Yoga

Über Zumba® muss man nicht mehr viel sagen, es ist in aller Munde, jeder hat schon mal davon gehört! Warum ich als passionierte Nia Blackbelt Teacherin jetzt auch Zumba® unterrichte? Die Antwort ist simpel: Zumba ist sexy, wird vorwiegend zu Latinorythmen getanzt und kombiniert das Ganze mit Feitnesselementen. Es ist einfach und es macht Spaß und das ist es was viele Menschen wollen! Weil ich immer wieder gefragt werde, hier die Unterschiede: Nia® ist DAS Programm wenn es um Body- Mind- Spirit...

Über Zumba® muss man nicht mehr viel sagen, es ist in aller Munde, jeder hat schon mal davon gehört! Warum ich als passionierte Nia Blackbelt Teacherin jetzt auch Zumba® unterrichte? Die Antwort ist simpel: Zumba ist sexy, wird vorwiegend zu Latinorythmen getanzt und kombiniert das Ganze mit Feitnesselementen. Es ist einfach und es macht Spaß und das ist es was viele Menschen wollen! Weil ich immer wieder gefragt werde, hier die Unterschiede: Nia® ist DAS Programm wenn es um Body- Mind- Spirit...

Über Zumba® muss man nicht mehr viel sagen, es ist in aller Munde, jeder hat schon mal davon gehört! Warum ich als passionierte Nia Blackbelt Teacherin jetzt auch Zumba® unterrichte? Die Antwort ist simpel: Zumba ist sexy, wird vorwiegend zu Latinorythmen getanzt und kombiniert das Ganze mit Feitnesselementen. Es ist einfach und es macht Spaß und das ist es was viele Menschen wollen! Weil ich immer wieder gefragt werde, hier die Unterschiede: Nia® ist DAS Programm wenn es um Body- Mind- Spirit...

Nia- Tanz, Entspannung & Lebensfreude mit Kristin Es groovt, wie Jazz Dance, ist kraftvoll wie Karate, fliesst, wie Tai Chi und zentriert, wie Yoga: Nia ist ein ganzheitliches Bewegungsprogramm für Körper, Geist und Seele, für jeden geeignet, unabhängig von Alter, Vorkenntnissen oder körperlicher Fitness. Nia besteht aus einfachen, gut nachvollziehbaren choreografischen Elementen und freien Bewegungen, aus Innehalten und energievoller Dynamik. Was bewirkt Nia? Wer regelmäßig Nia tanzt, hat...

Nia- Tanz, Entspannung & Lebensfreude mit Kristin Es groovt, wie Jazz Dance, ist kraftvoll wie Karate, fliesst, wie Tai Chi und zentriert, wie Yoga: Nia ist ein ganzheitliches Bewegungsprogramm für Körper, Geist und Seele, für jeden geeignet, unabhängig von Alter, Vorkenntnissen oder körperlicher Fitness. Nia besteht aus einfachen, gut nachvollziehbaren choreografischen Elementen und freien Bewegungen, aus Innehalten und energievoller Dynamik. Was bewirkt Nia? Wer regelmäßig Nia tanzt, hat...

Nia- Tanz, Entspannung & Lebensfreude mit Kristin Es groovt, wie Jazz Dance, ist kraftvoll wie Karate, fliesst, wie Tai Chi und zentriert, wie Yoga: Nia ist ein ganzheitliches Bewegungsprogramm für Körper, Geist und Seele, für jeden geeignet, unabhängig von Alter, Vorkenntnissen oder körperlicher Fitness. Nia besteht aus einfachen, gut nachvollziehbaren choreografischen Elementen und freien Bewegungen, aus Innehalten und energievoller Dynamik. Was bewirkt Nia? Wer regelmäßig Nia tanzt, hat...

Oft sind mir diese Worte am Anfang meiner Nia- Teacher Laufbahn begegnet und ich konnte nicht so ganz viel damit anfangen. Natürlich bin ich in meinem Körper... in wessen Körper sollte ich wohl sonst sein, oder wohnt da noch jemand anders? Im Gegensatz zu vielen anderen dauerte es bei mir deutlich länger bis Nia "bei mir ankam". Den ersten Flash hatte ich am vorletzten Abend meines Whitebelts in der Class... Wir tanzten die Nia- Routine "Medicine Woman" und ich war einfach nur glücklich. Zum...

In diesem 4-wöchigen, geschlossenen und aufbauenden Kurs lernst du die wichtigsten Asanas (Körperstellungen), Atemübungen, Tiefenentspannungstechniken sowie einfache Meditationsübungen. In einem kurzen Theorieteil erfährst du mehr über die Philosophie und den Hintergrund von Yoga. Wann: 22.06.2012 15:15:00 Wo: Yoga und Du, Jakoministraße 15, 8010 Graz auf Karte anzeigen

In diesem 4-wöchigen, geschlossenen und aufbauenden Kurs lernst du die wichtigsten Asanas (Körperstellungen), Atemübungen, Tiefenentspannungstechniken sowie einfache Meditationsübungen. In einem kurzen Theorieteil erfährst du mehr über die Philosophie und den Hintergrund von Yoga. Wann: 21.06.2012 13:00:00 Wo: Yoga und Du, Jakoministraße 15, 8010 Graz auf Karte anzeigen

In diesem 4-wöchigen, geschlossenen und aufbauenden Kurs lernst du die wichtigsten Asanas (Körperstellungen), Atemübungen, Tiefenentspannungstechniken sowie einfache Meditationsübungen. In einem kurzen Theorieteil erfährst du mehr über die Philosophie und den Hintergrund von Yoga. Wann: 20.06.2012 20:00:00 Wo: Yoga und Du, Jakoministraße 15, 8010 Graz auf Karte anzeigen

In diesem 4-wöchigen, geschlossenen und aufbauenden Kurs lernst du die wichtigsten Asanas (Körperstellungen), Atemübungen, Tiefenentspannungstechniken sowie einfache Meditationsübungen. In einem kurzen Theorieteil erfährst du mehr über die Philosophie und den Hintergrund von Yoga. Wann: 19.06.2012 11:30:00 Wo: Yoga & Du, Jakoministraße 15, 8010 Graz auf Karte anzeigen

Also, ich würde gerne wissen, wem diese YOGA Leuchte von Kundalini alles gefällt!? Eine Wellnessbeleuchtung für sanfte Menschen, die das Leben von innen genießen. Kundalini YOGA Designer Stehleuchte Weiter Infos kannst du auch hier einsehen. Graf News http://www.graf.news Ich bin auf deine Antwort schon sehr gespannt. LG Monika

Yoga fördert Kraft und Beweglichkeit, hält uns gesund, erhöht körperliches Wohlbefinden, geistige Konzentration und seelische Ausgeglichenheit und lässt uns Liebe, Freude, Glück und inneren Frieden erfahren. Inhalte des Kurses sind: Sonnengebet und Asanas (Körperstellungen) Pranayama (Atem- und Energieübungen) Meditation Mantren Einführung in die geistigen Grundlagen des Yoga Zeit: 15.15 - 16.45 Uhr 8 Einheiten Kosten: 79 € (Studenten 65 €) Anmeldung: Dechen Silvia Schulz-Pannocha Tel.:...

Ja sagen zu dem, was geschieht im gegenwärtigen Moment. Ohne Ablehnung und Widerstand. Ohne Vorlieben, ohne Verlangen. Akzeptieren, was ist. Und tun, was zu tun ist. In dieser Haltung liegt die größte Freiheit. In diesem Workshop setzen wir uns damit auseinander, wie wir rund um die Uhr Yoga üben können, unabhängig von Ort, Zeit und Tätigkeit, die wir gerade ausüben. Darüber hinaus bleibt auch viel Zeit zum Üben von Asanas, Pranayama und Meditation sowie zum Singen von Mantren aus verschiedenen...

Nia- Tanz, Entspannung & Lebensfreude mit Kristin Es groovt, wie Jazz Dance, ist kraftvoll wie Karate, fliesst, wie Tai Chi und zentriert, wie Yoga: Nia ist ein ganzheitliches Bewegungsprogramm für Körper, Geist und Seele, für jeden geeignet, unabhängig von Alter, Vorkenntnissen oder körperlicher Fitness. Nia besteht aus einfachen, gut nachvollziehbaren choreografischen Elementen und freien Bewegungen, aus Innehalten und energievoller Dynamik. Was bewirkt Nia? Wer regelmäßig Nia tanzt, hat...

Einstieg jederzeit nach Voranmeldung möglich! Alle Termine + Infos: http://www.nia-now.at/aktuelles/ Wann: 28.06.2012 19:00:00 bis 28.06.2012, 20:00:00 Wo: Yoga & Du, Graz auf Karte anzeigen

Einstieg jederzeit nach Voranmeldung möglich! alle Termine + Infos: http://www.nia-now.at/aktuelles/ Wann: 06.07.2012 16:00:00 bis 06.07.2012, 17:00:00 Wo: Yoga & Dance, Haydngasse 10, 8010 Graz auf Karte anzeigen

Einstieg jederzeit nach Voranmeldung möglich! alle Termine + Infos: http://www.nia-now.at/aktuelles/ Wann: 04.07.2012 08:00:00 bis 04.07.2012, 08:50:00 Wo: Yoga & Dance, Haydngasse 10, 8010 Graz auf Karte anzeigen

22.06. - 24.06.2012 | TAO YOGA 1 mit Esther Saenz TAO Yoga - Ein natürlicher WEG Im Tao Yoga nach Mantak Chia lehrt uns Lola durch Töne, Farben, Körperpositionen und Bewegungen unsere Drüsen, Organe und Zellen bewusst mit Aufmerksamkeit, Energie und Liebe zu versorgen und auszugleichen. Negative Energie wird bewusst in positive Lebenskraft transformiert. Auf diese Weise harmonisiert bewältigen wir unser Leben mit frischer Energie, wir strahlen Ruhe, Gelassenheit und Freundlichkeit aus. Einfache...

Nach einer kurzen Einführung ins Yoga und die damit verbundene Sichtweise auf die Ernährung laden wir zu einer Yoga-Praxis-Stunde(auch für Yoga-Anfänger geeignet!) ein, um zu entspannen und wieder ganz bei Ihrem Körper anzukommen. Gemeinsam lassen wir den Abend bei leichten vegetarischen Köstlichkeiten und einer Schale Tee ausklingen. Bitte bringen Sie eine Yogamatte mit, sowie bequeme Kleidung und eventuell eine Decke zum Zudecken für die Entspannung. Die Teilnahme basiert auf...

Was ist das, was in allem ist, immer war und immer sein wird, zeitlos und ewig, ohne Substanz, ohne Grenze, ohne Ort und doch einfach immer und überall? Der stumme Zeuge, der Eine Geschmack, das "Ich bin der ich bin"? Mit Hilfe von Yoga-Asanas, Pranayama (Atemübungen), Entspannung und Meditation werden wir uns diesem heiligen Geheimnis nähern, das der Kern aller Religionen ist. Kosten: 60 € Anmeldung: Tel.: 03133/2600 ode yoga@dechen.at Nähere Infos: www.dechen.at Wann: 12.05.2012 08:30:00 bis...

Einen ganzen Tag lang Yoga genießen "Yoga ist das zur Ruhe bringen der geistigen Bewegungen". So definiert Patanjali in seinem berühmten Yoga-Sutra den Begriff "Yoga". Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Entspannung, Meditation und Mantren singen helfen uns, uns körperlich wohl zu fühlen und unseren Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Dabei wird uns das Yoga-Sutra Patanjalis begleiten. Kosten: 60 € Anmeldung unter: Tel: 03133/2600 oder yoga@dechen.at Nähere Infos unter www.dechen.at...

Für Anfänger und mässig Fortgeschrittene In diesem 8-wöchigen, geschlossenen und aufbauenden Kurs lernst du die wichtigsten Asanas (Körperstellungen), Atemübungen, Tiefenentspannungstechniken sowie einfache Meditationsübungen. In einem kurzen Theorieteil erfährst du mehr über die Philosophie und den Hintergrund von Yoga :) Mehr erfährst Du unter: www.yogaunddu.at Wann: 11.05.2012 17:00:00 Wo: Yoga und Du, Jakoministraße 15, 8010 Graz auf Karte anzeigen

Für Anfänger und mässig Fortgeschrittene In diesem 8-wöchigen, geschlossenen und aufbauenden Kurs lernst du die wichtigsten Asanas (Körperstellungen), Atemübungen, Tiefenentspannungstechniken sowie einfache Meditationsübungen. In einem kurzen Theorieteil erfährst du mehr über die Philosophie und den Hintergrund von Yoga :) Mehr erfährst Du unter: www.yogaunddu.at Wann: 10.05.2012 13:00:00 Wo: Yoga und Du, Jakoministraße 15, 8010 Graz auf Karte anzeigen