Volkshochschule

Pilates + Boxen = Piloxing® STEYR (vhs). Was passiert, wenn eine Profitänzerin aus Schweden, die in Los Angeles als Personaltrainerin und Pilates-Instruktorin arbeitet, ihre Liebe zum Amateur-Boxen entdeckt? Eine neue Trendsportart wird geboren: Piloxing®. Verbrennt viele Kalorien Die „Erfindung“ von Viveca Jensen verbindet die effektivsten Übungen aus Pilates und Fitness-Boxen zu einem flotten Workout. Der Kalorienverbrauch beträgt rund 600 kcal pro Stunde. Das Programm baut Muskeln auf,...

BEZIRK (str). Hollywood exportiert seinen nächsten Fitnesstrend: Piloxing. Proftänzerin, Pilates-Instruktorin und Personaltrainerin Viveca Jensen kombinierte die effektivsten Übungen aus Pilates und Fitness-Boxing und kreierte damit ein Intervalltraining für Frauen, das Fettpölsterchen verbrennt, Muskeln aufbaut und das Herz-Kreislaufsystem stärkt. Die Kombination bringt's Die Pilatesphasen beim Training führen zu einer generell besseren Haltung und fördern die Tiefenmuskeln. Die Boxsequenzen...

Was Bezirksschulinspektor und die drei Nachhilfeanbieter im Bezirk für einen guten Schulstart raten. BEZIRK (dur). Nur knapp ein halbes Prozent, etwa 30 der 6000 Schüler der 50 Pflichtschulen im Bezirk, haben im Herbst eine Nachprüfung. "Ganz ohne das Auffrischen des Lernstoffes ins neue Schuljahr zu starten, würde ich aber keinem empfehlen", sagt Bezirksschulinspektor Werner Schlögelhofer. Nach einer Pause von einem Monat ist es vernünftig, wieder eine Stunde pro Tag zu lernen, meint er. Diese...

BEZIRK (nikl). Die Grenzen zwischen Weiterbildung im privaten Bereich und beruf-licher Wissenserweiterung verschwimmen immer mehr. Weiterbildung im privaten Bereich geht über die Freizeitgestaltung (z. B. Hobbykurse) hinaus. Sprachkurse dienen beispielsweise nicht nur dem Erwerb von Sprachkenntnissen für den nächsten Urlaub, sondern auch der Zusatzqualifikation im Beruf. Die Volkshochschule bietet an den Nebenstellen in den Gemeinden Ansfelden, Hörsching/Oftering, Kirchberg-Thening, Leonding,...

Dass Bildung nach der Schulzeit auf keinen Fall einfach aufhört, beweist die zahlreiche Teilnahme an Kursen und Weiterbildungen zum Beispiel an der Volkshochschule. In der Region Urfahr-Umgebung werden pro Semester circa 300 Kurse angeboten, wovon etwas mehr als die Hälfte abgehalten wird. Vorwiegend werden Kurse aus den Bereichen Sprachen, Gesundheit/Wellness/Fitness und Freizeit/Kreativität/Gestalten in Anspruch genommen. Es gibt auch keine spezielle Gruppe Menschen, die typische...

Noch keinen Plan für den Sommer? Abhilfe gibt’s im Wissensturm. Dort bietet die Volkshhochschule Linz Kindern und Jugendlichen ein abwechslungsreiches Ferienprogramm. Neben zahlreichen Freizeitangeboten sind vor allem die kostenlosen Förderkurse ein wichtiger Programmpunkt. „Die VHS-Sommerkurse sind ein Beitrag zu mehr Chancengleichheit, da schulischer Erfolg nicht eine Frage der finanziellen und sonstigen Möglichkeiten der Eltern sein darf“, sagt Bildungsstadträtin Eva Schobesberger....

Einmal auf den Brettern stehen, die die Welt (oder in diesem Fall Wels) bedeuten: Dieser Wunsch geht alljährlich bei der Schlussaufführung der Volkshochschule der Stadt Wels (VHS) in Erfüllung. Heuer findet dieser Höhepunkt des Kursjahres am Freitag, 27. und am Samstag, 28. Juni jeweils um 19 Uhr im Stadttheater (Kaiser-Josef-Platz 50) statt: Mehr als 200 Teilnehmer im Alter zwischen vier und mehr als 70 Jahren zeigen in einer Leistungsschau, was sie erarbeitet haben: Vom klassischen Ballett...

An der Volkshochschule Linz feierten die ersten Absolventen des erwachsenengerechten Lehrgangs zum Nachholen des Pflichtschulabschlusses ihren Abschluss. Vor kurzem überreichten Bildungsstadträtin Eva Schobesberger und Landtagsabgeordnete Gisela Peutlberger-Naderer sechs Teilnehmern ihre Zeugnisse. Es sind dies die ersten Abschlüsse, die nach dem neuen Pflichtschulabschlussprüfungsgesetz abgelegt wurden. Mit dem Bundesgesetz über den Erwerb des Pflichtschulabschlusses durch Jugendliche und...

Der Altheimer Helmut Schwarz brachte sich das Fotografieren selbst bei und gibt sein Wissen heute in Kursen der Volkshochschule weiter. ALTHEIM (ach). „Das Wichtigste beim Fotografieren ist, sich in die Situation hineinzudenken und mitzufühlen“, sagt Helmut Schwarz über seine große Leidenschaft, das Fotografieren. Dazu gehört neben dem Bildaufbau die richtige Perspektive und eine ideale Belichtung. Der 59-Jährige blickt bereits auf eine lange Laufbahn zurück. 1978 begann sein analoger Einstieg...

GRAMASTETTEN. Im Rahmen der Initiative „Wie gelingt das gute Leben?“ der Volkshochschule OÖ und der Lernwelt hält André Stern am Donnerstag, 24. Oktober, um 19 Uhr im Gramaphon Gramastetten einen Vortrag und berichtet von seiner glücklichen Kindheit ohne Schule. Der Franzose ist nie zur Schule gegangen und trotzdem erfolgreich. Er ist Musiker, Komponist, Gitarrenbaumeister, Journalist und Autor. Andre Stern meint: „Wir Menschen werden als Begeisterungsbündel geboren.“ Er erzählt von seiner...

Auch heuer haben die Linzerinnen und Linzer wieder wöchentlich die Möglichkeit, im öffentlichen Raum und unter professioneller Anleitung Qigong zu betreiben. Rechtzeitig zu den wärmeren Temperaturen startet „Qigong für alle“ am 2. Mai. Wie im Vorjahr finden die Übungen in den Monaten Mai, Juni und September jeden Donnerstag von 12.30 bis 13.15 Uhr am Martin-Luther-Platz an der Linzer Landstraße statt. An Feiertagen und bei Regen entfällt die jeweilige Einheit. Die Teilnahme ist kostenlos. Eine...

Nach langer Diskussion um die Nutzung des Hitler-Geburtshauses scheint eine Lösung in Sicht: Volkshilfe und Volkshochschule sollen ins "Hitlerhaus" ziehen. BRAUNAU (lenz). Seit vor mehr als einem Jahr die Behindertenwerkstatt der Lebenshilfe ausgezogen ist, steht das Geburtshaus von Adolf Hitler in Braunau leer. Und genauso lange wird über eine neue Nutzung des Gebäudes diskutiert. Von Wohnungen über eine Gedenkstätte bis hin zum Kulturobjekt und sogar einer Sprengung des Hauses reichten die...