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AMRAS (sara). Endlich ist es nun soweit. Die neue Gastronomie auf Schloss Ambras eröffnete am Freitag, den 15. Dezember, offiziell. Das "Café-Bistro Ferdinand" (Ferdinand II. fungiert hier als Namensgeber) befindet sich in der gotischen Küche des Museums und hat täglich von 10 bis 17 Uhr geöffnet. Am Abend kann man das Lokal auch buchen. Beim Grand Opening gab es ein Flying Buffet mit all den Köstlichkeiten, die die Speisekarte so bietet. Speziell: Die Kräuter werden vom Schlossgarten selbst...

(dibk). Erinnerungen an ein großes Fest: Von der Bischofsweihe von Hermann Glettler in der Olympiahalle Innsbruck wird eine DVD mit den Aufnahmen des ORF produziert. Diese kann zum Preis von 10 Euro zzgl. Versand bei der Diözese Innsbruck bestellt werden : Birgitt Köck, Tel. 0512/2230-2227. E-Mail: birgitt.koeck@dibk.at Der Erlös kommt der ORF-Aktion „Licht ins Dunkel zugute.

Wöchentliche Übungen mit dem Skirennläufer Mario Matt - So wirst du fit für den Winter! Übung 13 - Rudern vorgebeugt Rudern vorgebeugt mit Thera-Band oder Gummiband beidbeinig Ausführung: Band um einen Buam legen, ein paar Meter zurück in die Hockeposition mit geradem Rücken das Gummiband beidhändig anziehen, sodass die Ellenbogen seitlich am Körper anliegen. Belastung: Ganzkörper Stabilisationsübung zur Kräftigung der Arm- und Schulterblattmuskulatur sowie Übung für eine aufrechte Haltung....

Jedes Jahr besucht der Hl. Nikolaus am 6. Dezember die Hungerburg. Aber nicht nur er! Heuer öffnete im Anschluss die Brauchtumsgruppe Arzler Krampus die Tore zur Hölle. Mehr im Video.

Wöchentliche Übungen mit dem Skirennläufer Mario Matt - So wirst du fit für den Winter! Übung 12 - Ganzkörper-Stabilisationsübung Ausführung: Ausgangsposition ist eine Hocke mit geradem Rücken und leichter Vorbeuge, zwei Wasserflaschen in Vorhaltung, auf Zehenspitzen halten, die Wasserflaschen schräng nach vorne oben hochstemmen. Belastung: Wichtig: Ganzkörperspannung und Balance halten Wiederholungen: 4 x 20 Wiederholung, jeweils 1 Minute Pause dazwischen Hier geht es zu den weiteren...

INNSBRUCK (cia). Trotz seiner Größe – ca. 7.000 Menschen nahmen teil – war es ein Fest ohne überbordenden Prunk: Die Weihe von Bischof Hermann Glettler am Samstag in der Olympiahalle. In bewegenden und persönlichen Reden gratulierten ihm sein Vorgänger Bischof Manfred Scheuer, der Apostolische Nuntius Peter Stephan Zurbriggen, die Landeshauptmänner Günther Platter und Hermann Schützenhöfer sowie Bgm. Christine Oppitz-Plörer zu seiner neuen Aufgabe. 50 Fahnenabordnungen, knapp 600...

Der Flughafen Innsbruck setzt weiter auf Steigerung der Servicequalität für seine Passagiere und eröffnet heute eine Vielfliegerlounge. INNSBRUCK (cia). "Warten mit Stil", das ist seit vergangenem Freitag am Innsbrucker Flughafen möglich. Die neue "Tyrol Lounge" wurde am Abend des 30. November feierlich im Beisein politischer VertreterInnen, des Aufsichtsrats und der IKB-Vorstände eröffnet. Nicht nur für Vielflieger soll die Vielfliegerlounge eine perfekte Wartezeit ermöglichen....

INNSBRUCK. Mit über 300 Studios in Deutschland, Schweiz und Österreich steht SUNPOINT seit 25 Jahren für perfekten Service und beste Beratung in den Bereichen Beauty, Wellness und Fitness. Hier wird auf höchste Qualität Made in Germany gesetzt. Wellmaxx Kosmetik – mit Wirkstoffserien basierend auf Hyaloroin bzw. Peptiden – wird in 27 Ländern vertrieben. Am Freitag, dem 8., und am Samstag, dem 9. Dezember, gibt es eine besondere Aktion: minus 20 Prozent auf die gesamte Wellmaxx Kosmetik. Zum...

Bei der First Lego League matchten sich zwölf Teams aus verschiedenen Tiroler Schulen um die besten selbst konstruierten Roboter. Im BFI in Innsbruck mussten die Lego-Roboter beim Regionalwettbewerb am 30. November 2017 verschiedene Aufgaben in kurzer Zeit bewältigen. Der weltweit größte Forschungs- und Roboterwettbewerb für Jugendliche ist damit in Tirol angekommen. Im Team bereiteten sich die Jugendlichen seit 10 Wochen gemeinsam mit einem Lehrer als Coach wie echte Ingenieure auf gemeinsame...

Es ist wohl der romantischste und gleichzeitig höchstgelegene Christkindlmarkt der Stadt Innsbruck. Direkt aus dem Stadtzentrum erreicht man den Panorama Christkindlmarkt Hungerburg in nur 8 Minuten mit der Hungerburgbahn, die heuer ihr zehnjähriges Jubiläum feiert. Neben allerlei weihnachtlichen Andenken, Kunsthandwerk und traditionellen Leckereien, wie frisch gebackene Kiachl, bietet der Christkindlmarkt einen traumhaften Blick auf Stadt und Berge. Mit viel Charme verzaubert dieser Markt und...

Wöchentliche Übungen mit dem Skirennläufer Mario Matt - So wirst du fit für den Winter! Übung 10 - Rückenübung mit Stein Ausführung: In Bauchlage die Arme nach vorne strecken, Beine anheben und Gesäß anspannen, Stein hinter dem Rücken übergeben, Arme wieder nach vorne ausstrecken und den Stein wieder übergeben. Belastung: Kräftigung der geraden Rückenmuskulatur sowie Schultermuskeln und gleichzeitig Beweglichkeitstraining des Schultergürtels. Wiederholungen: 3 x 15 Wiederholung, jeweils 1...

Wöchentliche Übungen mit dem Skirennläufer Mario Matt - So wirst du fit für den Winter! Übung 8 - Bauchcrunches Ausführung: In Rückenlage Beine aufstellen und Zehen in Richtung Knie ziehen, Hände seitlich am Kopf anlegen, aber den Kopf nicht mit den Händen halten. Langsam aufziehen und dabei kräftig ausatmen, dann Wirbel für Wirbel nach hinten zurücklegen und dabei einatmen. Belastung: Kräftigung der geraden Bauchmuskulatur Wiederholungen: 3 x 15 Wiederholung, jeweils 1 Minute Pause dazwischen...

10 Jahre Life Award: Der Verein "Life Award barrierefrei" lud heuer am 17. November zur Jubiläumsgala in den Congress. INNENSTADT (sara). Zum nunmehr zehnten Mal fand heuer die Life Award Gala statt und das mit einem opulenten Staraufgebot, Haute Cuisine und herausragenden Award TrägerInnen. Die Gala startete mit einer Performance von Alfons Haider, der auch als Moderator fungierte und Stücken der Musikkapelle Wilten. Patrick Granado performte gleich zwei Mal - als Tina Turner und Michael...

Auf der neuen Kreativmesse Innsbruck können sich Handwerks- und Bastelbegeisterte oder solche, die es noch werden möchten, Ideen holen und in Workshops Tipps und Tricks von Profis lernen. INNSBRUCK. „Nähen macht süchtig“, erzählt Julia Kircher, während sie in ihrem Schwazer Nähladen „Stoffplanet“ die Wollfäden sortiert und überlegt, was sie auf der 1. Kreativmesse Innsbruck den Besuchern alles zeigen und beibringen möchte. „Bei mir selbst hat alles mit einer Mutter-Kind-Pass-Hülle für eine...

Zum 45. mal öffnen die Christkindlmärkte in Innsbruck ihre Pforten für Besucher aus aller Welt. INNSBRUCK. Am Mittwoch fiel wieder der Startschuss für die ersten 140 der insgesamt 200 Standlbetreiber der Innsbrucker Christkindlmärkte. Gleich sechs verschiedene Märkte stehen den Weihnachtsmarkt-Liebhabern heuer zur Auswahl. Der älteste und größte ist der in der Altstadt, wo Bürgermesterin Christine Oppitz-Plörer und die 8-jährige Emma bei der Eröffnung die 1.300 Lichter des Baumes vorm Goldenen...

Nach der Eröffnungsfeier für die Lehrküche am Innsbrucker Wifi, wurde nun auch das dazugehörige Genusslabor einem besonderen Einsatztest unterzogen. Am 13. November demonstrierte Fachbereichsleiter Philipp Stohner einigen Medienvertretern, was alles in der luxuriös eingerichteten Schauküche möglich ist. Es ist das absolute Glanzstück der Wifi-Meisterküche: das sogenannte GenussLabor. Hier trifft Technik auf Kulinarik. Ob es die Arbeitsfläche aus Stein, die Wandverkleidung aus edlem Holz oder...

Wöchentliche Übungen mit dem Skirennläufer Mario Matt - So wirst du fit für den Winter! Übung 7 - Aufsteigen auf Bank Ausführung: Einen Fuß auf eine Bank stellen, Wasserflaschen in Vorhaltung, mit einem Bein nach oben abstoßen und gleichzeitig die beiden Wasserflaschen schräg nach oben strecken. Belastung: Beinkräftigung Wiederholungen: 12 x links und rechts, jeweils 1 Minute Pause dazwischen, drei bis vier Wiederholungen. Hier geht es zu den weiteren Trainingseinheiten Fit in den Winter mit...

SAGGEN (sara). Am Freitag, den 10. November, fand die bereits 21. Roll On Gala von Roll On Austria unter der Obfrau Marianne Hengl und Obfrau-Stv. Jurij Pfauser statt. Bei der Benefizgala ging es darum, Sponsorship zu betreiben, sodass der Verein "Roll On Austria - Wir sind behindert" wieder ein ganzes Jahr lang Gutes tun kann. Und es wurden alle herausragenden Talente vorgestellt, die MIT (und nicht trotz) ihrer Behinderung tolle Dinge leisten. Stargast war Schauspieler Peter Radtke, der wie...

Zwei Jahrzehnte kostenlose Camps zum Thema Risikominimierung in den Bergen! 20 Jahre kostenlose Camps, bei denen Teilnehmer/innen durch Vorträge und Praxis erfahren, dass Sport in den Bergen Risiken mit sich bringt, die mit der richtigen Einstellung, dem nötigen Wissen und professioneller Ausrüstung optimiert werden können. Faszination Freeriden und Gefahr Unberührte Natur, Berge und Sport – eine Kombination, die auf viele Menschen eine enorme Anziehungskraft ausübt, besonders im Winter und...

Wöchentliche Übungen mit dem Skirennläufer Mario Matt - So wirst du fit für den Winter! Übung 5 - Kniebeuge statisch Ausführung: Hockeposition, gerader Rücken, Wasserflaschen in Vorhaltung und links und rechts gleiche Höhe beibehalten. Belastung: Ganzkörperkräftigung Wiederholungen: 4x20 Sekunden, jeweils 1 Minute Pause dazwischen Übung 6 - Kniebeuge dynamisch Ausführung: Kniebeugen mit festem Fersenstand, gerader Rücken, Gesäß so tief wie möglich, Fersendruck für Knieschutz wichtig,...

Zahlen, Daten und Fakten zu den Feierlichkeiten am Samstag, 2. Dezember 2017 um 12 Uhr INNSBRUCK (dibk). Diözesanadministrator Jakob Bürgler lädt die Bevölkerung zur Bischofsweihe von Hermann Glettler am Samstag, 2. Dezember 2017 um 12 Uhr in die Innsbrucker Olympiahalle. Bürgler: „Wir wollen ein Fest der Freude, der Begegnung und des Glaubens feiern.“ Bürgler: „Viele Menschen haben in den vergangenen beiden Jahren für einen guten neuen Bischof gebetet. Dafür danke ich sehr herzlich. Mit...

Bei strahlendem Sonnenschein stellte das heurige Flughafenfest einen neuen Besucherrekord auf. Letztes Jahr musste das traditionelle Flughafenfest aufgrund der umfangreichen Bauarbeiten leider ausfallen. Umso größer war am heurigen Nationalfeiertag der Andrang, als Flughafen-Chef Marco Pernetta und sein Team wieder zum Tag der offenen Tür luden. Etwa 30.000 Besucher nutzten das traumhafte Wetter zu einem Ausflug zum Airport – immerhin einer der größten Arbeitgeber in Tirol. Auch das Bundesheer...

Wöchentliche Übungen mit dem Skirennläufer Mario Matt - So wirst du fit für den Winter! Übung 3 - Beckenheben beidbeinig Ausführung: Liegen in Rückenlage, Beine am Boden aufstellen, Becken anheben, beim Absenken Becken nicht ganz am Boden ablegen Belastung: Beckenheben beidbeinig, Kräftigung für die Beinbeugemuskulatur, den unteren Rücken, die Gesäßmuskulatur Wiederholungen: 3 x 20 Wiederholungen, jeweils eine Minute Pause dazwischen Übung 4 - Beckenheben einbeinig Ausführung: Dabei das Becken...

Die neue Meisterküche ist eröffnet. INNSBRUCK. Ganz im Zeichen des Genusses stand die Eröffnung der Meisterküche am 25. Oktober am Innsbrucker WIFI. Das Koch-Nationalteam stellte dort sein Können an den neuen Geräten zur Schau und verköstigte die Gäste. In einer Zusammenarbeit der Tiroler Wirtschaftskammer mit dem WIFI und den Fachgruppen Gastronomie und Hotellerie wurde die ehemalige Lehrküche in eine GenussWerkstatt umgebaut. Diese besteht aus zehn Kücheneinheiten mit moderner Ausstattung wie...