Yoga

"Nur, wenn Du eine Birne kostest, wirst Du wissen wie sie schmeckt!" Um Dir das Kosten noch zu versüßen, schenke ich Dir 3 Probe-Einheiten in einem meiner Gruppenkurse. Du wirst überrascht sein, wie viel Spaß wir dabei haben & wie unglaublich gut es Dir und Deinem Körper tut! Anmeldung und weitere Infos: 0660/4723025, lisalorenz@outlook.com www.taofitness.online

Yoga als spiritueller Weg In diesem Yogakurs lernst du nicht nur die wichtigsten Asanas (Körperstellungen), Atemmübungen und Pranayamas, Meditations- und Entspannungstechniken und Mantras. Darüber hinaus ist auch ca. eine halbe Stunde pro Abend den psychologisch-philosophischen Hintergründen des Yoga gewidmet. Wir besprechen diese praxisnah und auf die heute Zeit bezogen anhand des Yogasutras von Patanjali. So wird deine Yogapraxis zu einem ganzheitlichen Übungsweg, der alle Lebensbereiche...

Yoga für Gesundheit, Entspannung und Wohlbefinden In diesem Yogakurs lernst du die wichtigsten Yogatechniken: dynamische und still gehaltene Asanas (Körperstellungen), Atemübungen und Pranayama, Entspannungsübungen, kurze Meditationen und Mantras. Deine Muskeln werden gekräftigt und gedehnt, du entwickelst mehr Achtsamkeit für deinen Körper, deinen Atem und deinen Geist, kannst dich entspannen und konzentrieren und wirst dich einfach rundum wohl fühlen. In einer kleinen Gruppe ist es mir...

Eine Woche lang konnten Interessierte in insgesamt 13 verschiedenen Kurse und Workshops gratis schnuppern. Das 7-köpfigen Team sorgte für ein breit gefächertes Kursprogramm, darunter Yoga, Pilates, Wirbelsäulengymnastik mit Entspannung, Indian Balance, Fit mit Smoveys, Trommeln, Meditation und vegan kochen. Viele Menschen nutzten dieses Angebot, so dass die meisten Kurse gut besucht waren. Einige probierten mehrere Kurse durch, um sich dann für den anzumelden, der ihren Bedürfnissen am meisten...

In der Eröffnungswoche vom 18. - 25.9.2016 sind alle Kurse im Yogaraum Laßnitzhöhe gratis zum Kennenlernen: Yoga, Pilates, Indian Balance, Wirbelsäulengymnastik mit Entspannung, Bewegungstraining mit Smovey, Trommelmeditation, stille Meditation, veganer Kochworkshop und Vortrag. Die Eröffnungsfeier findet am 25.9.2916 statt. Laßnitzhöhe ist um einen Veranstaltungsraum reicher. In der Woche vom 18. – 25. September ist die beste Gelegenheit, den Raum, die darin angebotenen Kurse und...

Beim Tag der offenen Tür präsentierte sich das Harmony Place in Gratkorn als Zentrum für ganzheitliche Gesundheit und Wohlbefinden. Neben Wasser, als Quelle des Lebens, gaben Akupressur, Meditation, Heilpflanzenkunde oder Bewegung mit Smovey Einblick in das vielfältige Veranstaltungsprogramm. Als kulturellen Höhepunkt präsentierte Inhaberin Silke Kolmer Bilder der Gratweiner Künstlerin Ulli Zach, deren Werke noch bis Ende September zu den Öffnungszeiten des Harmony Place zu sehen sind....

Erwin Weber, Yoga-Lehrer aus Gratwein-Straßengel, erklärt, was Meditation ist und was sie kann. WOCHE: Warum meditierst du? Erwin Weber: Weil die Meditation uns körperlich und geistig guttut, unser Bewusstsein erweitern kann und Meditieren ein Teil vom "Menschsein" ist. Wie fühlt sich Meditation an? Es fühlt sich an wie ein "Zu-sich-Kommen". Kann man das lernen? Ja, es ist in der Tat sehr einfach, da es, wie gesagt, zum "Menschsein" dazugehört und dadurch ein natürlicher Teil von uns ist....

Thema: Spirituelle Praxis und sozialpolitisches Handeln Wie retten wir die Welt? Indem wir uns in der Welt engagieren, um sie zu verbessern oder indem wir uns aus ihr zurückziehen und das Glück in uns suchen? Über Jahrtausende spaltet diese Frage die Menschheit. Dabei sind beide Ansätze, so verschieden sie auf den ersten Blick zu sein scheinen nur zwei Schwingen, die uns gemeinsam zum Ziel führen. Wie sich das in unserem Leben ausdrückt, darüber werden wir uns in diesem Workshop austauschen,...

Thema: Loslassen und Vergebung Alte Verletzungen immer wieder hervorzukramen und darin herumzuwühlen hindert uns oft, das zu genießen, was jetzt gerade ist oder uns den Herausforderungen zu stellen, die jetzt anstehen. Wir verstricken uns in schmerzhaften Gefühlen - dabei wäre alles ganz leicht, wenn wir einfach nur loslassen und Altes abschließen und begraben. In diesem Workshop spüren wir in uns auf, welche alten Geschichten wir herumtragen, die losgelassen werden wollen und wem und wie wir...

Thema: Wut, Ärger, Aggression - Werkzeuge für einen konstruktiven Umgang mit destruktiven Gefühlen Wenn du lernen willst, wie du aggressive Impulse für wertvolle Aktivitäten nutzen kannst anstatt sie zerstörerisch auszuleben oder wie du sie in Mitgefühl umwandelst - in diesem Workshop kannst du eine Reihe von Hilfen und Methoden dafür kennenlernen und ausprobieren. Und gleichzeitig einen ganzen Tag lang die wohltuenden Wirkungen einer ganzheitlichen Yogapraxis genießen. Nähere Infos unter...

Thema: Bewusstseinszustände Wie wir die Welt wahrnehmen, hängt ganz wesentlich davon ab, in welchem Bewusstseinszustand wir uns gerade befinden. Wenn wir uns dessen bewusst sind, relativiert sich auch das, was wir für "Realität" halten. Die wichtigsten Bewusstseinszustände, wie wir sie einordnen und erkennen und welche Bedeutung sie in Yoga und Meditation haben, wird das Thema dieses Workshops sein. Darüber hinaus werden wir auch wieder viel Asanas und Pranayama üben, meditieren und Mantren...

Genieße die wohltuenden Wirkungen von Yoga auf Körper, Seele und Geist! In der Kleingruppe lernst du das Sonnengebet, die wichtigsten Asanas (Körperstellungen), Pranayama (Atemübungen, die die Energie lenken), Entspannungsübungen, Meditationen, Mantras und andere Yoga-Techniken. Alle Übungen helfen dir, dein Energiesystem zu reinigen, Blockaden aufzulösen, dich zu entspannen und gesund und beweglich zu bleiben. Die Übungen werden individuell auf die Fähigkeiten und den Übungsfortschritt der...

Thema: Nadis, Chakras, Kundalini - Die energetischen Strukturen des Menschen und ihre Bedeutung im Hatha und Kundalini Yoga Yoga wirkt nicht nur auf den pyhsichen Körper, sondern vor allem auch auf den Engergiekörper und beeinflusst damit wesentlich unser psychisches Befinden und unsere geistige Klarheit und Konzentrationsfähigkeit. Mit der astralen Anatomie und den Wirkungen verschiedener Yogaübungen auf den feinstofflichen Körper setzen wir uns in diesem Workshop in Theorie und Praxis...

Thema: Spiritualität im öffentlichen Leben Die ganztägigen Yoga-Workshops verbinden auf einzigartige Weise eine ganzheitliche Yogapraxis mit inhaltlichen Impulsen und Austausch zu einem aktuellen Thema. Körper, Seele, Geist und Intellekt werden gleichermaßen angesprochen. So wird Yoga von einem Fitnessprogramm zu einem Lebensweg, der alle Bereiche des Daseins erfasst. www.dechen.at Wann: 18.01.2014 08:30:00 bis 18.01.2014, 17:30:00 Wo: Yogaherzraum, Plüddemanng. 27, 8010 Graz auf Karte...

Yoga fördert Kraft und Beweglichkeit, hält uns gesund, erhöht körperliches Wohlbefinden, geistige Konzentration und seelische Ausgeglichenheit und lässt uns Liebe, Freude, Glück und inneren Frieden erfahren. Inhalte des Kurses sind: Sonnengebet und Asanas (Körperstellungen) Pranayama (Atem- und Energieübungen) Meditation Mantren Einführung in die geistigen Grundlagen des Yoga Zeit: 15.15 - 16.45 Uhr 8 Einheiten Kosten: 79 € (Studenten 65 €) Anmeldung: Dechen Silvia Schulz-Pannocha Tel.:...

Ja sagen zu dem, was geschieht im gegenwärtigen Moment. Ohne Ablehnung und Widerstand. Ohne Vorlieben, ohne Verlangen. Akzeptieren, was ist. Und tun, was zu tun ist. In dieser Haltung liegt die größte Freiheit. In diesem Workshop setzen wir uns damit auseinander, wie wir rund um die Uhr Yoga üben können, unabhängig von Ort, Zeit und Tätigkeit, die wir gerade ausüben. Darüber hinaus bleibt auch viel Zeit zum Üben von Asanas, Pranayama und Meditation sowie zum Singen von Mantren aus verschiedenen...

In diesem Yoga-Grundkurs lernen Sie das Sonnengebet, die wichtigsten Grundasanas (still gehaltene Körperstellungen), einige Atemübungen (Pranayama) zur Reinigung und Harmonisierung des Energiesystems, Tiefenentspannung, einfache Meditationsmethoden und Mantren aus verschiedenen Traditionen. Darüber hinaus erhalten Sie eine Einführung in die geistigen Grundlagen des Yoga. 150 € für 15 Einheiten Mittwoch 17.30 - 19.00 Uhr Anmeldung: Tel.: 03133/2600 oder yoga@dechen.at Nähere Infos: www.dechen.at...

Was ist das, was in allem ist, immer war und immer sein wird, zeitlos und ewig, ohne Substanz, ohne Grenze, ohne Ort und doch einfach immer und überall? Der stumme Zeuge, der Eine Geschmack, das "Ich bin der ich bin"? Mit Hilfe von Yoga-Asanas, Pranayama (Atemübungen), Entspannung und Meditation werden wir uns diesem heiligen Geheimnis nähern, das der Kern aller Religionen ist. Kosten: 60 € Anmeldung: Tel.: 03133/2600 ode yoga@dechen.at Nähere Infos: www.dechen.at Wann: 12.05.2012 08:30:00 bis...

Einen ganzen Tag lang Yoga genießen "Yoga ist das zur Ruhe bringen der geistigen Bewegungen". So definiert Patanjali in seinem berühmten Yoga-Sutra den Begriff "Yoga". Körperübungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Entspannung, Meditation und Mantren singen helfen uns, uns körperlich wohl zu fühlen und unseren Geist zur Ruhe kommen zu lassen. Dabei wird uns das Yoga-Sutra Patanjalis begleiten. Kosten: 60 € Anmeldung unter: Tel: 03133/2600 oder yoga@dechen.at Nähere Infos unter www.dechen.at...

3x2 Freikarten zu gewinnen für den Vortrag von Peter Hofer in Weiz am 07.12! Teilnahme:Werde ein Freund unserer Facebookseite http://tinyurl.com/d2oxqc3 und teile die Veranstaltung Weiz! (Verlosung unter Ausnahme des Rechtsweges, Karten können übertragen werden) Peter Hofer, der Heiler, bekannt aus den ORF-Sendungen „Vera“ und Barbara Stöckl sowie Autor von vielen Büchern präsentiert am Mi. 07.Dez ab 19.00 Uhr im Europasaal in Weiz einen faszinierenden Gesundheits-Vortrag zum Thema "Aktiviere...

Peter Hofer, der Heiler, bekannt aus den ORF-Sendungen „Vera“ und Barbara Stöckl sowie Autor von vielen Büchern präsentiert am Fr. 25.Nov ab 19.00 Uhr im Forum Kloster in Gleisdorf einen faszinierenden Gesundheits-Vortrag zum Thema „Aktiviere deine innere Kraft“. Der Vortrag behandelt in über 2 Stunden eine Zusammenarbeit der Schulmedizin und Komplementärmedizin, sowie Vorschläge für persönliches umsetzen! Teil 1) Medizinische Fakten Teil 2) Aktiviere deine innere Kraft! Was kann ich persönlich...