Sportmediziner

Beiträge zum Thema Sportmediziner

Radfahren ist nicht nur für die Seele gesund. | Foto: lzf/panthermedia

Ärztekammer Oberösterreich
Fahrradfahren - die Gesundheitskur für alle

Radfahren boomt und die Verkaufszahlen erreichen Rekordhöhen! Neben Fahrrad-Ausflügen könnte man das Rad viel häufiger im Alltag einsetzen. Denn es trainiert ohne viel Aufwand das Herz-Kreislauf-System und die Atmungsorgane. OÖ. Das vorsommerliche Wetter lädt zu einer Radtour ein. Egal ob längere Touren oder kurze Strecken, das Fahrrad ist für beides hervorragend geeignet. Viel häufiger als üblich, sollte man das Fahrrad aber auch in den Alltag integrieren. Es geht eben nicht nur um das...

  • Linz
  • Christina Hartmann
Stefan Hainzl ist Allgemeinmediziner (Manuelle Medizin, Osteopathie, Sportmedizin) und ÖSV-Teamarzt bei den Nordischen. | Foto: Hainzl

Tipps für die Hobbysportler vom ÖSV-Teamarzt

OTTENSHEIM. OTTENSHEIM. Im Frühling starten viele Hobbysportler in die Lauf- und Radsaison. Sportmediziner Stefan Hainzl aus Ottensheim weist darauf hin, dass beim Laufen gewisse muskuläre Veraussetzungen vorhanden sein sollten, um dem Bewegungs- und Stützapparat nicht zu schaden. Leuten im mittleren Alter, die bis jetzt eher weniger Sport betrieben haben und vielleicht zuviel Gewicht auf der Waage haben, empfiehlt er überhaupt vorerst mit Nordic Walking zu starten. "Ich bin ein Fan von Nordic...

  • Urfahr-Umgebung
  • Gernot Fohler

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