen eine attraktive Möglichkeiten bieten, regelmäßige Bewegung in ihren Alltag zu integrieren.“ NÖ. Seit 1. März zählt für alle berufstätigen Niederösterreicherinnen und Niederösterreich wieder jede Minute Bewegung in der freien Natur – und der Start war sehr vielversprechend. Mehr als 3.000...

BezirksBlätter zählen die Minuten: Den inneren Schweinehund besiegen: NÖ-Firmenchallenge startet am 1. März NÖ. Die einen tun's täglich, die anderen gar nicht. Doch jetzt soll der innere Schweinehund überwunden werden, denn ab 1. März zählt jede Minute. Ja, richtig geraten, die NÖ-Firmenchallenge startet. Und wir – die BezirksBlätter – sind natürlich mit dabei. Und wir nehmen gleich mal den Mund voll und sind der Meinung: "Wo wir sind, ist vorne." Laufen, Gehen, Radfahren oder Inline-Skaten...

Der Petzenkirchner Siegfried Kern hat sich für die Teilnahme an der Triathlon Europameisterschaft in Valencia (Spanien) qualifiziert. PETZENKIRCHEN. Vor fast 20 Jahren (damals noch Junggeselle) hat er seine Leidenschaft für den Triathlon entdeckt und seither als Hobbysportler an zahlreichen Bewerben teilgenommen. Zweimal ist er auch beim Ironman in Klagenfurt gestartet und hat die Ironman-Distanz 3,8 Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer Radfahren und 42,2 Kilometer Laufen mit seiner persönlichen...

MANK. Laufen ist eine ganzheitliche Sportart, die Körper und Geist in Einklang bringt. Motivation für das tägliche Training ist oftmals die Teilnahme an einem Bewerb, wo man auf Gleichgesinnte stoßt und sich auch messen kann. Die meisten Laufveranstaltungen sind dieses Jahr aber dem Coronavirus zum Opfer gefallen. So wurden auch die größten Events im Bezirk wie der Melker Osterlauf, der Loosdorfer Mailauf oder das Manker Lauffestival 2020 abgesagt. Hart getroffen hat das auch einen der...

Am 30. April steigt die Premiere für den ALOHA Team Run Wachau und die Sportler freuen sich über den neuen Laufevent in Melk. Über 300 Läuferinnen und Läufer werden bei der Premiere am Wachauring bei Melk erwartet. Neben einem Lauf über 5 Kilometer warten zwei besondere Bewerbe auf die Sportler. Angeboten wird ein Team-Run über 10 Kilometer und über 21 Kilometer. "Den Team-Run über 10 Kilometer absolvieren zwei Athleten. Jeder Athlet läuft jeweils eine Runde auf dem Wachauring (=1.000 Meter)...

Im Freien ist es nun weder so kalt, dass das Erfrieren droht, noch erdrückt etwaige Hitze die Hobbysportler. Der Frühling eignet sich daher ideal, um in Sachen Joggen so richtig durchzustarten. Wer bislang noch wenig Erfahrung auf den Laufstrecken gesammelt hat, sollte zunächst auf das richtige Werkzeug achten. Eine Investition, die sich lohntLaufschuhe sind oft nicht billig, schonen aber langfristig den Bewegungsapparat. Am Anfang sollte man keinen Höchstleistungen erwarten und Rückschläge als...

Zum mittlerweile sechsten Mal werden sich am 05. Mai 2019 zehntausende Menschen weltweit, darunter auch mehr als 15.000 Österreicher, die Laufschuhe schnüren, um für diejenigen zu laufen, die es selbst nicht können. ÖSTERREICH/NIEDERÖSTERREICH. Wenn am 05. Mai um 13:00 Uhr der Startschuss für die Läufer am Wiener Rathausplatz und per Wings for Life World Run App in ganz Österreich fällt, versuchen sie alle dem Catcher Car so lange wie möglich zu entfliehen, das 30 Minuten später die...

MANK. Im Klublokal am Tennisplatz fand die Versammlung des Laufclubs Mank statt. Dort wurde Obmann Andreas Pfeffer für weitere drei Jahre bestätigt. In seinem Rückblick ging Pfeffer auf die drei Lauffestivals ein: Der Hauptlauf war mit 300 Läufern bis auf eine Ausnahme ausverkauft. 2016 wurde mit 106 Kindern ein Rekord verzeichnet, heuer konnte mit 186 Kindern beim One-Hour-Kidsrun ein Teilnehmerrekord erzielt werden. Werner Schrittwieser bleibt weiterhin Obmann-Stellvertreter. Jetzt wird...

Am 6. Mai 2018 startet der fünfte Wings for Life World Run und die Freude auf das Laufevent ist grenzenlos. Wir werfen einen Blick auf die beeindruckenden Zahlen der letzten Jahre. Seit Wochen und Monaten bereiten sich die Läufer auf ihre ganz individuelle Weise auf den Wings for Life World Run vor. Am 6. Mai 2018 werden in Wien wieder tausende Teilnehmer erwartet, die um Punkt 13 Uhr Lokalzeit ins Rennen starten und versuchen dem Catcher Car so lange es geht zu entkommen. Wings for Life World...

Nordic Walking wird von vielen nicht als echter Sport gesehen. Zu unrecht? Vor einigen Jahren lag Nordic Walking stark im Trend, doch mittlerweile ist die Begeisterung wieder etwas abgeklungen. Joggen, so glauben viele, sei ohnehin viel gesünder. Das stimmt aber nicht, denn Studien legen sogar das Gegenteil nahe. Läufer verbrennen zwar mehr Kalorien, Walker senken auf Dauer aber besser ihr Cholesterinwerte und nehmen auch effektiver ab. Darüber hinaus belastet Joggen die Gelenke wesentlich...

Kühlere Temperaturen und Bewegung sind prinzipiell kein Widerspruch. Bei Sport im Herbst gibt es aber einige Dinge zu beachten. Im Sommer sorgen die Sonnenstrahlen dafür, dass wir voller Energie geladen sind. Sportbegeisterte sind in dieser Zeit ständig auf den Beinen, um die Welt wahlweise mit dem Rad oder joggend zu erkunden. Langsam zieht aber der Herbst ins Lande, und mit ihm kommen neue Herausforderungen auf Bewegungsfreudige zu. Fingerspitzengefühl ist bei Erkältungen gefragt. Bei starkem...

Bezirksblätter Running-Coach Werner Schrittwieser gibt fünf Tipps, wie Sie Ihren Lauf-Herbst richtig angehen. Wer kennt das Problem nicht: die Sommerzeit ist vorbei und übriggeblieben sind die zu vielen Kilos vom letzten Urlaub. Damit Sie diese aber wieder schnell verlieren, verrät Ihnen unser Running-Coach Werner Schrittwieser fünf Tipps, wie Sie am besten und gesündesten in den Lauf-Herbst durchstarten. 1. Zeit: "Das wichtigste ist, dem Körper nach einem bewegungsarmen Sommer die nötige Zeit...

Christian Steinhammer und Jennifer Wenth wurden ihrer Favoritenrolle gerecht und feierten jeweils souveräne Siege beim 1-Stunden-Nachtlauf. Beide Topläufer waren von der Veranstaltung angetan und schwärmten von der tollen Atmosphäre. Zuvor standen aber rund 250 Kinder und Jugendliche beim Bambinilauf sowie dem „One hour Kidsrun“ im Mittelpunkt der Veranstaltung. Somit war es auch in diesem Jahr ein Lauffest für Jung und Alt. MANK. Das Manker Lauffestival wurde am Freitag, 16. Juni 2017 wie...

Der traditionelle Landeshauptstadtlauf am Pfingstmontag, bot auch 2017 wieder für beste Stimmung, spannende Rennen und würdige Sieger. 147 Läufer waren am 5. Juni in St. Pölten am Start und sorgten für einen vollen Erfolg der Veranstaltung. Traditionell wurde auch 2017 wieder am Pfingstmontag der Landeshauptstadtlauf von den Naturfreunden St. Pölten organisiert. Um 10:45 Uhr startete der 10km Hauptlauf gemeinsam mit dem 6km Hobbylauf - es mussten jeweils 5 oder 3 Runden absolviert werden. Der...

Kuksport bietet mit seinem Titelsponsor DPI Immobilien aus Krems und den Presenter Volksbank NÖ und Immo-Contract sowie Promoter Bezirksblätter auch dieses Jahr wieder eine Reihe von tollen Läufen. Auch 2017 präsentiert Kuksport, in Kooperation mit den Bezirksblättern Niederösterreich, wieder eine beeindruckende Serie an Lauf-Events. Gestartet wird am 23. Mai mit dem "NÖ CityRun Krems", welcher durch die schöne Kremser Altstadt führt. Bereits traditionell endet die Saison mit dem "Adventlauf...

Nach längerer Bettruhe sollten wir uns nicht überfordern. Im Winter der Grippe zu entkommen, das ist eine eigene Kunst. Gerade für begeisterte Hobbysportler kann es ganz schön schwierig sein, wegen einer Krankheit das Bett hüten zu müssen. Besonders motivierte Menschen neigen oft dazu, sich zu schnell zu viel zuzutrauen. Kaum ist das Fieber erstmal weg, werden rasch die Schuhe ausgepackt und es wird den Berg hinauf gejoggt. Aus sportpsychologischer Sicht ist das beeindruckend, medizinisch...

Vortrag mit Diätologin Daniela Pfeiffer Auswirkungen einer ausgewogenen Ernährung auf die körperliche Fitness Ernährungstipps zur Gewichtsreduktion Ernährungsempfehlungen vor, während und nach einer Bewegungs- bzw. Sporteinheit Diskussion Eintritt frei! Anmeldung erforderlich unter Tel. 050 899-1254 oder unter poechlarn@noegkk.at Wann: 25.01.2017 18:30:00 Wo: Gemeindeamt, Bergmann-Platz 2, 3252 Petzenkirchen auf Karte anzeigen

In den letzten Tagen ist der Winter ins Land gezogen und somit präsentieren sich Teile des Landes tiefwinterlich. Ich habe das Wetter und den Neuschnee für ein tolles Training in der schönen Natur genutzt. Durch den Schnee wird die Muskulatur natürlich mehr beansprucht und somit ist in der Laufeinheit auch gleich ein kleines Krafttraining integriert. Der weiche Untergrund sorgt dafür, dass jedes Auftreten anders ist - man muss Unebenheiten ausgleichen und schult damit auch die Koordination....

Laufen für diejenigen, die es selbst nicht können ist auch 2017, beim vierten Wings for Life World Run, das zentrale Thema. Der Lauf, mit seinem besonderen Konzept, vereint dabei zehntausende Läufer auf der ganzen Welt. Alle mit demselben Ziel - Querschnittslähmung zu heilen. Wenn am 07.Mai, weltweit zum exakt selben Zeitpunkt, der Startschuss für den 4. Wings for Life World Run fällt, werden die Läufer in Wien dieses Mal vom berühmten Wiener Rathausplatz in den Lauf starten. Dieser bietet für...

Mit dem Abschied der warmen Temperaturen ist für viele auch die Sportsaison beendet. Doch auch im Herbst ist einiges möglich. Die wärmeren Tage des Jahres gehen langsam aber sicher dem Ende zu. Darauf, dass es nochmal so richtig schön wird, sollte man nicht mehr allzu viel Geld setzen. Für viele Menschen, die Freiluft-Betätigungen bevorzugen bedeutet das auch ein Ende der Sportsaison. Dabei ist das absolut nicht notwendig, denn auch im Herbst kann draußen noch gut trainiert werden. Der Mythos,...

Laufen ist gesund und macht Spaß. Doch aufgepasst: Laufanfänger sollten einiges beachten und sich nicht sofort an einen "Marathon" wagen. Wer länger keinen Sport betrieben hat, sollte von seinem Körper keinesfalls Höchstleistungen einfordern. Lassen Sie sich anfangs nicht von kleinen Rückschlägen entmutigen. Zu Beginn reicht es schon, wenn Sie kurze Zeit laufen und anschließend ein paar Minuten zügig gehen. Sie werden bemerken, dass die Kondition mit jeder kommenden Einheit besser wird. Wer...

Hitzige Duelle beim Lauffestival in Mank und der Besuch einer kälteresistenten Extremsportlerin MANK (MiW). Die Erfrischungen des Versorgungsstandes der Sportunion Mank taten Not – die Sonne brannte erbarmungslos auf den dampfenden Asphalt der Manker Innenstadt und die vor kurzem neu gewählte Sportunions-Obfrau Sabine Baloun und ihr Team kamen mit dem Nachschenken kaum nach. Der gleißende Tag des vom Laufclub (LC) Mank und der Stadtgemeinde veranstalteten Lauffestivals gehörte den großen und...

Manker Nachtlauf MANK. (MiW) Viele Kalorien wurden dieses Wochenende in Mank verbrannt: Das traditionelle Lauffestival des Laufclub Mank rief die gesamte Region dazu ein, sich die Schuhe zu binden. Sportbegeisterte aller Generationen folgten diesem Ruf und legten zusammen etliche Kilometer auf dem glühenden Asphalt der Gemeinde zurück.