work life balance

Beiträge zum Thema work life balance

Fast ein Drittel haben ihren Arbeitsplatz im Homeoffice ins Wohnzimmer verlegt.  | Foto: pexels.com
Aktion 3

Homeoffice
Wiener arbeiten im Wohnzimmer, Tiroler häufiger in der Küche

Homeoffice hat in Coronazeiten Hochkonjunktur – Mehr als ein Viertel der Arbeitnehmer will auch in Zukunft ausschließlich von zu Hause aus arbeiten.  ÖSTERREICH. Derzeit arbeitet etwa ein Drittel (35 Prozent) der Österreicher zumindest gelegentlich im Home-Office, also jeder zweite Berufstätige. "Ein Großteil plant, weiterhin die Möglichkeit, von zu Hause aus zu arbeiten, zu nutzen", präsentiert Petra Starecek die Ergebnis einer repräsentativen Home-Office-Umfrage der Integral Markt- und...

  • Julia Schmidbaur
ÖGB Tirol: 50% aller Krankenstände resultieren aus Belastungen am Arbeitsplatz. | Foto: Pixabay/StartupStockPhotos

Belastungen am Arbeitsplatz machen krank

Um die Krankenstände, die aufgrund von Belastungen am Arbeitsplatz entstehen, zu verringern, fordert der ÖGB-Tirol einen Ausbau es Arbeitnehmer-Schutzes und verpflichtende betriebliche Gesundheitsförderung. TIROL. Rund 50 Prozent aller Krankenstände entstehen durch Belastungen am Arbeitsplatz. Da Arbeit nicht krank machen darf, fordert der ÖGB-Tirol bessere Verteilung der Arbeitszeit, genügend Erholungsphasen und bessere Vereinbarkeit von Berufs- und Privatleben. Zunehmende Belastungen am...

  • Tirol
  • Innsbruck
  • BezirksBlätter Tirol
Foto: Mempör
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3 Fragen: Gabi Kubik

Gabi Kubik ist Schilcherland-Koordinatorin Vor welchen Herausforderungen stehen wir heute, wenn wir Job, Familie und Freizeit unter einen Hut bringen wollen? Die Herausforderung liegt im vierten „Hut“, nämlich in der Ruhe und Zeit für sich selbst. Wieviel Zeit pro Tag darf ich für mich nehmen? Die Antwort auf die Herausforderung wäre die Hineinforderung – ein in-sich-gehen und hinterfragen, was ist wirklich so dringend und wichtig. Aber um auf die eigentliche Frage zurückzukommen, glaube ich,...

  • Stmk
  • Deutschlandsberg
  • Caroline Mempör
Foto: Foto: Archiv
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Familie und Beruf im Einklang

Hilfreiche Tipps und Tricks für eine ausgewogene Work-Life-Balance (nat). Das Leben ist zum Dauersprint geworden. Wir wollen besser, schneller und effizienter sein, damit wir Beruf, Familie und Freizeit unter einen Hut bringen. Nicht selten stoßen wir dabei an unsere Grenzen. Die perfekte Balance Damit die Work-Life-Balance gelingt, muss man den Zeitaufwand für die drei Lebensbereiche gut verteilen. Ein effektives Zeitmanagement ist gefragt. Dazu gehört, Wichtiges von Unwichtigem zu trennen und...

  • Wien
  • Josefstadt
  • Natalie Nietsch
Monika Wenzl | Foto: Foto Augenblick
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3 Fragen an: Monika Wenzl

Monika Wenzl ist Selbstständige in Stainz. Was heißt "Work-Life-Balance" im Alltag? Gut strukturiert arbeiten, Freiräume einplanen, einen Ausgleich haben, für mich z.B. singen im Chor. Wer ist von dem Thema hauptsächlich betroffen? Grundsätzlich jeder, besonders aber Frauen durch Mehrfachbelastungen. Was verhilft zu mehr Ausgeglichenheit zwischen Beruf und Privatleben? Herzlichkeit und Humor, die Erkenntnis nicht perfekt sein zu müssen. Eine positive Grundeinstellung zu sich und dem...

  • Stmk
  • Deutschlandsberg
  • Caroline Mempör
Planen Sie am Wochenende bewusst Zeit für Freunde und Familie ein. | Foto: Archiv

Beruf und Privates in Einklang bringen

Wie eine gute Work-Life-Balance die persönliche Lebensqualität entscheidend verbessert. Überstunden und ständige Erreichbarkeit sind für viele zur Normalität geworden – Freizeit und Familie bleiben dabei häufig auf der Strecke. Einige Tipps, wie man Arbeit und Privatleben in Balance hält. Zeitmanagement ist wichtig • Trennen Sie wichtige Aufgaben von unwichtigen – wenn möglich, delegieren Sie auch. Denn wer sich auf die wesentlichen Dinge in Berufs- und Privatleben konzentriert, kann wertvolle...

  • Wien
  • Wieden
  • Natalie Nietsch
Genügend Zeit für die liebsten Nächsten ist nicht immer vorhanden. | Foto: Foto: Archiv

Beruf und Privatleben ausgleichen

Die Work-Life-Balance wird auch für Unternehmer ein immer wichtigeres Thema (red). Spät heimkommen und Karriere machen oder Zeit mit der Familie verbringen und weniger weit kommen? Eine Frage, die sich auch heute noch viele Arbeitnehmer, Frauen wie Männer, stellen müssen. Doch die Work-Life-Balance, ein ausgeglichenes Verhältnis von Berufstätigkeit und Privatleben, nimmt an Bedeutung zu. Immer weniger Menschen wollen ihr Privatleben von beruflichen Zwängen bestimmen und einschränken lassen....

  • Wien
  • Innere Stadt
  • Caroline Mempör

3 Fragen an: Johanna Klösch

Johanna Klösch ist Arbeitspsychologin bei der Arbeiterkammer Welche Rolle spielt heutzutage eine gute Work-Life-Balance? Die Arbeitswelt wird härter, der Druck nimmt zu. Ohne Ausgleich werden Menschen krank – psychisch und physisch. Welche Faktoren sind dafür wichtig? Betriebe müssen hier, auch im eigenen Interesse, organisatorische und strukturelle Rahmenbedingungen schaffen. Was können Menschen tun, die mit ihrer Aufteilung Beruf-Privates nicht zufrieden sind? Die gesetzlich vorgeschriebene...

  • Wien
  • Innere Stadt
  • Caroline Mempör

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